Beyond Gesundheit (velsigne dig!) ...

Peak performance og succes er fyldt med paradoks. Fra gamle filosoffer til moderne forskere, vi beundre disse tilsyneladende modsætninger, der giver genlyd som sandheder

Denne uge bragte en intim oplevelse med en af ​​mine foretrukne paradokser:. I velsigne andre, bliver du en velgører af de velsignelser, du give væk.

Det startede med en ven forsøger at finde den perfekte fødselsdagsgave til mig. Dermed tanker vores online manager, Aaron Foster, naturligvis vendte sig til den fantastiske gruppe af mennesker, der er gået sammen i det forløbne år til at støtte hinanden i at gøre en større effekt.

Han nedsat en virtuelle fødselsdag bash, inviterer vores bedste liv Design samfund til e-mail eller voicemail en besked til mig. Han velsignede mig …

Jeg har brugt min fødselsdag – og uge! – nyder over 250 meddelelser fra hele verden. Yderligere sociale medier beskeder fra folk, der spænder fra dem, der &'; ve kendt mig for hele mit liv til nyere, skattede venner stort set sendte mig over toppen.

Som min mentor &'; s kone ville sige … du vendte mig ind i en pandekage bare en-dryp med sirup;)

Og da jeg kom tilbage ned på jorden, jeg landede med en udvidet visning af magt velsignelse

Denne erfaring bragte. smukke nye farver til min elasticitet forskning om tilslutning og taknemmelighed.

For at vise dig, hvordan velsignelser skinne i deres enkelthed, her er et par jeg har modtaget. Jeg sender dem nu til dig med mine dybtfølte ønsker for dig at modtage dem fuldt ud.

Jeg er så glad for at være i stand til at fejre den dag, du bragte alle dine lys og kærlighed til jorden. Bestemt du gøre verden til et lysere, mere munter og kærlighed fyldt sted. Kan du få meget lys, kærlighed og glæde i dag på din specielle dag!

Må din dag blive fyldt med øjeblikke, der bygger smukke minder, nye forståelser og magiske følelser.

Hav det sjovt fejrer DU dag! Må det kommende år bringe dig en overflod af kærlighed, fred, lykke, succes, spændende muligheder, sjov, særlige velsignelser, glæde, store sundhed og velstand!

At sige en bøn af taknemmelighed for jer i dag, og at du har fejringen du fortjener! (Vil jeg være i stand til at se fyrværkeri fra her ?! :)

Jeg er så så så så glad du blev født … som du konstant løfte folk op, skubbe folk op, skal du også sige ting som .. (venlige rødt lys), når hjælpe andre justerer deres ordskvalder … ..

Verdens hvis en langt bedre placere fordi du er i det. Så meget taknemmelige at blive tilsluttet og lære fra dig.

Må din dag blive fyldt med velsignede og dyrebare øjeblikke.

På grund af din fantastiske gaver, din smukke gnistre, og evne til at dele jeres lys frit, verden er et meget bedre sted. Håber du har en stor dag, og bliver fejret af venner og familie.

Denne verden er faktisk et bedre sted, fordi du blev født! Jeg er sikker på englene sang den dag, fordi de vidste af det gode, du ville gøre. Vid, at du er elsket og beundret af mange

Selvom det &';. S ikke have mig til at løbe tør for ord, nogle gange nogen, &'; s ånd efterlader mig målløs … Sørg for at du har en glad fødselsdag.

En velsignelse er simpelthen en positiv, kærlig ønske, uplifts andre. Velsignelser bære en anerkendelse af den unikke skønhed, du ser inden modtageren kombineret med en vinkende for dem at blive stadig mere den fulde essensen af, hvem de er.

Hvad definerer en velsignelse? Hensigten bag det.

Blessings oprindelse i dit hjerte. De er rene, oprigtige, hjerte-filt intentioner om at bringe mere godt ind på livet af en anden. De er født af kærlighed, omsorg og påskønnelse.

Sande velsignelser ikke kun gave modtageren, de gave modtageren.

En velsignelse kommer indefra og løber gennem dig som den bevæger udad. Din ånd kan &'; t hjælpe, men hæves og forbedres, hvilket giver dig en positiv løft

Som du gøre velsignelser en daglig praksis, du faktisk blive en mere positiv person.. Og forskning viser dette fører til flere gode ting i dit liv og erhvervslivet.

Jeg vil gerne udfordre dig denne uge for at tage 2 minutter hver dag til at lege med denne praksis. Tilbring første minut plukke ud den person, du ønsker at velsigne. Flyt dig ind i en centreret og kærlig tilstand. Tilbring næste øjeblik slippe dem en note med dine ønsker for deres udvidede velbefindende.

Hvis du bruger tid på sociale netværk, kan du ønsker at finde nogen, der er online på det tidspunkt. Drop dem en privat note på twitter eller ansigt bog og fortælle dem, du kommer til at tilbringe de næste minut fokuseret på at sende dem kærlighed, fred, healing – eller hvad du fornemmer, de har brug for. Så gøre netop dette.

To minutter. Det kan virkelig være dette enkle.

Når du velsigne andre på daglig basis, din verden bliver et langt lysere sted at leve, kærlighed og bly.

Har ideer om velsignelse andre … eller historier om god denne bringer til dit liv? Vi &'; d elsker at høre dem
 !;