Positiv Tænkning

Positiv Tænkning

For et par år tilbage, blev jeg bedt om at præsentere en række workshops for nogle high-school seniorer om emnet Positiv Tænkning.

Det &'; s emne, &'; s nær og kær mit hjerte, men jeg nærmede opgaven med nogen bæven. Ideen om at lede en gruppe af sytten og atten-årige for halvtreds minutter var en eller anden grund mere udfordrende end at tale med voksne.

Hvad er egentlig positiv tænkning?

Hvorfor er det vigtigt? Hvordan udvikler det? Hvordan holder du en positiv holdning over for negative forhold?

Og disse børn forventes svar. Det fik mig til at gøre nogle reelle sjæl søger om, hvad jeg tror en PMA (positiv mental attitude) er, og hvordan man anvender det i vores liv

For mig, Positiv Tænkning betyder “. Kan-do &"; holdning – en holdning, der gør det muligt at se det bedste i alle forhold. Det betyder står over for en given situation og leder efter de muligheder, der næsten altid ligger inden. Det &'; s virkelig et spørgsmål om fokus. Det &'; s lidt ligesom når man &'; re at købe en ny bil, og du bemærker alle biler på vejen som den, du &'; re at købe. De var altid der før, men du bare didn &'; t mærke til dem, fordi du weren &'; t på udkig efter dem. Når du &'; re leder efter gode, du &'; ll helt sikkert finde det. At &'; s Positiv Tænkning

Positiv tænkning er ikke Pollyanna Tænkning.. At være en “ Permagrinner &"; er næsten lige så slemt som at være en negativ tænker. Det &'; s en uvilje til at se tingene som de er, og ignorere de ting, der kunne udgøre en fare for os og vores velbefindende.

Vi skal være realistiske og løse de problemer, som vi &'; re står over for. Hvis du &'; re tendens en have og ignorere de ukrudt, du &'; ll finde din have overskredet ved dem. Du er nødt til at være opmærksom på og tage sig af problemer. Positiv Tænkning er bestemt ikke unddragelse.

Negativ tænkning er alt for almindelig. Det gør ikke &'; t tage enhver indsats for at være en negativ tænker. Jeg kalder dem “ Stinking Tænkere &"; – folk med mental BO. Du kender den slags mennesker, I &'; taler om – den slags mennesker, der lyse op et værelse – ved at forlade. De &'; re kynisk og deprimerende at være omkring. De klager for meget og tilbyder for lidt, hvis nogen, hjælp.

Positiv Tænkning er infektiøse. Desværre så er negativ tænkning. Emerson skrev, “ En mand bliver, hvad han mener om hele dagen lang &"; Hvad synes du om? Hvor &'; s dit fokus? Har du dvæle ved dine problemer, eller har du fokusere på den måde, du &'; d lide dem løst? Det &';. Er dit perspektiv, der afgør, om glasset er halvt fuldt eller halvt tomt

Vores holdning påvirker mennesker mere, end vi kan indse. Når vi nærmer os problemer med entusiasme og store forventninger, og når vi deler vores optimisme, vi forårsager andre til at se på tingene på nye og mere optimistiske måder. Vi hjælper flytte deres perspektiv

Når jeg &';. M ansætte en person, jeg placere mere vægt på deres holdning end på deres færdigheder og viden. Færdigheder og viden kan altid læres. Positiv Tænkning kan læres også, men jeg finder nogle folk villige til at udvikle det. Troen er ofte, “ at &'; s-bare-the-way-I-am &";

Hvordan udvikler vi en positiv holdning?

En måde er at associere med positive mennesker. Vi kan blive nødt til at ændre vores miljø og endda vælge nye venner. Dette kan synes drastisk, men du kan &'; t råd til at være med mennesker, der trækker dig ned. For at være en succes, er du nødt til at have en støttende atmosfære.

Vi kan også læse gode bøger. Du vil måske starte med Norman Vincent Peale &'; s klassiker, The Power of Positiv Tænkning. Han opfandt akronymet og udtrykket “ PMA &"; Enhver bog, der er opmuntrende, inspirerende og positiv vil gøre.

Uanset hvor god din PMA måtte være, det tager konstant opmærksomhed. Du spiser hver dag, don &'; t dig? Din holdning er ligesom din krop; det skal næres. Du er nødt til at fodre den med god, sund mad – positive mennesker, gode bøger og et inspirerende miljø. Ligesom du går på arbejde hver dag, du har brug for at gå på arbejde på dig selv hver dag. Hvis du gør det, du &'; ll opbygge og vedligeholde en positiv mental indstilling
.