Leve Bevidst

Da jeg blev inviteret til at deltage som en medvirkende redaktør i en internet-nyhedsbrev, jeg var på én gang smigret, enormt begejstret, og straks fyldt med absolut panik! Mit sind pludselig gik overbelastning. Jeg hørte mig selv tænker, "Jeg kender ikke noget! Hvordan kan jeg skrive om noget, når jeg ikke ved noget?"

Selvfølgelig når jeg kastede alle gear i bakgear, sætter min hjerne i neutral og til sidst klikkes ind park, indså jeg, at denne form for tænkning var typisk og at jeg burde have vidst bedre ved nu!

Det var en ubevidst reaktion på frygt for det ukendte. Med andre ord, havde jeg ingen idé om hvad jeg skal skrive om, endsige hvad jeg kunne skrive om! Jeg tænkte ubevidst.

Leve- og tænker ubevidst er, hvad vi alle gør fra tid til anden. Og nogle af os er bedre til det end andre. Dette har jeg lært: Hvis vi ønsker at lykkes på noget vi har brug for at træne os selv til at leve bevidst - at være i nuet - at kende hvert skridt på vejen, hvad der motiverer os, hvad vores kapaciteter er, og for at gøre bevidste valg i hvad retning, vi skal gå for at opnå de bedste resultater for os.

Så hvordan kan vi opnå dette? Det tager tålmodighed og megen øvelse, men det er muligt, mine venner. Hvis jeg kan gøre det, så så kan du.

Ofte vi tillader os selv at være betinget af begivenhederne i vores liv, og af reaktionerne fra andre til det, vi har sagt eller gjort. Når et barn får et smil, de ved, at de har glædet nogen. Når de modtager en panderynken, de lærer, at dette ikke er en god ting. Naturligvis et barn har ikke noget valg. De er betinget af dette svar. Men vi udfører, dette ind i voksenalderen, og derefter ingen tænker at fortælle os om det! Endelig bliver det en ubevidst måde at kommunikere på. Vi har lært, hvordan man skal fortolke ansigtsudtryk, kropsbevægelser og lyde. Vi har nu ikke behov for ord. Der er det - vi lever nu ubevidst

For at bryde os af denne vane, ligesom alt andet, vi skal blive klar over, hvad vi gør.. Det er ikke en let opgave, at lære evnen til at se os selv. For at få succes på at opbygge en virksomhed, et ægteskab, lære børn, indgå og holde venner, madlavning, rengøring, ridning en cykel, køre bil, se fjernsyn - skal vi være i stand til at genkende vores øjeblikke af bevidstløshed. Okay, ja, nogle gange er det godt at være bevidstløs, når du ser TV - det er hvad vi gør det til - det er vores flugt. Men, nogensinde spekulerer på, hvorfor vi føler behov for at flygte? Tager det ikke uendeligt meget mere energi til at leve vores dage i en bevidstløs tilstand? Godhed - Forhåbentlig vi ikke køre i denne tilstand!

Her er hvordan jeg bevidst kom til at være her i dette øjeblik i mit liv. Jeg havde en succesfuld erhvervskarriere, at tjene penge nok til at få ved, en mærkelig, men elskelig mand, to dejlige børn og en fantastisk barnebarn. Til alle henseender, var jeg leve et rimeligt lykkeligt liv, i stand til at betale mine regninger, og alle syntes lige med verden. Eller var det? Hvorfor, jeg ser rundt på alle andre og tænker, at jeg hellere vil være dem? Noget var ikke ret i Camelot! Jeg blev pludselig reagere på ting på måder, der var fremmed for mig. Var det overgangsalderen? Var rædselshistorier jeg havde læst om kvinder smide komplette middage ud af vinduerne, fordi deres familie havde vovet at klage, pludselig snigende ind på siderne i mit liv? Var det muligt, at dette havde noget at gøre med min uro? Nej. Det var ikke hele historien. Dette var meget mere. Jeg var i færd med at afsløre mit tidligere ubeboede liv. Jeg indså, at jeg ikke havde været i mit liv i meget lang tid! Alt dette tidspunkt, jeg havde været uden at kigge i! Og hvad jeg så, var at gøre mig meget ubehageligt. Min ånd havde ikke været i harmoni med min fysiske væsen for tæt på et årti - eller Gud forbyde, endnu mere end det! Jeg var blevet en ren tilskuer. Det var tid til at få alvorlige.

Efter megen sjæl søgning og bevidst tanke, jeg trådte tilbage fra mit job. Dette havde en ekstra fordel, som jeg ikke havde regnet med. Selvfølgelig er dette betydningsfulde beslutning kastede min mand i fuldstændig panik. Men det også tvunget ham i processen, at blive bevidst også. Han var nu ser på mig anderledes. Sandt nok, jeg kunne have misforstået det, for han kunne have virkelig tænkt, at jeg endelig helt og aldeles havde mistet mit sind! At jeg var tabt for ham for evigt - So Long Oolong! Men som jeg blev mere ved fuld bevidsthed mig selv, så jeg, at han også var flytte i processen - han var ikke kun sidde op, men han tog varsel - en absolut bonus.

Hvad jeg havde opnået gennem denne ene enkelt handling var at bringe helt i stå alle tidligere misforståelser om, hvad der ville ske i morgen. Jeg omfavner min frygt. Jeg vågnede om morgenen efter min sidste dag på arbejdet og solen stadig kom op over horisonten. Fuglene blev stadig synger. Mennesker stadig kørte ned ad vejen. Den postbud stadig leveret min mail. Og naboen tog hendes hund til en gåtur. Wow! Jeg vidste aldrig, at naboen havde endda en hund. Jeg var faktisk deltager i mit liv for første gang i år. Jeg værdsætter den storhed og fald af solen. Jeg var faktisk lugte kaffebrygning. Jeg kunne kontrollere mine budskaber om morgenen i stedet for sent om natten. Og jeg følte mig hvert øjeblik af det hele. Simple ting.

Så hvordan kan jeg betale mine regninger nu? Nå nogle gange gør jeg ikke. Men du behøver ikke få mig forkert. Jeg ønsker at betale mine regninger, og jeg vil betale mine regninger. Nu har jeg tro på, at jeg lever bevidst, jeg vil finde bedre måder at opfylde mine forpligtelser samt til at opfylde min self. Selvfølgelig, jeg ikke ind for, at alle, der læser dette afsluttes deres job. Der er andre måder at bevidst at deltage i jeres liv. Og du vil finde det nemt, når du stoppe op og tænke over, hvad det er, at du rent faktisk føler. Hvad det er, at du virkelig ønsker for dig selv - hvad ville virkelig gøre dig lykkelig? Og når det sker, så vil du finde vejen til at gøre det ske.

Det er det, jeg gør her. Etablering af virksomheder, ligesom mange af jer, har det sjovt at eksperimentere med, hvad der virker og hvad der ikke gør. At være i nuet. Må I alle have så meget sjov at leve bevidst. &kopi;. Deirdre Moignard Miller 1998

"Da jeg fortvivlelse, jeg kan huske, at alle gennem historien vejen af ​​sandhed og kærlighed altid har vundet Der har været tyranner og mordere og for en tid, de kan synes uovervindelig, men i sidste ende de altid falde. Tænk på det ... altid. " ~ Mahatma Ghandi

Fodnote: Ti år senere, jeg har fire børnebørn, og en blomstrende forretning
!.