Dit fokus bliver dit fremtid

Hvor er din fokus
Af Linda H. Williams

Ordbogen definerer fokus som “ et punkt koncentration &"; Hvor mange mennesker kender du, der bor på smålige nonsens eller altid synes at have evnen til at påpege det negative i enhver situation? Hver af os står over for udfordringer hver dag i vores liv. Det er ikke hvad der sker med os, at afgøre, hvor meget glæde vi får ud af livet, men snarere vores reaktion på, hvad der sker. Uventede begivenheder kan ske, at vi ikke har nogen kontrol over, men vi helt sikkert har et valg i, hvordan vi fortolker og reagere på disse begivenheder. Denne nøgle valg bestemmer, hvor vores fokus er, og at fokus udvikler stien til din fremtid. Indtil du kan se bedre, kan du ikke være bedre. Du er nødt til at ændre, hvordan du tænker over livet &'; s situationer for at se de muligheder, der findes for dig. Hvordan ser du livet? Kan du se livet som en endeløs strøm af ansvar eller som rig jord fuld af uendelige muligheder? Denne rejse kaldes liv kan knuse dig med sin vægt eller fængsle dig med dens vidundere

Gandhi sagde, “! Hvis du ikke' t ændre den måde, du ser på tingene, du virkelig kan &'; t forvente noget i din verden til at ændre &"; Med andre ord, har du til at være den forandring, du ønsker at se i din verden, og den eneste måde at ændre, er, at du er nødt til at se tingene anderledes. At &'; s det spørgsmål, der skal besvares, og" Hvor er dit fokus &"; Hvilke ting i dit liv vil du bruge din tid koncentrere sig om? Mange mennesker går gennem livet med konstante frygt og tvivl. De &'; re bange for at miste deres job, eller at være ensom eller afvises, eller gøre vanskelige beslutninger. Listen kan blive ved og ved. Det er derfor, nærmer enhver handling og situationen fra dette perspektiv begrænser din personlige vækst og generelle livserfaringer til et minimum. Denne tankegang vil holde dig låst på plads – velfungerende, men ikke at leve! Rutinemæssige og forudsigelig dage er jorden, der udvikler et selvtilfreds sind; og selvtilfredshed avler stagnation! Når du ændrer din fokus og begynde at se livet som et eventyr, ændrer alt. Mulighederne og muligheder, der udfolder sig selv foran dig synes endeløs

Nogle gange, selv om du &';. Re at spille fair, kan livet beskæftige dig en hånd fra bunden af ​​bunken. Jeg har ofte sagt, “ livet er ikke altid om at blive behandlet en god hånd; det &'; s om at spille godt med den hånd du har været behandlet &"; Lad &'; s undersøge nogle optioner på at ændre den måde, du ser på tingene – dit fokus

1.Understand at udfordringerne kommer med levende – Af en eller anden grund, de fleste af os tror, ​​at livet skal være glat sejler hele tiden. Det er naturligvis urealistisk så når udfordringerne kommer, kan det være svært at fokusere på det gode i dit liv

2.Understand at problemer og udfordringer don &';. T gå væk bare ved at dvæle ved dem - det er langt nemmere at identificere problemer, end det er at komme med løsninger. Så længe dit fokus er på problemet, du &'; ll aldrig være i stand til at se ud over dette at se håbet om en bedre fremtid

3.. Forstå, at skyde skylden på en anden fokuserer på de forkerte ting. Skyld er et trick af sindet. Tage ansvar for dit liv og dine handlinger. Hvis du fortsætter med at føle sig skyldig, du holder op med at vokse og begynde at fokusere på “ hvad nu hvis &'; s &" ;. Du tiltrækker hver erfaring i dit liv, uanset hvor positiv eller negativ din opfattelse er den oplevelse. Når du accepterer ansvarlighed, du gratis dit sind for at lære og vokse.

4.Redirect dit fokus til de mange velsignelser i dit liv. Har du konstant klynke og klage … eller udsende dine lidelser og mindre irritationer til alle, du taler med? Må folk ser på deres opkalds-id, se dit navn og ignorere dit opkald? I stedet for at fokusere på, hvad du don &'; t har, begynde at tænke over, hvad du har. Sundhed, fødevarer, et tag over hovedet, rimeligt godt helbred, selv, at du vågnede i morges og vidste at sætte dine sko på dine fødder og ikke dit hoved! Find noget positivt i dit liv

5.Learn hvordan man siger “.. Nej &"; Let at sige, ikke altid så let at gøre. Nogle gange kan vi få strukket ved at tage for meget ansvar eller for mange opgaver. Mental træthed er en tilstand af træthed, der udvikler sig over tid og mindsker din evne. Til sidst, vil det påvirke din følelsesmæssige og psykologiske velbefindende. På dette tidspunkt, dit fokus er udelukkende på din nuværende tilstand af væren, og det er umuligt at se ud over dette punkt.

Stort set alle os, lejlighedsvis, vil vie dyrebar mental energi på situationer, der ikke er værdige til vores opmærksomhed. Mennesker, der don &'; t sved de små ting, er langt mere tilbøjelige til at udrette mere i livet og være lykkeligere i processen. Som du udvide linsen af ​​din opfattelse, du &'; ll opleve mindre spænding, forbedre din holdning og udvikle en skarpere indsigt i betydningen af ​​dit liv. Når du begynder at erkende, at du er kilden til hele din oplevelse af livet, kan du træde ind al den magt, der eksisterer inde i dig. Husk, alt hvad du har at gøre, er at ændre den måde, du ser på tingene – dit fokus
 !;