Følelsesmæssigt intelligente Lederskab: Den optimale Thinking Way

Når ledere mangler følelsesmæssig intelligens, medarbejderne føler sig ofte magtesløse, nervøse og frustrerede. Fungerer med uløste følelsesmæssige turbulens, kan deres præstationer dramatisk påvirket. Mange medarbejdere afbryde forbindelsen til virksomhedens mission, og deres daglige ansvar, når de føler respektløshed eller uhørt.

Desværre er der mange ledere don &'; t forstå, hvordan man bedst løser følelsesmæssig nød. De aflede samtaler væk fra følelsesmæssigt ladede spørgsmål, undertrykke legitime bekymringer med overfladiske forsikringer, og bebrejde andre, når de føler sig bekymrede over deres egne mangler. Alt for mange ledere se deres følelser og tanker som separate og inkongruente dele af sig selv. De don &'; t forstå følelser eller de budskaber, de signalerer, og er dårligt rustet til at hjælpe deres folk beherske dem

Truet af besværlige følelser, nogle ledere bruge fødevarer, alkohol, narkotika, hasardspil og andre former for afhængighed for at undgå dem. . De får midlertidig lindring, men så snart deres forsvar er nede, de følelser tilbage, og deres præstationer er kompromitteret.
Som enhver anden trussel, turbulente følelser håndteres bedst, når du er klar over, hvad du står. Når du forstår dine følelser, kan du gøre bedre fornemmelse af følelsesladede situationer, fortolke dine reaktioner, og ansætte dem til at optimere dit svar.

Dine følelser er simpelthen direkte svar på din opfattelse. De tjener som din indre kompas, signalering om dine erfaringer er behagelig eller smertefuld. Nogle gange er de guide dig med en hvisken, og hvis du don &'; t agt deres budskab, de øger deres volumen, indtil du er tvunget til at være opmærksom. Smertefulde følelser advare dig om, at din tænkning eller handlinger er ikke godt for dig, så du kan foretage ændringer i tilpasningen til dit højeste kald.

Din lidenskab angiver, hvad har betydning eller betydning for dig og giver den motivation, der driver dig til at opnå dine mål. Du oplever dine bedste følelser, når din bedste selv er ansvarlig, og dine vigtigste behov er opfyldt.

Så hvor Optimal Tænker passer i? Du har den bedste chance for at møde dine behov, når du tænker, føler, og give din bedste. Optimal Thinking er bilen, der gør det muligt at fremkalde dit højeste selv for at maksimere din følelsesmæssige færdigheder, får mest ud af dine følelser, bedst opfylder dine behov, og opnå, hvad der er vigtigst.

Ved at anvende den optimale Thinking køreplan: Accepter, Forstå, Optimer! du kan ansætte forstyrrende følelser til at producere optimale løsninger.

Først tillader dig selv at føle den følelsesmæssige uro. Husk, at du er kilden til alle dine følelser. Du er altid ansvarlig for dine følelsesmæssige reaktioner, så sørg for din primære fokus er intern. Bebrejde andre for dine følelser er spild af din energi. Mennesker og situationer kun udløse hvad der allerede er inde i dig. Overhold smerte, så validere og værdsætte dig selv for din villighed til at acceptere dine besværlige følelser.

Når du forstår, hvad du gør for at skabe din følelsesmæssige uro, kan du undgå unødvendig gentagelse. Ved at identificere oprindelsen og formålet med de overbevisninger, der brændstofpåfyldning din følelsesmæssige turbulens, kan du få adgang til mest konstruktive svar. Stille spørgsmål som:

• Hvorfor skal jeg føler på denne måde
• Hvad jeg ikke beskæftiger sig med
• Hvad er jeg bange for
• Hvad gjorde jeg mister
• Hvad er jeg tænker eller gør, der er årsag disse følelser
• Hvad er disse følelser forsøger at lære mig?

Når du handler med dine følelser, så snart du er klar over dem, du bor helt i nuet, hvor du kan mest påvirke dit liv. Selvfølgelig er din opfattelse og fortolkning af aktuelle begivenheder ofte farvet af dine tidligere erfaringer. Som du afdække og korrigere de fejlagtige overbevisninger fra fortiden, der volder dig til at skabe turbulens i den nuværende, vil du frigøre dig selv at være fuldt til stede. Du kan besvare disse spørgsmål:

• Hvad skal jeg bruge og ønsker frem for alt andet her
• Hvad er mine muligheder her
• Hvad &'; s den bedste måde at håndtere disse følelser
• Hvad &'; s den mest konstruktive handling jeg kan tage for at opnå, hvad
jeg vil
• Hvad kan jeg gøre for at skabe den optimale løsning lige nu
• Hvad er den mest konstruktive handling jeg kan tage for mig selv?

Optimale Thinking ledere ansætte følelsesmæssige understrømme og konflikter for at maksimere ydeevnen. De udnytter Optimal Tænker følelsesmæssige Mastery Køreplaner og tilpasse deres folk - mentalt og følelsesmæssigt - med deres vigtigste mål.

Optimale Thinking ledere udøver øverste følelsesmæssig selvtillid ved bearbejdning og bedste løsning følelser, som de opstår at optimere - ikke bare styre - selv og deres resultater. Isn &'; t det, hvad følelsesmæssig intelligens egentlig handler om

* * * * *

Du kan få Emotional Mastery Wallet kort for dit hold på http://www.optimalthinking.com/emotional? -mastery.html. Hvis du vil vide mere om Optimal Thinking, besøg http://www.optimalthinking.com eller ring (310) 557-2761

OPTIMAL TÆNKNING ® er et registreret varemærke tilhørende The World Academy of Personlig Udvikling Inc.
.