Den Brønd Self

Vi er alle bærer i os en brønd af Selvet. Vi kan &'; t se det godt, men vi ved, når vandet er klart og helt eller når de &'; re lav og flecked med det mørke stof af de løgne, vi fortæller os selv om os selv. Vi ved, når vandet er varmt fra det tidspunkt, interesse og medfølelse vi hældes i os selv eller kulde fra at blive ignoreret. Ligesom et barn, Selvet trives under solen af ​​fokuseret og kærlig opmærksomhed, og trækker sig, når du som den kærlige forælder, gør alt andet i dit liv mere vigtigt.

Når vandet er koldt, mørkt-nistret og lav, siderne af godt magnetisk tiltrække uønskede tanker, bekymring, perfektionisme, og selv-tvivl. En flamme tanke dart i brønden, og uden de farvande, til at absorbere det, klamrer sig til siden og brænder der. Uden en fuld Self at slukke flammen med sandhed-farvande, til at vende inde og roligt, beroligende besvare spørgsmål, der kan sværm ind i en sårbar sind, tanker tager fat. Den negative brand pustet af negativ opmærksomhed. Pludselig spørgsmålet, “ Hvad hvis jeg &';? M bøsse &"; eller “ Hvad hvis jeg såre nogen &"; eksploderer i et bål af besættelse. Du &'; re nu endnu fjernet fra din godt, hvilket craves kun én ting:. Lyset af din kærlige opmærksomhed

På den anden side, når vandet er fulde af at kende dig selv og elske dig selv, du kan svare på sådanne spørgsmål med klarhed. Klarheden af ​​en fuldstændig Self douses de tanke-flammer. Den dart kan ikke ping i siderne af brønden, fordi vandet er der for at absorbere den. Når vandet i Self er fulde du don &'; t nødt til at henvende sig til andre for tryghed. Du don &'; t bekymre dig om at lave fejl. Strømmen af ​​vand inde afspejler flod strøm af livet:. Du har tillid til dig selv som du har tillid til livet, og denne tillid er den nordlige stjerne, der giver dig mulighed for at navigere dit liv og træffe beslutninger store og små med tillid

Vi &' ; re alle født med en udmærket. Det &'; s vores fødselsret. Men tidligt vi &'; re lært at eksternalisere brønden, at udlevere dem til andre. Vi &'; re konditioneret til at tro, at nogen eller noget andet bærer nøglerne til vandhanen, der fylder godt med dejlige, varme vand. Du lærte at abdicere disse nøgler tidligt i livet, for at udlevere dem til alle de store og små mennesker – forældre, lærere, læger, søskende, kammerater – der syntes at vide, hvad du havde brug for, og hvad du kunne lide. Fed på den kulturelle værdisystem konkurrence og sammenligninger, lærte dig at klatre den ønskede sociale rangstige – eller falde ud af det. Du senere lærte at klatre op corporate stigen – eller falde af det. Du lærte, at det &'; s klatre eller bestiges, mobbe eller blive mobbet. Du lærte at alt, hvad der betyder noget, er derude.
Du lært, at alle andre har nøglerne til din lykke.

Ingen har disse nøgler, undtagen dig. Du &'; ve altid haft det. Det &'; s nøglerne til din selv-tillid, jeres selv-kærlighed, og din selverkendelse. Hvis du kunne lære at hente disse nøgler, vil dit liv forandre. Du ville lære at lytte til de sange, der svæver i din indre farvande. Du ville lære at elske din egen virksomhed. Du ville lære ikke at frygte at begå fejl og for at give de gaver så lang tid at rejse ud i verden for at finde udtryk. Du ville lære, hvad det tager at fylde din godt af Selvet.

Der er mange måder at fylde godt, men vi kan ikke vide, hvad det godt, har brug for indtil vi sætte farten ned og vende indad. Vi kan ikke lytte til hvisken, der udspringer op fra dybet af brønden, fra chortling af vandet, når vi &'; re løb og drøvtyggende og arbejde og taler og hægtes ind i skærme og leve vores liv fra hovedet op. Alt vores kultur fortæller os, vi har brug for at være glad er forkert: det &'; s ikke byen eller job eller partner eller ansigt eller krop, som fylder godt. Det &'; s ikke opholder travlt og klatring og opnå. Vi ved alle, at nogle gange de mennesker, der synes at have det hele i verden stadig lever med en tom brønd i en tilstand af elendighed og fortvivlelse.

Brønden fyldes ved at lytte. Det &'; s udfyldt ved at droppe ud af hovedet og ind i kroppen. Det &'; s fyldt ved at blive en arkæolog af Selvet, hvor du bliver fascineret af de kort og veje, der udgør din labyrint. En god råb fylder godt med de reneste farvande på jorden. Og når brønden er fuld, bliver de påtrængende tanker skyllet væk på floden af ​​dine tårer, absorberes i flimrende foråret fyldt af din egen kærlige.

Er du klar til at begynde den rejse, som vil hjælpe dig med at tage tilbage dine nøgler? Er du klar til at lære de værktøjer, der vil hjælpe dig med at bryde jorden og opfyld Vandet? Deltag mig for den næste runde af Trust Yourself: En 30 dages program til at hjælpe dig med at overvinde din frygt for fiasko, omsorgsfuld, hvad andre tænker, perfektionisme, svært at træffe beslutninger, og selvstændige tvivl. Deltag mig som du lærer at genvinde, hvad der er retmæssigt dit
.