Laugh din vej til sand lykke

Hvor mange mennesker kender du, der har en grund til ikke at være lykkelig? Kunne den person, ser tilbage på dig i spejlet være i besiddelse af en af ​​disse overbevisninger

Hvis jeg kun havde et job, jeg kunne lide ... I &';? D være glad. Hvis jeg havde mere kreativitet, I &'; d har bedre ideer til at tjene flere penge, så jeg &'; d være glad. Hvis mine forældre weren &'; t så konservativ og var mere hip ligesom mine venner &'; forældre, I &'; d være glad. Så længe jeg &'; m ikke i et tilfredsstillende forhold, vandt jeg &'; t være lykkelig. Mine naboer er umuligt, og jeg &'; ll aldrig være glad så længe jeg &'; m bor ved siden af ​​dem. Min krop er bare ikke sundt nok for mig til at være lykkelig.

Dr. Robert Holden, forfatter til lykke nu, siger: “ Lykke er allerede i os – der er intet at forfølge &";. Han anfører også, at vi &'; re altid jagter noget at gøre os glade, og opfordrer denne sygdom, “. Destination afhængighed &"; Holden siger, at vi får så fanget i livet, at vi glemmer at være glade og at hvis livet bliver for godt, vil det mislykkes på et tidspunkt.

I &'; m mindet af flere kunder, der havde troen, “ hvis jeg var også glad, og hvis liv blev alt for godt, ville noget slemt ske – den anden sko i sidste ende ville falde &"; Under en nylig session, vi spores at tro tilbage, som altid, at tidlige barndomsoplevelser.

Så længe vi leder efter noget uden for os selv at være lykkelig, vil vi udholde den manglende opfyldelse, og fortsætte med at jagte efter messing ring.

Dr. Madan Kataria, grundlægger af Latter Yoga tyder vi griner uden grund overhovedet, og når vi griner, det være sig simulerede eller ægte, kroppen fordele fra det.

Så når vi griner, føler vi glæde:
Just
Open
Yourself

Når vi omfavne latter og Glæde, bliver vi åbne, tilsluttet og glad – for ingen grund overhovedet. Staten af ​​glæde er allestedsnærværende, men vores egen negative programmering har blokeret os fra gør det muligt at flyde i vores liv. Joy er en tilstand af væren, vores essens, vores fødselsret. Når vi tillader glæde at stige gennem os, uanset situationen, er vi tilsluttet liv og universet.

Kunne den person, ser tilbage på dig i spejlet afholde en af ​​disse overbevisninger? Jeg vil opfordre dig til at kigge inde for din kilde til lykke og den ledsagende glæde for en dag, bare du kan få afhængig.

Affirmation: At kende min sande natur af kærlighed, lys, Harmony, og glæde, jeg føler fuld i hvert øjeblik, uanset betingelserne i min dag. Intet rører dette sted i mig, der er på fred.

Citat: Det er aldrig for sent at være glad og en nøgle er at opgive destination afhængighed, for at opnå lykke nu
!.