Den væsentligste bestanddel For Success

Føler du dig &'; re så travlt med at være travlt du don &'; t har tid til at få dig selv følelsen energisk og fuld af liv? Håber du en god nat &'; s søvn vil gøre det, eller en session på gym, eller måske en luksuriøs bad en gang imellem

Nu er jeg &';? M ikke sige disse nyresten &'; t gode ting, og at de vandt &'; t hjælpe på kort sigt, men det, jeg siger, er, at det &'; s præcis, hvad de er – kortsigtede rettelser.

De vil ikke give den energi du har brug for at holde levende fuld ud. De vil ikke give den energi, din virksomhed har brug for at være levende og fuld af liv. Hvad vil der skaber en struktur, vaner og rutiner, der understøtter dig. Dette er vigtigt, fordi indtil du &';. Re fuldt passet i forhold til dine følelsesmæssige, fysiske og åndelige behov, vil du aldrig har nok at give til andre, fordi dine energireserver vil blive hårdt udtømt

Og ved andre jeg betyde, at din virksomhed og de mennesker, der er forbundet med det, såvel som dine kære!

Forestil et øjeblik, at du er den danser i dit liv dans og at din virksomhed er din scene. Det som overskriften handle, den vigtigste danser (leder af din virksomhed), du fremvisning din fantastiske danseshow til dit publikum (dine kundeemner og kunder.)

Nu overveje effekten af ​​din energi niveauer på din dans, dit publikum, på din støtte trup, og din besætning.
de ikke kan undgå at blive påvirket af, hvordan du er på dette stadium. Med din attitude og din energi niveau ved, hvordan du fortolker og udtrykke din dans

•. Kunne publikum blive forvirret, hvis det, de oplever, er ikke, hvad de forventede (baseret på din beskrivelse)
&bull? ; Kan de blive skuffet? Vred selv?

Mens der ikke er nogen endegyldige svar på disse spørgsmål, hvad er sandsynligt, at den højere din energi niveauer større chance din dans (og de følelser, følelser og transformationer det fremkalder), vil matche din hensigt , jo mere vil det matche sin beskrivelse og jo mere dit publikum vil sætte pris på det!

Energi er en vigtig ingrediens i erhvervslivet og i livet succes, hvis du ønsker at få det bedste fra begge.

Så hvad strukturer, vaner og rutiner kan du etablere for at sikre, at du &'; re konstant topping op din energi og reserver

Hvad kan du gøre for at give en hurtig energi boost når det er nødvendigt
Mine bedste tips? nedenfor er enkle, kraftfulde, og kan være indbygget i din daglige eller ugentlige rutine:

1. Stop, tage en pause og være helt til stede i nuet. Træk vejret dybt, tidsskrift, synge, danse, eller gøre nogle form for fysisk aktivitet

2.Indførelse nogle &';. Me &'; tid. Sluk telefonen, don &'; t tjekke e-mails, fortælle dine kolleger (eller børn), som du &'; re ikke tilgængelig og don &'; t gøre noget, du mener, du bør gøre, eller du tror behov gør – gøre noget, du ønsker at gøre i stedet

3.Take en tur, eller få uden for nogle frisk luft og kontakt med naturen

4.Have et grin &ndash.; en stor stor mave griner hvis det er muligt! Selv den simple fysiske handling at hæve et smil kan give et lille energi boost, da det får du det bedre nu

5.Be taknemmelig – tænke på eller skrive ned op til 10 ting du &'; re taknemmelig for nu. Åbne op dine sanser og virkelig opleve dine omgivelser. Hvad vil du mærke? Hvad er du taknemmelig for

Selvom jeg foreslå du bygge disse tips i dit liv og arbejde på en regelmæssig basis (du vil helt sikkert opleve forskellen, hvis du gør), de er også stor som &';? Hente mig ups &' ;.
Må ikke undervurdere effekten af ​​at holde din energi niveauer højt, og enkelheden af ​​vaner og redskaber, der kan hjælpe dig med at opnå dette. Energi er afgørende for din lykke og succes
.