Hvad sker der, når du "Hvad nu hvis?"

Det var 03:30 søndag eftermiddag, og jeg gik ud af biografen med en kæmpe knude i pit af min mave. Jeg havde lige set filmen “ 2012 ?.

Efter at have gået i med stor forventning og vide, at jeg skulle holde en stærk sind at være i stand til at forblive positiv midt i så megen kaos og negativitet, Jeg var overrasket over at finde, at i mit eget sind, jeg havde skabt en massiv dosis af angst og frygt i mit sind og krop. Hvordan kan det være? Efter alt, nyresten &'; t jeg en slags ny tanke guru, der forstår, hvordan tanker kan skabe følelser? Don &'; t jeg har kontrol over mine egne tanker

Tilsyneladende ikke

“. Hvad nu hvis &"; monster fik mig godt. Jeg befandt mig sidder i teatret, ser Jorden destruct i 2012 og tænker:??

* Hvad hvis det &'; s sande
* Hvad hvis der er videnskabelige data og jeg har været at ignorere det
* Hvad hvis alt I &'; m gør, er for ingenting
* Hvad hvis troen Jeg har omkring 2012 at være en åndelig ny verden er forkert
* Hvad hvis jeg don &';??? t se min familie inden da

Og den største (og ærligt mest egoistiske) tænkt på alt:

Hvad hvis jeg &'; m ikke en af ​​de overlevende

Jeg havde brug for at komme tilbage til nuet? og jeg havde brug for at gøre det nu. Men jeg kunne ikke &'; t. Jeg besluttede at tjekke den ud lidt mere på internettet, bare for at berolige mine nerver. Konspirationsteoretikere, propaganda, forudsigelser massevis. (Hvad jeg forventer?) Mine nerver blev værre, da jeg surfet. Jeg virkelig ønskede at stoppe, men jeg næsten kunne ikke &'; t. Det var lidt ligesom at plukke en sårskorpe og forventer et snit til at helbrede. Endelig angsten kom til et punkt, hvor jeg kunne ikke &';. T ignorere det

Og jeg gjorde det til mig selv

“! Kom væk fra Internet &" ;, min egen stemme fortalte mig. “ Der er kun dette øjeblik. Den fremtidige hasn &'; t skete &";.

“ Ja, jeg ved, &"; Jeg sagde til mig selv “ men hvad hvis … &";

“ STOP IT &";!

læner sig tilbage i min stol, jeg følte magtfulde bare klikke på den lille X for at lukke vinduet på min browser. Forudsigelser være væk. Uanset hvad der kommer til at ske kommer til at ske (eller ikke ske), og at &'; s bare den måde, det er. Har du nogensinde følt angst over en situation og besat om det negative udfald? Selvfølgelig, du har. Men når du kommer tilbage til nuet, nedsat en trinvis plan og få i aktion, er der ingen “ hvad nu hvis &" ;. Der er kun NU.

Hvad har du brug stoppe bekymre sig om og komme ind i den nuværende om lige nu? Lad mig en kommentar og lad &'; s forblive stede sammen

Alt er ok
. &Nbsp.;