Stop og Start Aktiviteter Efter 60

Hvis du er 60 eller derover, så har du indgået en ny fase af dit liv, som er helt forskellig fra din tidligere liv. Det &'; s begyndelsen på en ny æra, som kan være mere interessant og givende. At være en højtstående person, skal du forberede dig til at spille en vigtigere, ansvarlig og en meget større rolle i dit liv.

Aging kan ikke være noget problem for dig, hvis du er fysisk egnet og økonomisk sund, snarere det giver dig mere værdighed, ære og respekt. Alt, du skal gøre nu er at stoppe nogle af dine gamle vaner og starte nogle nye spændende aktiviteter for at gøre dit liv mere produktive og glade end før.

jeg foreslår nogle stop og starte aktiviteter, som du kan finde nyttige:

- Først og fremmest holde op med at bekymre sig om aldring, fordi det &'; s naturlige proces af livet, som ikke kan vendes. Derfor begynde at nyde hvert øjeblik af din resterende liv og forsøge at gøre det så målbevidst som muligt

-. Stop tænke på de gode gamle dage, og begynde at leve i nuet. Gamle dage altid synes at være god og attraktiv, men du har brug for at leve i den virkelige verden ikke i livet i dine drømme

-. Stop tænke på dine sundhedsproblemer og begynder at tage de nødvendige skridt til at forbedre dit helbred naturligt ved at gøre yoga, stretching, gåture eller en anden lys motion

-. stoppe med at spise junkfood eller mad med ringe næringsværdi og begynde at spise sund mad, fordi du har brug for at give højeste prioritet til din sundhed og fitness i denne alder .

- Hvis du er ryger, end at tage et modigt skridt i dag, og stoppe med at ryge. Rygning er ingen tvivl om skadelig for dit helbred og årsag til mange dødelige sygdomme. I stedet for at indånde røg, begynde at indånde ren frisk luft

-.. Stop spild af penge og begynde at bruge klogt ellers vil du stå finansielle problemer i alderdommen, når du var ude af stand til at tjene penge

- stop tænker andre og begynder at tage interesse i dine egne familieanliggender. I fortiden, på grund af efterspørgslen af ​​dit job, kan du ikke havde været i stand til at give tid nok til din familie, men nu efter pensionering du kan kompensere og give mere tid og kærlighed til dem

-. Stop klager om mennesker, fordi det er altid bagslag hellere begynde at komplimentere dem

-.. Stop spilder tid på at se tv og begynde at bruge din tid i læsning, skrivning og andre intellektuelle aktiviteter

- Stop arbejde for pengene og begynde frivilligt dig selv for den ædle årsag til fællesskabet velfærd aktiviteter

-. Hold op med at tro, at du ikke kan lære nogen nye færdigheder i denne alder og hellere begynde at lære nye færdigheder til at bevise, at alder ikke er nogen hindring for at lære.

- Stop begrænse dig selv til din plads og begynde at gå ud og besøge steder

-. Stop isolere dig fra andre og begynde at holde dig socialt aktive og forbundet

-. Stop bekymrende og begynde at nyde sjove aktiviteter. Du kan deltage i sjove aktiviteter på alle alderstrin

Hold på at spille en aktiv rolle i livet, på den ene eller den anden vej, indtil du er i live
. &Nbsp.;