Hemmelighederne at bruge følelsesmæssig intelligens til at komme videre i livet

Udtrykket, “ følelsesmæssige Intelligens &"; refererer til evnen til at vurdere, identificere og styre dine følelser eller andres eller grupper. Processen kan erhverves gennem læring, selv om det også kan i født i nogle individer. Du kan faktisk bruge følelsesmæssig intelligens til at komme videre i livet, hvis du holder af at kende de involverede i at bruge det hemmeligheder.
Den hemmeligheder du skal vide er hovedsageligt skjult i de fire grene af følelsesmæssig intelligens. Lad &'; s tage et kig på dem
• Opfatte Følelser
lære at opfatte følelser er den første hemmelighed, du har brug for at opdage. Dette kan kræve forståelsen af ​​nonverbale signaler såsom ansigtsudtryk og kropssprog. Du er nødt til at opfatte følelser gennem sådanne signaler for at komme videre til det næste niveau af livet.

• Argumentation Emotions
Dette er endnu en hemmelighed, du behøver at vide om brug af følelsesmæssig intelligens. Dette indebærer anvendelse af følelser for at fremme kognitive og tænkning aktiviteter. Du kan ræsonnere ud med følelser at kende spørgsmål, du skal være opmærksom på. Du kan lige så ræsonnere ud af hvordan du kan reagere på problemer følelsesmæssigt for at samle den nødvendige opmærksomhed. Ræsonnement med følelser involverer også din hjerne og tænkning fakultet. Din evne til at udvikle dit sind magt kan faktisk hjælpe dig meget i den argumentation processen
• Forståelse Følelser
Dette er en anden afgørende hemmelighed, du behøver at vide om brug af følelser. Du er nødt til at opdage, hvordan man bedst til at forstå de følelser, du &'; re at have. Ofte følelserne man udtrykker have med dybe eller bredere betydninger. Hvis for eksempel, du &'; re ondt, nogen, der forstår følelser kan nemt afkode, at og fortolke også årsagen til din smerte. Igen, hvis din elskede er vred, kan du nemt læse betyder i de følelser, han eller hun skildrer, og derefter fortolke årsagen til vrede

• Håndtering af Emotions
Dette er måske den største hemmelighed, du har brug for at opdage, for at videre i livet. Mange mennesker mislykkes på dette punkt. De har svært ved at styre deres følelser, især når de er vrede. Hvis du &'; re ikke er i stand til at håndtere dine følelser, når du &';. Re vred, kan du nemt slå en person døde med et våben kun til at fortryde bagefter, når dine følelser er væk
Faktisk evnen til at styre dine følelser er den største nøgle i følelsesmæssig intelligens. Du er nødt til at øve sig i at styre dine følelser for at komme videre i livet
Følgende tips kan hjælpe dig med at bruge følelsesmæssig intelligens korrekt
• Afkode din følelse
• Del din følelse med andre
• Lær at forstå andre &'; følelser Salg • Lær at tolerere andre, når de reagerer
• Tænk på forskellige muligheder, når du &'; re konfronteret med en beslutning
• Marshall ud realistiske livsmål og forsøge at forfølge dem
• Brug kraften i positiv tænkning til at bekæmpe dårlige følelser

Med disse hemmeligheder og tips diskuteret ovenfor, kan du altid opdage hvordan at bruge følelsesmæssig intelligens til at komme videre i livet. Der &'; s ethvert behov for at sætte de hemmeligheder du lærer i praksis. Jo mere du træner, jo nemt bliver det for dig at bruge de teknikker, diskuteret
.