Going the Distance

Jeg har for nylig set en video på YouTube, og indså det var en perfekt måde at illustrere en ressource I &'; ve været der ønsker at dele med mine læsere. Videoen har to selvstændige foretaget multimillionærer spørger selvhjælp guru og motiverende taler Tony Robbins, hvorfor nogle mennesker følge op, mens andre don &';. T

Robbins påpeger de to mænd (John Reese og Frank Kern), der spørge dig selv to spørgsmål kan hjælpe dig med at identificere, hvor du er og hvor du &'; re vil, som vil krystallisere din forståelse af, hvor du i øjeblikket står. Guruen siger, at spørge "Hvad ophidser mig?" og "Hvad pisser dig ud" kan være uhyre effektiv i at hjælpe dig med at afgøre, hvad du gør, og ikke vil have ud af din nuværende situation.

Desuden Robbins forklarer, at mens nogle mennesker får, hvor de agter at være, dem der don &'; t normalt ikke til andre formål end en mangel på ressourcer eller evner årsager. Tværtimod, de undlader at følge op, fordi de &'; re ikke "bange nok" for ikke at nå deres fulde potentiale, don &'; t har en drivende sult til succes, eller ikke har givet sig selv lov til at komme ud af deres komfort zoner. Han påpeger, at når din ryg er mod muren, er du mere tilbøjelige til at gøre, hvad det tager at bevise dig selv og lykkes.

Robbins deler derefter hans "4-square" systemet (tro, potentiale, handling , resultater) samt hvordan disse elementer er afgørende for fremdrift. Han bemærker, at vi alle begynder fra et sted, hvor vores overbevisninger om vores potentiale er stærk, der bestemmer de foranstaltninger, vi træffer og brændstoffer de resultater, vi vil opnå. I det væsentlige, dine resultater styrker din tro; derfor vil ændre dine overbevisninger ændre dit syn på dit potentiale frem for at ændre din potentielle eller træffe yderligere foranstaltninger. Går det fjerne, eller efter igennem, opfordrer dig til at visualisere, hvad du ønsker, vide, hvorfor du ønsker det, og følge op.

For at sætte 4-square system til at arbejde for dig, skal du følge disse trin.

* Forbered din 4 Kvadrater * Fold et blankt stykke papir i fire kvadrater, mærkning hver (begyndende i øverste venstre hjørne) som "potentiale", "handling", "resultater" og "tro". (Når du identificere, hvor du vil hen og hvorfor, vil du vende tilbage til dette.)

* Visualiser dine resultater * Vend papiret og tænke på den tomme side som din vælge det liv, du ønsker. Spørgsmål, hvor du ønsker at være i livet på et bestemt tidspunkt, uanset om det er to uger, to måneder eller to år. Så luk øjnene og visualisere dine resultater, så du "se" dem, før du nå dem. Når du tilslutter dig til følelsen af, at du er, hvor du skal være, og gør, hvad du skal gøre, forankre den følelse. Dette er dit "hvorfor."

* Skriv ned din "Hvorfor" * For eksempel kan du optage på papir, "Jeg ønsker at opnå ___ resultater, fordi det vil validere ___." Don &'; t blive overrasket, hvis du finde dig selv at bruge udtryk som "formål" eller "liv ringer", når du danne dit "hvorfor". Endvidere, at finde din "hvorfor" kan betyde at spørge dig selv ting som "hvad &'; s i det for mig, hvis jeg gør ___ Hvad hvis jeg don &';??? T gøre ___ Er 'hvorfor' stærk nok til at holde mig i gang Er jeg aflytning ind i min fulde potentiale? Er det noget, som jeg er villig til helt at begå? "

* Going the Distance * Det er bydende nødvendigt, at du handler med sikkerhed og tillid. Hvis det &'; s "must" for dig, du skylder dig selv at gøre det arbejde og nå dit mål; som sådan, er du nødt til at forbinde igen med dine overbevisninger for at sikre, at de vil få dig, hvor du vil hen.

* besøge din 4 Kvadrater * Skriv ned de resultater, du stræber efter at opnå, og derefter arbejde tilbage for at overveje, hvilke skridt du skal tage for at nå disse resultater. Hvad har du brug for at tro om dig selv og din medfødte potentiale til at gøre det til en realitet?

* Sikre en Mentor * Forfatter Cynthia Kersey bemærker, at forskning fra Rockefeller University har vist, at kun 10% af befolkningen med succes realisere deres ønskede ændringer på egen hånd; som sådan, hun anbefaler at sætte på plads en ansvarlighedsstruktur at øge dine chancer for succes

Endelig Robbins taler i videoen om at gennemføre daglige ritualer, der giver dig momentum og samtidig skabe en holdning af tillid til, at du &';. re kommer til at udføre en bestemt ting, en dag. Dette vil være betingende dit sind til at være i en tilstand af opfølgning gennem om dine ønskede resultater. Efter alt, fremskridt motiverer folk og får dem ophidset

Indtil næste gang, omfavne din indre visdom

Namaste,
Karen
. &Nbsp.;