4 måder at overvinde selvstændige tvivl!

“ Vores tvivl er forrædere, og gøre os mister den gode vi ofte kan vinde, ved at frygte at forsøge &";

Dette er en meget berømt citat fra William Shakespeare, og det afspejler, hvordan selvstændige tvivl kan tage væk enhver lejlighed, der kan komme på din måde.

Self tvivl er manglende tro på dig selv. Når du har selvstændige tvivl, vil det være meget svært for dig at stole dine beslutninger. Som et resultat, vil du altid føle skeptisk og vil undgå risici og smerter ved ikke at gøre nogen beslutning overhovedet. Du vil blive fast og vil ikke være i stand til at bevæge sig fremad, som vil i sidste ende fører til frustration

Det store spørgsmål er;.?

Hvad skal man gøre i lyset af selvstændige tvivl

Før vi besvare dette spørgsmål, er det mere vigtigt at undersøge og vide først tegnet og årsagerne til selvstændige tvivl

Tegn på Self tvivler

• Har et stort mål, men usikker, hvis du kan gøre det
• Føles tungt i brystet, og en generel følelse bare &'; ned &' ;.
• Negative selv snak eller selvstændig tro
• Find dig selv ønsker du havde en styrende hånd
• * griner * ønsker du havde en magisk ånd at gøre det hele i orden

Self tvivl kan kommer fra;!

• Lavt selvværd
• Manglende viden
• En begrænsende støtte gruppe
• Lav selv snak

Lad os nu &'; s gå tilbage til vores stort spørgsmål. Jeg vil gerne besvare dem ved at give dig 4 måder at overvinde selvstændige tvivl.

1. Fjerne dem fra den dyrebare hoved plads i jeres
Den skatte vi sætter ind i vores hoved er præcis at …! Skatte! Og vi helt sikkert don &'; t vil rusten, gamle, dårligt fungerende junk i vores kuffert
Fjern det fra dit hoved ved i stedet at placere den og skrive det på papir!. Dette alene vil hjælpe dig med at lindre tryk og spændinger eller noget holder dig nede. Det &'; s rensende følelse
Hvis du ikke vil gøre noget og bare lade dine tvivl inde i dit hoved, vil de langsomt lamme dig ved at fodre dine fremtidige tanker!. For at undgå det, er du nødt til at skrive dem ned, læg dem i et tidsskrift, så det vil være lettere for dig at genkende dem.

2. Bevise dem forkert
Efter notering alle dine selvstændige tvivl, synes også grunde til denne tvivl er ikke sandt. Skriv alt, hvad der vil vise dine tvivl forkert eller liste ned særlige tiltag til at triumfere over dem ned. For eksempel hvis en af ​​din egen tvivl er “ Jeg kan &'; t tale foran mange mennesker &" ;. Du kan skrive på den anden side af papiret &'; “ Men jeg kan lære at gøre dette ved at læse om tale offentligt og øve dem &";.
Ved at gøre dette, er du skrumpende din tvivl, og du gør en beslutning om at slippe af med dem. Brug selvstændige tvivl som et redskab til forandring.

3. Få en Mentor /Rutebil
En af de mest effektive måde at overvinde selvstændige tvivl er omgiver dig med positive mennesker, der kan dele positiv energi med dig. Få en mentor eller en coach til at udrydde din egen tvivl, fordi de kan hjælpe dig med at oprette en ny trossystem, som vil give dig mere selvtillid på dig selv og hjælpe dig gøre store beslutninger. For eksempel, hvis du &'; re ønske er at starte en virksomhed, men fik masser af selvbegrænsende tro, det &'; s bedre for dig at henvende sig til en person som en coach, som kan påvirke dig på en positiv måde og giver dig mulighed for at lære ordentlig tankegang at opnå succes.

4. Kompliment dig selv for dine præstationer
Som jeg nævnte ovenfor, en person med selvstændige tvivl svært ved at acceptere anerkendelse fra andre mennesker. Derfor er hver gang du har resultater stor eller lille, komplimentere dig selv og fejre din succes. Gør dette ofte vil give dig mulighed for at bringe mere positiv stemning i dit liv og vil motivere dig til at bringe mere succes.

Nu hvor du er blevet præsenteret af de måder at anerkende og overvinde dig selv i tvivl, beslutningen er din at gøre, om at tillade dig selv at gå gennem denne proces. Du har allerede det rigtige våben til at bekæmpe dem, så hvis du vil beslutte at gøre det, du kan helt sikkert komme videre og selvstændige tvivl vil ikke være i stand til at stoppe dig længere at have en forbløffende liv foran dig
.