Modstand og Resilience Reflect hinanden

Modstand er, hvad vi oplever, når vi &'; re klar til at gøre noget, der går ud over det, vi kender, forventer eller find bekendt. Det &'; s de ting, der gør os har dårlige hår dage, får papirklip, droppe kaffen, køre sent eller taber telefonen, når vi &'; re om at gøre store forandringer. Det ironiske ved det er, at modstanden dukker op, selv når vi rent faktisk ønsker, at ændringen skal ske

En af de mest apt beskrivelser I &';. Ve fundet i at arbejde med mine klienter til at overvinde deres modstand er at få dem til at tænke om at få i bilen for at køre et eller andet sted. Jeg spørger dem, hvis de rent faktisk får i køretøjet, når de ønsker at gå et sted. Naturligvis de tror I &'; m skøre og siger ja, selvfølgelig. Jeg påpege, at de don &'; t ved, hvad de &'; re kommer til at støde på vejen … de måske opdage en sten i vejen, en omvej, en ulykke eller et træ på tværs af vejen. Betyder det svaje dem fra at komme ind i bilen? Og de siger nej, ville de komme ind og gå alligevel

Hvilket fører mig til mit næste spørgsmål for dem … hvorfor skulle de komme ind i et køretøj, der er tusindvis af pounds og kunne være ganske farlig for sig selv og andre, hvis de don &'; t ved, hvad de vil støde i den fysiske verden, da de kører det? Nu er de &'; re virkelig forvirret. Indtil jeg påpege, at det &'; s deres naturlige elasticitet, at deres tillid til deres evne til at håndtere, hvad der kommer op som de kører. Og det &'; s nøglen undervisning her

Hvad er du ikke stoler dig selv om, så meget, så du &';. Re ikke villige til at gå ud over, hvor du &'; ve allerede været? Hvor skal du holde dig tilbage fra at vokse, bare fordi du don &'; t vide, hvad du kan finde? Hvad omveje tror du selv ude af stand til at håndtere i livet? Hvornår er sidste gang, du har lært, at man kunne håndtere noget nyt? Og hvad betyder det for dig nu i tanker om nye muligheder, der præsenterer dig dagligt?

Modstand er et budskab, som du er ved at vokse ud over din komfort zone. Og modstandskraft er at vide, at du kan håndtere hvad der kommer op. Det &'; s næsten umuligt at ikke vokse, når du ser, at have kvaliteten af ​​modstandsdygtighed er naturligt i mange dele af dit liv allerede. Nu bruge den til at håndtere din modstand og vokse til din næste bedste niveau

Lynn Scheurell
http://www.mycreativecatalyst.com
.