Sunde og usunde Skyld:? Hvad er forskellen

Der er to typer af skyld, at en person kan opleve; kan man klassificeres som sundt og den anden som usundt. Og ligesom alle følelser, der som regel en grund, når skyld vises

Nu er årsagen til skyld vises kunne være funktionelt og til gavn for én &';. Kunne s liv eller det være dysfunktionel og til skade for en &'; s liv.

På dictionary.com hjemmeside skyld beskrives som: 1. at have begået en lovovertrædelse, kriminalitet, overtrædelse, eller forkert, især mod moralske eller straffeloven; rette med en vis anklage eller straf; culpøs: Juryen fandt hende skyldig i mord. 2. Karakteriseret ved, er forbundet med eller involverer skyld: skyldig hensigt. 3. Under eller viser en følelse af skyld, hvad enten reelle eller indbildte: dårlig samvittighed.

Sund Skyldfølelse

Så kunne sund skyldfølelse beskrives som værende en konsekvens, der opstår, når man begår en umoralsk handling eller opfører sig på en måde, der fører til undertrykkelse af et andet menneske.

Her man føler sund skyld gennem empathising og forestille sig, hvad det ville være ligesom hvis det samme skulle ske for dem.

Usund skyld

Når som sund skyld er kun følte under øjeblikke, når man har opført sig på en måde, der er gået imod deres moralske kompas; usund skyldfølelse ofte følt oftere. Denne form for skyldfølelse kan vare i længere tid, og kan udløses når som helst.

Det kan være en følelse af, at man oplever på regelmæssig basis. Og alle, der er påkrævet for denne følelse at opstå, er et bestemt udseende, ord, der talte eller adfærd en anden person. Man kan også opleve denne usunde skyldfølelse som et resultat af deres interne processer; med tanker, følelser, fornemmelser og følelser udløses.

The Burden

Som man føler denne skyldfølelse så ofte er det så bliver vanskeligt at opnå nogen form for intern velvære eller balance. Skylden er blevet hvem man er, og derefter ikke spørgsmålstegn eller udfordret. Måske det er sådan det altid har været; Så hvorfor skulle man spørgsmål denne usunde skyldfølelse

Eksempler

Så lad &';.. s kig på et par situationer, hvor man kunne føle denne usunde skyldfølelse

• Man kan føle sig som om de har gjort noget galt, når deres virkelighed ikke viser dette at være tilfældet
• Når en anden person ser ked af det eller ned, kan man føle, at det er deres skyld
• Der kan være en situation, hvor den ene er givet noget, men i stedet for at føle værdig, man føler uværdig
• Man kunne have opnået et bestemt mål eller overvinde en vis udfordring og i stedet for at have det godt om det; de ender med at føle sig utilpas og uværdig.

Bare En etiket

Hvis vi ser på skyld fra et andet perspektiv, og på et dybere niveau, kan vi se, at noget andet der foregår, og at Ordet usund skyldfølelse er bare en etiket, der bruges til en omfattende indre proces.

Ones mentale og følelsesmæssige velbefindende bliver hårdt ramt af en kombination af følelser, tanker, fornemmelser, følelser og adfærd. Disse kunne også klassificeres som:. Lavt selvværd, depression, skam, selv skylden, beklagelse og mange andre ting kan opleves som en konsekvens

Eksterne Triggers

Når man oplever denne usundt. skyld er det enten kommer fra en ekstern trigger eller en udløser det gennem deres egne opfattelser. Dette viser, at det i hvert tilfælde kommer indefra. Som for det at være udløst via en ekstern stimulus det skal allerede findes indenfor.

Og hvis man føler denne usunde skyldfølelse af deres egne opfattelser, det viser, at det igen kommer indefra.

Ego Mind

Det er her ego sind kommer ind i ligningen. Og det er fordi de ego sind fungerer fra et sted af, hvad der er bekendt, og hvad er bekendt er tilknyttet som hvad der er sikkert.

Så hvis vi nu ser på denne usunde skyldfølelse kan vi se, at det eksisterer, fordi på nogle niveau er der er en sammenslutning af det er sikkert, og hvis det er sikkert, er, skal også være bekendt. Og hvad er klassificeret som kender til ego sind har normalt været oplevet mange gange i løbet af dem barndom.

Barndom

Det er her, man vil have deres første erfaringer med usund skyldfølelse. Selv i familier, der er rimeligt funktionelle der sandsynligvis vil være øjeblikke af usund skyldfølelse. Og i dysfunktionel og uvidende familie &';. S det vil uundgåeligt forekomme oftere

Mulige årsager

I begyndelsen dette vil blive handlet ud på mange forskellige måder.

• Som barn kan man have haft deres behov og ønsker nægtet; med den forælder &'; s ønsker og behov bliver vigtigere. Så når barnet bliver voksen, følelser af usund skyldfølelse opstår, når man tager sig af deres behov eller ønsker

• Måske som et barn man var konstant skylden for ting, der var ikke deres skyld, og endte følelse ansvarlige for andre mennesker &'; s problemer efter dette. Og så når de ser en anden person oplever smerte eller lidelse, de føler sig usunde skyldfølelse

• Et andet eksempel er, hvis barnet blev fortalt, at de pårørende går uden, så barnet kan få, hvad den har brug for. Dette kan gøre en føler, at andre mennesker vil gå uden om de får eller har, hvad de vil have; hvilket vil føre til følelser af usund skyldfølelse.

uvidende

Men på sådan en ung alder er usandsynligt, at være opmærksom nok til at sætte spørgsmålstegn ved og afvise denne usunde skyld én. Som barn, alt hvad man kan gøre, er at acceptere og identificere sig med det.

Grunden til dette skyld bliver overført til børnene er, fordi de pårørende har undertrykt det i en sådan grad i sig selv, at de har mistet rører af disse følelser. Det bliver da meget nemmere at forårsage en anden person til at føle sig usund skyldfølelse uden at føle sund skyld selv

Awareness

Selv dem pårørende kan have været uvidende om deres egne interne processer, en doesn &';. T nødt til at være på samme måde. Ved at blive bevidst om en &'; s fortid og omfavne, hvad der skete; ser det som en værende upersonlig og rent en afspejling af, hvad dem pårørende ikke havde erkendt, kan man gradvis give slip.

Fordi ego sind vil holde fast i disse tidlige erindringer, og dette skyldes hele sin identitet er baseret på disse erfaringer. Og dens identitet kommer fra fortiden; så det vil bruge hver forsvarsmekanisme, at det kan for at undgå at se på, hvad der skete, men det er i mod fortiden, at man kan blive fri for at være hvem de virkelig er
.