Obsession: Er Obsession en dårlig ting

ord afhængighed og besættelse kan synes at beskrive de samme ting. Og alligevel er der en klar sondring mellem de to. En besættelse er noget, der er normalt i sindet og kan relatere til mennesker, ting og ideer; så alt, hvad der er abstrakt og alt der er konkret.

På den anden side, en afhængighed er noget, der kan beskrives som en gør, og vedrører de handlinger, man tager. Det er muligt for en at være afhængige af noget uden at tænke over det hele tiden; og for nogen til at være besat af noget, uden at det er nødvendigt at handle på den besættelse Salg

Eksempler

Man kan blive besat med noget, og det kan være at gøre med mennesker, der er:. skuespillere, musikere , sportsstjerner eller modeller. Ligesom man kan blive besat af:. At miste eller få vægt, ser yngre, end de er, ser godt på alle tidspunkter og til at spise de rigtige fødevarer

Ud over disse eksempler, man kan også besat med: berømmelse, succes og vinde. Og det kan forholde sig til en mand eller en kvinde, at man er i et forhold med eller nogen, der man ønskede de var i et forhold med

Besat

Ordene &';. Du &'; re så besat &'; udtrykkes ofte, når en person bliver klar over dette i en anden person. En besættelse kan derefter synes at være noget, man skal føle sig flov over for at have.

Og mens det er klart, at det godt kan føre til dysfunktionelle og usunde erfaringer, er det helt klart ikke sort og hvidt. Selvom det godt kan blive vist som noget, der skal undgås, kan det også føre til utrolige produktivitet, præstation og succes.

Fokus

Men dette vil naturligvis afhænge af, hvad man er besat med . Hvis man er besat med at tabe for eksempel, kan det føre til både positive og negative konsekvenser. På den positive side, vil det betyde, at man sandsynligvis vil holde sig til processen og ikke give op på, hvad der skal gøres.

Det kan også betyde, at man vil glemme alt andet i deres liv og balancen at dette ville medføre; skabe intens stress, angst og trykket i processen. Og på grund af den vedhæftede fil, at være besat skaber, kan det resultere i en følelse håbløs, disempowered og selv deprimeret, hvis det gør ikke &';. T gå til at planlægge

Attachment

Det giver os et indblik i hvad besættelse rent faktisk er. Det indebærer sindet knyttet til noget. Og når den er knyttet til denne, det være sig en idé eller en person, vil det ikke give slip; Lidt ligesom en baby med en attrap.

Her dem hele fokus vil blive forbruges af et objekt, idé eller fantasi. Der vil ikke være plads eller tid til andet at få lov til én &'; s sind. Så hvad egoet sind kan gøre selv denne proces, er at regulere ubehagelige og ubehagelige følelser.

Forordning

En besættelse kunne mærkes som en forsvarsmekanisme. Ved første øjekast ville det være let at pege fingre ad ideer, genstande eller mennesker, og at sige, at disse ting har magt over den person, der er besat. Men dette er kun en del af ligningen.

Gennem at være fastgjort, er de optræder som en distraktion og som en måde at undgå det, der er for smertefuldt for sindet til ansigt. Så, som jeg nævnte ovenfor; de er med til at regulere dem følelser, men det er usandsynligt, at være en langsigtet løsning.

del af livet

Med mindre man bor på et bjerg eller i midten af ​​ingenting og væk fra alt , er der vil være intern uro til tider. Og en måde at håndtere dette på er at blive besat til noget, der vil tage dem opmærksomheden væk fra smerten.

Og hvis det er noget, der vil føre til en følelse af tilfredsstillelse bliver skabt og ikke til langsigtede problemer , så er det helt sikkert en god ting. Til tider kan det føre til følelsen af ​​ubalance; men at &'; s del af livet og kan &'; t altid undgås, og heller ikke behøver at være

Awareness

Hvad er vigtigt her, er, at man er opmærksom nok til at overvåge denne proces.. For at vurdere, hvad der sker, og derefter beslutte, om det fører til eller vil føre til de konsekvenser, som man ønsker at skabe

Det ville nemt at sige en besættelse er en dårlig ting, men det &';. S naturligvis ikke så simpelt. Hvor emotionel bevidst og intelligent man er, vil gå en lang vej at definere, hvad man er besat, og hvordan besat de bliver

Hvis dette er blevet et problem i et &'; s. Liv, så de kan have behov for at søge bistand fra en terapeut, healer eller coach. Eller at uddanne sig yderligere om dette vigtige emne
.