Fejr DIG!

Er du klar over, hvor helt fantastisk du er! Ja, jeg &'; m taler til dig.

Mange starten langs stien af ​​selvopdagelse og selvstændig forbedring, når de er blevet fodret op med det liv, de &'; re levende. I begyndelsen er fokus på karriere, hæve en familie, købe et hus, der passer ind i roller, du mener, du bør tage på. Alt sammen meget godt, men du begynder at sætte spørgsmålstegn ved betydningen af ​​alt dette.

Der kommer et tidspunkt, hvor du tror, ​​“ Der &'; s nødt til at være mere i livet end bare dette &"!; Og så der er. Livet er en rejse på mange op- og nedture, mange gode punkter og udfordringer, mange forskellige veje at vælge imellem.

Du begynder at spekulere på, hvem du virkelig er. Indtil nu, du &'; ve været i drift fra alle disse forskellige roller, du spiller. Dine behov og ønsker har taget en bagsædet til alle andre og deres ønsker eller behov. Indrømmet, der er en tid, hvor andres behov kommer først.

Et eller andet sted undervejs, du mistede, hvem du er. Du har ikke taget sig af dig selv. Du føler, at tage vare på dig selv er en eller anden måde blevet en egoistisk handling, noget der shouldn af &'; t tælle for meget. Har du rabat dit eget værd?

Hvornår genvinde din betydning?

At couldn &'; t være længere fra sandheden! Det &'; s tid til at begynde at skære dig selv nogle slæk her. Start værdsætte hvordan awesome du virkelig er. Det &'; s tid til at fejre DIG !!!

Er der gør dig lidt utilpas? Hvorfor det? Du opmuntre og støtte de kære i dit liv, styrke deres følelse af værdighed og betydning. Det &'; s tid til at gøre det samme for dig! Det &'; s tid til at genvinde din egen betydning i det store billede.

Self Talk

Dette er et stort område til bekymring. Jeg hører så mange mennesker, der bruger negative ord, når de taler om sig selv. Mange gange, de don &'; t selv indse de &'; re gør det! Taler dårligt på dig selv underminerer din helt væsen. Og så er du spekulerer på, hvorfor ingen andre respekterer dig! Du spekulerer på, hvorfor intet synes at arbejde ud det rigtige for dig!

Kan du se, hvor jeg &'; m vil her? Det sted at starte er inden for. Stop slå dig selv op med negativ selv-snak. Stop afskrivning din egen selvværd.

Begynd at elske dig selv. Hvis du don &'; t elsker dig selv, kan du ikke elske en anden, heller ikke vil nogen være i stand til at elske dig. Begynde at acceptere, hvem du er, og værdsætte alt det, du har at tilbyde. Fordi tro mig, du har masser at byde på. Hver person er unik, der &'; s ikke en anden som dig. Du har den gave af dig at dele med verden. Træd ind i den og dele din gave med verden!

Ændre det op!

Er du klar til at tage nogle tiltag her på at ændre din self-talk? Klar til at give dig selv gennem dine ord? Her &'; s nogle tips om at skifte din self-talk: Restaurant • Hver gang du siger eller tænker negativt om dig selv, stop med det samme. Don &'; t nogensinde kritisere dig selv eller kalde dig selv dum
• Tal positivt om dig selv på alle tidspunkter. Arbejdet med at flytte dine tanker til bemyndigelse udsagn
• Lav en liste over dine præstationer – store og små. Fejre, at du har fuldført disse
&bull!; Opret bekræftelser om dig selv, der er bemyndigelse og positive. Sørg for, at disse er nutid, som om det er dig lige nu, om du helt tro det eller ej. “ Jeg er en … &"; eller “ Jeg elsker og respekterer mig selv &"; eller noget lignende.
o Sig disse bekræftelser mens du kigger på dig selv i spejlet. Det kan synes ubehageligt i starten, men holde på det
o Optag dig selv tale disse bekræftelser & lytte til det to gange om dagen – mindst
• Hænge positive mennesker, der vil tilbyde opmuntring, støtte og vækst i dit liv
• Grine af livet. Selv hvis du tvinger latter, efter et minut, du &'; ll virkelig grine af hvor dum du føler griner. Det &'; s alle gode. Latter er den bedste medicin for negative tanker.

Tror du, du kan klare at gøre disse? Vidunderligt! Nu er du klar til at fejre hvordan awesome du er! Jeg håber bestemt det. Foretag en forpligtelse i dag for at fejre alt det gode der er om dig. Ingen holder dig tilbage, men dig selv. Opret en nyslåede, der er bemyndiget og positiv DU
 !;