Healing Smertefulde Gebyrer og sår fra fortiden

Vi har alle dem. Følelsesmæssig såret fra vores barndom. En begivenhed, en person, noget der skete for at skabe en klynge af smerte og overbevisninger omkring at smerte. År kan gå med, og så længe der sår stadig betændt, alle tager det er et ord, eller et bestemt udseende på en eller andens ansigt til at udløse den. Så pludselig du er involveret i en sky af turbulens, at lange ud efter den stakkels person eller ting, der satte dig ud, fortæller dig selv en historie om smerte. En historie, der synes så sandt, der styrer dig så meget, der spiser væk på din lykke.

Jeg har et sår omkring afvisning. Den leveres med et sæt af overbevisninger til at støtte det. "Jeg er ikke elsket, vil folk forråde mig, jeg er ikke ønsket, jeg er nødt til at tjene kærlighed, selv gode ting vil ikke vare osv" Når du får en såret, er det altid der forhindrer dig i at se, hvad der virkelig er, som at forsøge at se gennem en plettet tåge. Hver gang såret udløses, begynder historien at støtte overbevisninger. Folk kan forsøge at støtte og elske mig, men jeg stoler ikke på deres motiver, jeg fortæller mig selv, at de ikke elsker mig, de bare vil have noget fra mig, og i sidste ende skubbe dem væk og isolere mig selv på grund af den triste historie, jeg mener, at hele startede, da jeg var et lille barn. Nu årtier senere, jeg stadig fængslet. Når jeg endelig så, hvad der skete, har jeg haft en stor interesse i at sætte mig selv fri. Hvad ville livet være uden disse sår holder mig tilbage, kæde mig til fortiden, alene i fangehullet af min egen skabelse? Jeg har fundet, at der er en vej ud. Her er hvordan til at gøre krav på din frihed og begynde at se dig selv og verden omkring dig med klarhed og kærlighed.

Først bevidsthed.

1) Du er nødt til at forstå, hvad der foregår. Du blev såret, du har oprettet et sæt af overbevisninger, som du kan udforske ved at se på den historie, du fortæller dig selv om din sårdannelse. Ingen tvivl om du var ung og havde begrænset forståelse af liv og dine omgivelser, og overlevelse var altafgørende. Så når uanset hvad der skete, skete du ikke har alle de måder at fortolke de begivenheder, som du gør nu. Så først, se på den historie, du fortæller dig selv. Hvad er dine overbevisninger omkring dette emne? Det er vigtigt at gøre dette, så du kan begynde at få noget plads, næste gang såret udløses, og den emotionelle ladning kommer op. Afgiften kan stadig overvælde dig, men nu er der en lille, men voksende del af jer, der ser.

2) Se med medfølelse. Alle har gebyrer og historier, overbevisninger og den smerte, der ledsager dem. Du var ung. Du har oprettet disse overbevisninger til at hjælpe dig med at overleve. Du gjorde det for at beskytte dig selv. Der er ikke noget galt med dem, er det en normal menneskelig ting, vi alle gør. Du gør noget ved det nu, vil helbrede dig. Formidabelt!

For det andet, kærlighed.

1) Når en afgift kommer op, ikke skubbe den væk med dine tanker, ikke modstå. Bare føle energien i din krop. Være med det. Kom ud af dit hoved, hvor historien om din smerte, der foregår. Vi fortæller os selv vores smerte historie at holde os i vores hoved og beskytte os mod faktisk at føle den smerte og også for at minde os selv, at vi ikke ønsker en anden lignende sår ske igen. Hvad der virkelig foregår, selv om, er, at historien er forevige den smerte, efterlader dig sårbar, og selv tiltrækker lignende arrangementer. Så er det ikke fungerer, er det? Historien om din smerte ikke er i nuet. Historien handler om din fortid, eller hvordan det vil påvirke din fremtid. "Nu" er det sted af magt, det sted, hvor du har magt til at helbrede. Så føler energien i din krop, og dette bringer dig ind i nuet. Uden historien, det er bare energi, det er ikke smerte. Være med det. Træk vejret. Det er OK, fordi magi kommer til at ske, og hver sår har en fantastisk gave. Du ønsker at helbrede og finde ud af hvad det er.

2) Som du får ud af dit hoved, trække vejret, og føle energien af ​​såret, der sker noget fantastisk. Du giver dig selv den kærlighed og opmærksomhed, du virkelig er brug for, da du var ung, bud kærlighed, som ville have forhindret såret i første omgang, og har magt til at helbrede det nu. I kraft af din bevidsthed og din kærlighed, vil energien begynde at opløse. Afgiften vil miste en vis magt, og du vil føle et skift. Nu er du den ene kærlige og helbredelse, ikke offeret.

For det tredje, få din gave!

1) Disse afgifter indeholder en masse energi, der er blevet fodret nogle gange i årevis, så gentage denne proces som nødvendigt. Det er ikke, hvor mange gange du falder ned, der tæller, men hvor mange gange du står op. Hver gang du gør det, du opløse det nogle mere og din helbredelse, kærlige, nuværende øjeblik bevidsthed stiger. Det kan tage tid, eller det kan ske på et øjeblik, men din bevidsthed og kærlighed vil sætte dig fri.

2) Spørg dig selv, hvad du har lært fra såret? Der er altid en gave. Er det medfølelse? styrke? elsker? et skift i opfattelsen? Det er for dig at opdage og nyde. For mig den ultimative gave er frihed! At være i stand til at se verden som den er, og til at se mig selv som jeg virkelig er
.