DIY Self Coaching Tip # 1

“ Åh min Gud! Du gjorde det igen !! &"; Den ting, du sagde, at du skulle stoppe med at gøre! Du husker don &'; t dig? Meget klart, efter sidste gang, du tygges dig ud og uroligt tilgav dig selv, du erklærede, at du “ ville-ikke-do-det-igen &";? .... Og der, du lige gjorde det

Hvorfor er ændret så hårdt? Hvorfor kan &'; t vi bare stoppe gør, hvad vi don &'; t ønsker at gøre, og begynde at gøre det, vi ønsker at gøre? Fordi. det er svært, ikke?

Motion ofte, spise rigtigt, tale venligere, lytte mere, spare penge, dommer mindre, praksis tålmodighed, find balancen, elsker dig selv, være bedre ...!

Ville du mener, at svaret på dit manglende succes ligger i et enkelt ord? At den største hurdle, du har, og holder dig fra at gøre og opnå, hvad du ønsker, er i et enkelt ord, som du bruger jævnligt?

Dette ord er hænder ned, den største synder bag dine uforanderlige måder. Det har intet at gøre med dit værd som
person din evne, din uddannelse, eller hvor du er fra. Dette ord alene er grunden til, at få og have, hvad du ønsker, er så hårdt for dig. Det er, hvad der holder dig på et konstant arm længder afstand fra mere succes. Og jeg vil vædde
du don &'; t selv klar over, hvor ofte og godt du bruger det

Jeg ved, jeg plejede at bruge dette ord hele tiden?. Og dem var mine hårde år. Det var de år, hvor alt gik jeg var så hårdt. Mit ægteskab, min forretning, min vægt, mine penge. Ingen af ​​det kom let

Men da jeg blev klogt at dette ord &'; s. Forstyrrende måder, jeg gjorde det eneste, en DIY person ville gøre. Jeg Faldt det. Jeg har slettet det. Jeg erklærede det et ikke-ord i min meget bevidst og forsætlig ordforråd og tale.

Og gæt hvad? Don &'; t hader mig. Men nu, mit liv er nemt. Virkelig. Ja, jeg har en masse i gang, en masse at gøre, en masse til at skabe, til en masse ændre sig, men det hele kommer ganske let, og tør jeg sige, sjov, for mig. Ærlig.

Du kan have det nemmere og sjovere også. Men du er nødt til at vælge for det.

Ændring af denne ene eneste ord vil få enorm indflydelse på, så du kan bevidst ændre tankegang og de
handlinger, du siger, du vil, og lad den tilsigtede resultater, du sige, at du ønsker mere end noget andet.

Ordet? Det &'; s svært at sige. Fordi dette ord gør ting, som don &'; t har at være svært, hårdt! Faktisk det øjeblik du sætte dette hårde ord i samme sætning af den forandring, du ønsker, har du øjeblikkeligt skabte kamp, ​​&'; hårdt &';. -ness Af nogen nem succes for dig

Har du regnede det ud endnu? Ordet? Det er hårdt. Nej, Hard. At &'; s ordet

Herunder ordet &';. Hårdt &'; i enhver opgørelse af ønsker eller behov, umiddelbart gør realisering eller muligheden for det - hårdere. Jeg hører det hele tiden i min nyere klienter tale og i mennesker rundt omkring mig: “ Jeg ønsker at finde et nyt job, men det er så hårdt &" ;, “ Jeg ved jeg bør udøve mere, men det &'; s hårdt at finde tid &" ;, “ Jeg ved, jeg skal gøre det, men
spare op til alderdommen er svært &" ;.

&'; Hård &'; er ikke en virkelighed. Synes svært for én person og ganske let for en anden kører en 5K. Beder om et raise,
kører din egen virksomhed, forbliver roligt under konflikt med din ægtefælle, er alle dømt eller anses forskelligt
af den person at gøre opgaven. Derfor hårdt er intet andet end en opfattelse. En udtalelse. En dom. Ikke en sand eller faktuel erklæring. &'; Hård &' ;, i sig selv, ikke eksisterer

Så lad &';! s gøre noget ved dette. Det &'; s DIY tid. Vær Bevidst og Forsætlig! Vælg lige nu, til enten at erstatte ordet HÅRDT med ordet EASY, når vi taler om fremtidige handlinger og mål, eller blot droppe ordet hårdt fra dit ordforråd, helt og fuldt.

Dette er let at gøre. (Du er faktisk beder dig selv til ikke (noget). Hvor meget nemmere kan det få?

Gør dette i en uge, en måned, et år, og lad mig vide, hvordan det går for dig.

Du kan gøre det
 !;