Lev med No Regrets

"Live med ingen beklager"

Et ønske jeg har for alle mine kunder, kolleger og venner er, at de lever et liv i ikke fortrudt. Men i dag, er jeg specielt henvise til de relationer i dit liv, herunder alle de relationer i fortiden, at du har uafsluttede med. Er der folk, der forårsagede sårende følelser? Vidste du forårsage smerte til en anden? Jeg arbejder med mange kunder, der i deres nuværende liv er ude af stand til at bevæge sig fremad i sunde og positive relationer, fordi de fortsætter med at føle smerten af ​​tidligere forhold. De bærer smerten med dem på daglig basis af konstant at bringe det op, eller ved at sammenligne hver person de mødes tidligere erfaringer. De antager ting vil altid ender med en lignende slutning og så de ubevidst skubbe dem væk fra få gå. Du ved ikke, hvad i morgen vil bringe, så gør det godt igen, udtrykke dine følelser nu, og være i fred med de mennesker i dit liv. Det er så vigtigt at praktisere kunsten at tilgivelse, både til andre såvel som dig selv. Det vil være svært at komme videre, hvis aben på ryggen ikke går væk. Du har et valg til at lade fortiden forblive i fortiden, hvis du virkelig ønsker at skabe en ren tavle for fremtiden. Du kan træffe det valg at holde din jorden og vente for andre at undskylde først, eller du kan give dig selv, tage højere vej og gøre en forskel her og nu. Du vælger!

handling skridt for ugen:

1. Bod
Begynd med dig selv først. Du er nødt til at starte med dig selv først, før udvide til andre. Tilgiv dig selv for ting i din fortid, som du har afholdt den til, er det tid til at lade det gå. Er menneskeligt at fejle. Kig på dig selv i den nuværende og foretage de ændringer for at skildre dine mest positive kvaliteter. Tilgiv fortiden, du gjorde hvad du gjorde med de værktøjer, du havde på det tidspunkt.

2. Kig på din fortid
Hvem i fortiden har du stadig holder nag imod? Hvem har du uløste spørgsmål med? Hvis dit liv sluttede i morgen, hvem ville du fortryder ikke at tale med? I denne uge skriver en liste over alle, der er årsag en følelsesmæssig afløb. Foretag en forpligtelse til at skabe fred i stedet for toksicitet. Du kan kontakte denne person og forsøge at få en ærlig diskussion om, hvorfor tingene endte som de gjorde. At høre deres synspunkt kan føre til en vis lukning for dig.

3. Sig undskyld og tilgive
Kontakt alle på din liste, og forpligte sig til at bringe fred og lukning til forholdet. Enten tage højere vej og undskylder (selvom du ikke var i den forkerte), eller tilgive dem for deres forkerte gør. Du vil lindre en enorm vægt fra dine skuldre og føle sig meget bedre. Du vælger den følelsesmæssige afløb bære disse negative følelser med dig, eller du kan vælge at lade det gå og komme videre
.