Der er ikke noget Simple Om Overspringshandling

Da jeg startede min herre &'; s grad naturligvis arbejde i maj 2008, hadn I &'; t været i en akademisk program i flere årtier. Jeg dove i med den entusiasme og beslutsomhed født for at forfølge uddannelse som et kald snarere end en forpligtelse. Jeg er færdig med min herre &'; s kursus arbejde i april 2011 bestået min mundtlige eksamen i slutningen af ​​April 2011, og ved udgangen af ​​juni 2011 havde en accepteret afhandling forslag. Min første frist for færdiggørelse var november 2011. I januar 2012 Min tese var ikke &'; t selv halvt fuldendt. Mens der var flere legitime grunde til dette, såsom en stor arbejdsbyrde, pant spørgsmål osv Den mest markante og relevant spørgsmål var enkel tøven.

Hvis du &'; nogensinde har haft en lignende oplevelse, du ved hvad jeg mener, når jeg siger, er der intet simpelt om tøven, i hvert fald ikke hvad jeg har oplevet, som syntes at være dybt rodfæstet i mig. Det fremgik, at intet mindre end unearthing det ville løse det.

Jeg arbejdede ihærdigt på at løse blokken ved at udnytte Guided Imagery, en teknik, jeg lærte i en af ​​min Herre &'; s klasser (Rossman, M. (1998) UPR Lecture Series-Mind Body Medicine). Efter at have brugt den teknik til andre spørgsmål, jeg ofte havde meget dybe resultater. Med denne teknik, jeg lavede en forbindelse med to hukommelser, der involverer min far, da jeg var fjorten år.

Disse to hukommelser, som var blevet udløst mange gange før var en eller anden måde forbundet til det niveau af succes, jeg ville tillade ind i mit liv. Som det er min måde, jeg skabte en bekræftelse at løse det:

Jeg er ikke min far! Jeg er ikke min mor!
Jeg ikke her for at fuldføre deres arv, fastsætte deres uløste spørgsmål, gemme eller redde dem på nogen måde.
Jeg er min egen. Jeg gør min egen måde i verden.

Efter at have sagt bekræftelsen for et par uger, kunne jeg mærke, at noget arbejdede sig vej ud og besluttede at hverve ved hjælp af min terapeut. Ved at udforske disse to hukommelser, aldrig har indset sammenhængen mellem dem, jeg gjorde en opdagelse, der ændrede alt.

En dag, da jeg var fjorten, blev jeg efter min far rundt som jeg ofte gjorde, sandsynligvis fordi jeg var kæmper med mine venner. Det var forår, og han var havearbejde. Jeg gjorde, hvad jeg altid har gjort, hængende rundt, se og spille. Min far kaldte mig som han havde fundet en rede af baby fugle, tre små Blue Jay babyer, knapt udklækket. Jeg elskede absolut og ekshibitionist natur og havde en historie for at forsøge at redde noget, der havde brug for at redde. Da jeg så i rædsel, han bankede ned reden og dræbte fuglene med en skovl. Jeg husker at løbe ind i huset og græd. Min far har aldrig anerkendt, hvad han gjorde heller ikke han nogensinde undskylde.

Et par måneder senere var jeg eksamen fra ottende klasse. Jeg havde haft konstante problemer på alle områder af mit liv i de sidste mange måneder, problemer med pigerne i min klasse, med min kæreste, og jeg didn &'; t føler, at jeg havde nogen støtte i hjemmet. Jeg følte helt alene. Ved graduering ceremonien var jeg overrasket over at føle albuen på den person ved siden af ​​mig med angivelse af mit navn var blevet kaldet som modtager af prisen for “ Bedste All Around Student &"; Min mor fortalte mig senere, at min far havde siddet der hele tiden siger, “ She &'; s kommer til at få, at prisen &"!; og det gjorde jeg. Men jeg didn &'; t føle sig stolt eller glad for at have den opmærksomhed og godkendelse af min far.

I session med terapeuten, indså jeg, for første gang, at jeg var vred på min far til at dræbe baby fugle et par måneder tidligere, og fordi jeg troede, at han troede, at prisen Jeg vandt gjorde ham til at se godt efter foreningen. Jeg indså nu ser tilbage på det 40 år senere, at jeg var så vred, at jeg havde lavet en meget uheldig beslutning, og det var: at gøre alt, hvad jeg kunne for at undgå at gøre ham til at se godt. “ Du har lige dræbt disse baby fugle foran mig, så jeg &'; m vil sørge for jeg don &'; t give dig, hvad du vil nogensinde igen &"; Denne beslutning straks gik ind i bevidstløshed indtil nu.
Gennem high school og college jeg havde en vanskelig tid at koncentrere sig, og jeg var umotiveret at prøve. Jeg ville mentalt slå mig op, fordi jeg vidste, jeg var i stand til at gøre bedre, men fortsatte med at føle blokeret.
Jeg ved nu, at som et resultat af baby fugl hændelsen, jeg helt lukket ned. Denne forsvarsmekanisme bidraget til at beskytte mig fra viden, jeg kunne ikke &'; t bjørn på det tidspunkt. Den uudtalte familie regel modelleret så godt ved min mor var til følelsesmæssigt pleje og støtte min far. Ingen vrede nogensinde ville blive rettet sin vej. Så i næsten 40 år, jeg beskyttede ham ved at holde oplysninger, selv fra mig selv. Min far har været væk i 28 år fra 1. april 2013. Det tog alle disse år for mig at være klar til at kende denne sandhed. I denne session med terapeuten, var jeg endelig i stand til at føle og opleve min vrede.

Det var klart for mig nu, at denne ubevidste beslutning gjort, da jeg var fjorten var ved roden af ​​min tøven. Denne enorme opdagelse befriet mig nu til at slutte fred med, hvad min far gjorde, og ved, at det, han gjorde, var om ham. Jeg kunne nu vælge at lykkes for min egen skyld. Efter at afhandlingen flød let gennem mig, og jeg afsluttet det og dimitterede fra april 2012.

Jeg ved nu, at denne blok havde hindrer mine bestræbelser på succes i årevis. I &'; d gerne sige, at denne form for udgivelse sker hver gang jeg opdager en blok, men jeg ved, at mens bevidsthed er det første skridt, det &'; s ikke den eneste skridt, og i mange tilfælde andre helbredende arbejde kan være påkrævet. Men jeg ved i dag, at når jeg &'; m procrastinating, det &'; s meget sandsynligt, jeg har udløst på nogle ubevidste beslutning, der tjente mig godt engang, at når afsløret befrier mig til at handle og leve lettere i den nuværende .