Hvad gør dig glad? 10 Karakteristik af Elastiske Folk

Hvad gør dig glad? Det er let at holde glade, når tiderne er gode. Det er mere udfordrende, når livet har kastet dig en kurve. I vanskelige tider er det vigtigt at være elastisk. Modstandskraft er, at kvalitet, der gør det muligt for folk at møde modgang og tilpasse sig det uden varige vanskeligheder. En elastisk person kan "rulle med slag". Nogle mennesker er født med mere elasticitet end andre. Vi alle kan blive mere modstandsdygtig. Kendskab til de særlige kendetegn ved elastiske mennesker kan hjælpe dig til at blive mere modstandsdygtig selv. Her er nogle af de vigtigste karakteristika ved elastiske mennesker:

1. De er stærke mennesker, der indser vigtigheden af ​​at have en god social støtte, og er i stand til at omgive sig med støttende venner og familie.

2. De ser på den lyse side af en situation. De tror på deres egen styrke og deres evne til at håndtere og overvinde ethvert problem. Under en krise, de er gode at have omkring på grund af deres optimisme.

3. De har en spirituel praksis. De har troen på sig selv og universet til at overvinde noget. (Dette betyder ikke at du ikke kan være robust, hvis du ikke har en åndelig praksis. Det betyder blot en forbindelse er fundet.)

4. De er barnlig i deres interesse i, hvad der foregår. De er nysgerrig situationer. De eksperimenterer, undren om ting og grine. De er ikke fanget i, hvad der var (historie). De fokuserer på de nye muligheder.

5. De er forbundet til det, der er vigtigst for dem i livet (deres værdier) og se, mening og formål i, hvad de gør. I stedet for at få følelsesmæssige om en situation, de tilpasse deres tanker og handlinger med deres værdier.

6. De fokuserer på de vigtige ting, og ikke kæmper ting, de ikke kan kontrollere. Elastiske folk gemme deres energi til at kæmpe de kampe, der er nødvendige. De ved, hvad de kontrollerer, og hvad der er uden for deres rækkevidde.

7. De tager ansvar for deres fysiske velbefindende. Der tillader dem at være fysisk og følelsesmæssigt elastisk. De spiser sund mad, motion og få nok hvile. Dette buffere dem fra livets belastninger.

8. Når der opstår et problem, de søger løsninger. De kan leve med usikkerhed og uklarhed, indtil de finder en løsning. Dette giver dem plads til at vokse.

9. De har altid ser noget negativt som en mulighed for at gøre noget bedre eller få noget bedre. De mener modgang en udfordring ikke en trussel.

10. De tager ikke sig selv alt for alvorligt. De har en sans for humor om livets udfordringer
.