Lær at sige nej, så du kan sige ja

Du &'; ve set filmen, The Secret, du &'; ve lavet en vision bord, din bog hylder er fulde af motiverende bøger, du &'; re en Jedi-mester naturligvis korrigere din indre kritiker. Du gør masser af ldquo &; højre &"; ting for at nå disse store mål for jeres

Men vent … ting aren &'; t præcist går den måde, du vil have dem til at

Du &';.. re op til dine øjne med personlige og arbejdsmæssige forpligtelser

Du føler sig stressede og overbebyrdede
At være i glæde føles som en fremmed begreb.

I en tidligere undersøgelse, jeg gennemførte, jeg spurgte folk, hvad deres top udfordring var med tidsstyring. Hænder ned, den største udfordring folk står, er, hvordan at prioritere! Det ser ud til, at i en alder af overskud, har vi en absolut overflod af muligheder, valg og beslutninger at gøre hver dag.

Vores to-do lister begynder at ligne en optrævling, never ending Rul af aktioner, der skal tages.

Alt imens, vores store mål, aka vores dybeste, inderste ønsker og begær alias vores store drøm, er skubbet tilbage til lavt blus, fordi, darn det, der &'; s bare ikke nok tid til at gøre alt.

Lyder det bekendt?

løsning? Leve og vejrtrækning vores sandeste prioriteter. Ikke bare at give vores drømme tomme ord, men virkelig at designe vores dage med vores topprioriteter sværtet ind i vores kalender

Her &';. Sa hurtig 3 trins el-værktøj jeg underviser alle mine klienter i alle mine coaching-programmer & seminarer.

1. Definer din saftige store mål-(dette kunne være at skabe en spændende kontante mål, flytter til Italien, eller starte din egen konsulentvirksomhed) Ær denne drøm. Skriv det ned. Find en visuel anker, måske et billede eller symbol på dit mål & holde det på et sted, du kan se det hver dag.

2. Design dit ugeplan - Indstil en tid over din weekend til at drømme og designe din uge. Hvad ønsker du at opnå? Hvad der ønsker at dukke op? Hvad der skal udfylde? Starter? Frigivet? Skriv ned din top 3-5 prioriterede mål for ugen & kortlægge din handlingsplan. Umiddelbart plug disse i din kalender. Vær sikker på at give dig selv masser af tid for hver handling trin. Gør dette ugentlige planlægning hver eneste uge. Køb nogle champagne, fordi når du begynder at gøre din ugentlige handlingsplaner, du &'; re vil fejre & ristningen din fine selv!
3. Forblive tro mod dig selv-Sørg for at ære dine store mål ved at gøre, hvad du skal gøre i den kommende uge. Når andre “ ting &"; kommer op du skal spørge dig selv, “ Betyder at gøre dette flytte mig tættere på mit ønskede mål &"; Du &'; ve fik til at gøre nogle “ hård kærlighed &"; med dig selv. Det &'; s let at få distraheret og få afbrudt hverdag med ting, der bare nyresten &'; t så vigtigt. Hvad &'; s vigtigere … yardwork eller skrive det første kapitel i den bog, du &'; ve drømt om udgivelse

Vær stærk

Være ansvarlig

Lær at sige NEJ til de ting, der holder?.. . dig i at leve din drøm

Sig ja til dine drømme
.