Intet ændrer, hvis intet Ændringer
intet ændrer, hvis intet ændrer sig. Jeg vågnede op med denne sætning rullende rundt i mit sind – Intet ændrer, hvis intet ændrer sig. Lidt mantra, som jeg didn &'; t bevidst beslutter at recitere så jeg &'; m vil kalde det en gave fra universet (eller hvad godgørende kilde, du kan lide at tænke er derude)
I &';. Ve faldet ind nogle hjulspor i hvordan jeg gør mine morgener, og selvom jeg elsker idéen om ritual – hvis ritualet ikke længere har indflydelse det hurtigt bliver reduceret til intet mere end en vane
Så spørgsmålet bliver; Hvorfor gør jeg det på en bestemt måde? Hvorfor er jeg gør noget på en bestemt måde? Er jeg mere ubehageligt med forandring så jeg pleje at indrømme? Er der noget, I &'; m ubehageligt at se fra et andet perspektiv? Har jeg faldet for nogle uvirkelig idé om, at der er sikkerhed i status quo
Oh – det &'; s nok ikke noget, der stort. Men det kunne være, at jeg &'; ve lige fået dovne og jeg &';. Ve faldet ind så let bevidstløs sted, hvor jeg udfører en række opgaver uden at være fuldt til stede
De ting af det er – Jeg don &'; t ønsker at leve en del af mit liv ubevidst. Jeg ønsker at være til stede så meget som jeg kan være, og hvis det er sandt, så vil jeg være åben for at ryste tingene lidt op. Selv om det &'; s simpelthen hvordan jeg gør mine morgener
Hvad sker der, når du kommer op på et andet tidspunkt.? Sid på en anden sted for din morgenkaffe? Tag en anden vej for at arbejde? Tag din frokost i stedet for at spise ude eller bare sidde nogle sted nyt, mens du går til en pause? Hvad sker der, når du holder op at sige det samme om et bestemt emne eller tilbyde et andet perspektiv til dit barn eller din ægtefælle, hvis de beder en velkendt spørgsmål?
Alle mulige ting kan skifte, når du laver en bevidst beslutning om at være i nuet.
Er du klar til et andet perspektiv? Er du klar til at se tingene i et nyt lys? Er du klar til at give slip på nogle ubehandlede overbevisninger og gamle vaner
Et par dage siden besluttede jeg at ryste et par ting op?; Jeg drikker min morgen kaffe i et nyt rum, ny stol, ser på et nyt syn, jeg tog en bog, der er undervisning mig til at udvide min kreative side, I &'; m tilføje en flok flere opskrifter til min repertoire, og jeg begyndte min allerførste blog. Åh de kan synes ubetydelige, men efter mindre end en uge I &'; allerede ve set mit perspektiv skift. Nøglen til alt dette er opholder sig nuværende og ivrig efter at observere nye-ness.
Skift sker, når noget ændrer sig. Hvad vil du gerne ændre
Hvis du ønsker at blive bedre til med at komme ud af skure og bevæger sig i den retning, du &';? D virkelig gerne gå www.RubyShuze.com har nogle oplysninger, der kan hjælpe.
.
vaner
- Fedme og Kom Fit for Life: En Teen erfaring
- Rygning scener på tv kan vildlede Mindreårige
- At fortrænge eller ikke at Oust
- *** Hvor Sædvanlige stress påvirker vores krop og effektive måder at Beat It
- 'De bedste år af vores liv'
- Hvad kan en Bilvask lære dig om livet?
- Breathe din vej ud af Fear & Angst til langvarig Sundhed & Joy!
- Sådan oprettes Balance for dit liv
- Tis sæsonen til Shop Klog
- Du kan ikke ingen indflydelse
- Ti Easy Organisering Tips
- Mastering Selv, Min største bedrift
- 7 Day Challenge at være lykkeligere i dag
- Top 5 Habit Tracking Ressourcer
- Bliv organiseret, Stop Smøleri
- 6 Depression Busters
- Balance Funktion med hensigt at rydde rod, reducere stress og spar tid
- Sådan forblive fokuseret Gennem Storms
- Vælg at blive en super Achiever
- Vigtigheden af Giving - Del 1