Det er OK at være mig

Jeg har opdaget, at min sande passion er at hjælpe folk føler sig trygge i deres egen hud. Gennem årene har jeg coaching, og mere end et årti med min egen personlige vækst, jeg holde på kommer tilbage til selvaccept. Inden rejsen, i hele processen i løbet af de toppe og langs plateauer, har intet hjulpet mig mere end ubetinget selvaccept. Naturligvis til tider vores forhold til os selv er betinget og domme flyve ansporet gamle overbevisninger og provokere triggere til at blusse. Men det er mere den praksis, og det er hensigten, at uanset hvad der sker, uanset tanker eller følelser opstår, at det er alt ok, og endnu vigtigere, at det er ok at være mig.

Under “ I &'; m ikke godt nok &"; og “ I &'; m ikke værdig &"; din essens venter på at komme igennem. Hvad der synes at stoppe os selv, er denne falske tro på, at vi bør være noget, nogen, bedre end hvem vi er. Men alt er vi nogensinde bedt om at gøre, er at bare være hvem vi er: vores unikke selv. Så måske er det den skam, tvivlen, det ikke at vide, hvem vi er, der distraherer os fra, hvem vi virkelig er. Eller måske vi blot gøre det hele en langt vanskeligere affære end nødvendigt. Det er virkelig, er opgaven med selverkendelse og selvaccept en af ​​blot tillade, at give slip og lytte til, hvad der allerede er her.

Så du kan tænke det lyder nemmere i teorien end i praksis. Dette er delvist sandt. Nogle gange er den sværeste ting i livet er at elske og acceptere os selv, men det er nøglen til fred, lykke og tilfredsstillelse. Som man siger, vi kan kun elske andre, hvis vi først kan elske os selv. Der er stor sandhed i dette, og alligevel ser jeg, at det også er muligt at sætte andre før os selv; at give kærlighed til en anden uden at tillade os selv at acceptere og modtage det så godt.

Vi er let den første til at kritisere os selv, den sidste til at elske os selv og et sted i midten, vi er blevet vores egen største forhindring. Arbejde på os selv, afslører vores begrænsende overbevisninger, optrevling vores mønstre, beroligende vores udløser og blødgørende vores perspektiv er af stor værdi og værdi. Det er en sti i modsætning til andre, hvor nysgerrighed, lidt eventyr og nogle udholdenhed er alle godt kaldes for. Men til ansigt vores største hindring og gøre det gennem til den anden side, er vi nødt til at komme ud af din egen måde.

Jeg har fundet, at i de tider, hvor jeg følte mest uset, undervurderet og ubetydelige af andre var, da jeg var ikke rigtig genkende min egen potentiale og magt. Når jeg troede, jeg var ikke &'; t god nok eller i stand nok til jobbet. Når jeg didn &'; t stå ved siden af ​​mig selv i støtte til at have modet og styrken til at tro på mig selv, uanset hvad. Det er let at give andre skylden, skylden livet, at skyde skylden på historie, men det er langt sværere at holde pause midt i det hele og fortæller os selv, “ Jeg er ok, ligesom jeg er lige nu. Med alle mine fejl, frygt og usikkerhed, I &'; m ok, fordi jeg accepterer mig selv, jeg værdsætter mig selv, og jeg ved, der er ingen form for succes eller fiasko andre end dem, jeg lå på mig selv &";

Så jeg inviterer dig til at øve, både i de høje tider og vigtigst i de nedture, fortæller dig selv “ Det &'; s ok … det &'; s ok at være mig &" ;.

Slip de begrænsende overbevisninger, som du tror, ​​du skal være, skammen over, hvordan du føler, og lad dit sande jeg kommer igennem!

og en endelig par ord af Oscar Wilde: “ Vær dig selv; alle andre er allerede taget &";.
.