Den målopnåelse Reality

Vi har alle lærer vi nødt til at nedskrive vores mål som en del af målopnåelse proces, men de fleste går glip af en par vigtige elementer. Goal indstilling er en proces, lidt ligesom at gøre kage eller cookies fra bunden. Du glip af nogen ingredienser, og du ikke har kage eller cookies. Lad &'; s. Finde ud af om nogle forsvundne ingredienser

Mangler Ingredienser

De første manglende ingrediens mennesker forlader ud af at sætte mål proces er de aktiviteter, der er nødvendige for at opnå målene. Vi har alle sat ned og lave en grand liste over ting, vi ønsker at gøre eller ejer. Dette er imidlertid hvor processen starter for mennesker. De fejlagtigt tror, ​​at de kan gennemgå listen over mål, og pludselig vil de blive inspireret. Dette er ikke sandt.

målopnåelse proces er beregnet til at give os inspiration til at begynde at tage handling. Vi er nødt til at lave en liste over alle de handlinger, vi kan tage for at gøre målet til virkelighed.

Opret en log over aktioner

Den anden manglende ingrediens ville være de aktiviteter, du har brug for at gøre på daglig basis. Med ethvert mål er der visse elementer, som skal gøres på daglig basis. Jeg bruger Microsoft Excel til at lave en liste over aktiviteter. Jeg bryder Excel-regneark i ugens dage mandag til søndag. I kolonne du ønsker at liste alle de handlinger, du skal tage. I anther kolonne sat et mål for beløb, du gør hver uge. For eksempel kan du indstille en workout tid mål på 60 minutter om dagen. Når du har fuldført denne handling så ville du skrive den mængde tid, du har arbejdet ud.

Du kan bruge dette ark til ethvert mål og en liste over de aktiviteter, du har brug for at gøre på en daglig eller ugentlig basis. Sporing er nøglen til succes

Sporing din Progress

Her er den tredje manglende ingrediens:. Ikke at spore dine fremskridt. Med log ark jeg diskuteret tidligere kan du se, om du gør noget eller ej. Hvis du bemærker en vis aktivitet, du indstillet til at gøre dagligt, men indser kommer i slutningen af ​​ugen du kun gjorde en dag så er du nødt til at revurdere denne aktivitet. Måske aktiviteten er ikke nødvendigt at blive gjort dagligt. Du er nødt til at træffe denne beslutning selv.

Brug en log til at spore dine fremskridt kan gøre dit mål til en realitet vs. en drøm om en dag. Jeg har fundet log ark meget gavnligt for at gennemgå min aktivitet for ugen. Hvis jeg ikke udrette noget af betydning i løbet af ugen, jeg kan tjekke min log ark for at se, hvad der mangler eller mangler.

Ved at følge disse to forsvundne ingredienser, du kan begynde at tjene dine mål til virkelighed. Goal indstilling er vigtig, men glem ikke disse to forsvundne ingredienser eller dine mål måske ikke bliver en realitet
.