Hvad ryger type er du?

Hvis du er ryger, du er en minoritet i verden. Ud af 7 mia vejrtrækning, ca. 1,3 mia gør det ligesom dig – gennem brændende tobaksblade.

Næsten alt, hvad der er en milliard, er en masse. Dette er især sandt om virkelige mennesker, som dig, der går rundt denne planet, der producerer meget giftig røg og fylde miljø med cigaretskodder.
Disse utallige mennesker, som er forenet af fællesnævneren for tobaksforbruget, er ikke homogen gruppe, trods alt. Baseret på deres holdning til rygning, og, endnu vigtigere, deres tilgang til at stoppe med at ryge, ville jeg klassificere dem i følgende undergrupper:

1) de uvidende: de ryger og don &'; t ønsker at holde op, fordi de don &'; t vide om alle farerne ved den dødbringende proces. De don &'; t røg til nogen særlig grund bortset fra, at folk omkring dem ryge. Deres antal plejede at være betydeligt større, men med udbredelsen af ​​internettet i de sidste 20 år, begyndte de faldende hurtigt. Ikke desto mindre kan du stadig finde en masse af de repræsentanter for denne gruppe blandt dem, der bruger TV kun til at se film og aften nyheder, og internettet – kun i korte e-mails og uploade fotos i sociale medier netværk

2. ) Den benægte: det er dem, der don &'; t ønsker at holde op, fordi de don &'; t se sådan en stor skade i rygning. De ved det &'; s dårligt for deres helbred, men deres sædvanlige undskyldning til andre, men vigtigst for sig selv, er noget som “ Livet er så farligt, at det &'; s skade selv at indånde luften i byen i dag &"; Eller en anden favorit: “ Livet er skadeligt, fordi du dør af det &";. De identificerer sig selv med at ryge som at ryge for dem er ved siden af ​​religion, hvis ikke før

3) Defensiv:. De don &'; t ønsker at stoppe med at ryge, fordi de “ ligesom rygning &"; da det hjælper dem til at føle og endda “ tænke bedre &"; Denne gruppe er ganske aggressiv på eventuelle foranstaltninger med henblik på rygning restriktioner på offentlige steder. De er også dem, der hævder at være i stand til at ophøre med at ryge enhver tid, som de “ ikke faktisk afhængige af cigaretter, &"; men de don &'; t holde op, fordi de kan lide at ryge. De tror inderligt på lighed og frit valg for alle medlemmer af samfundet, ganske ofte glemmer, at de benægter disse grundlæggende menneskerettigheder til de rygere, der tilfældigvis at være omkring dem, når de lyser op en anden cigaret.

4) beundrende : de simpelthen elsker at ryge og don &'; t ønsker at stoppe med at gøre noget, de nyder. De finder tilfredsstillelse i alt er forbundet med tobak. Mange af dem gør roll-your-ejer og betragter sig selv eksperter i alle spørgsmål i forbindelse med rygning. Disse folk normalt rationalisere deres rygning ved, at dette er noget, de virkelig elsker og wouldn &'; t handel det af hensyn til noget som helst i verden. Ikke engang deres liv.

5) bevidst: de ønsker at holde op, men kan &'; t gøre det af sig selv, eller i det mindste tror de, de kan &'; t. De har forsøgt og mislykkedes adskillige gange, og, hvad der er værd at nævne, de indrømme det. Men de ønsker at slippe af med den afhængighed. En sådan gruppe er normalt en synlig flertal. Mennesker, men don &'; t bo i denne gruppe for evigt. Enten lykkes i deres forsøg på at holde op og forlade rækken af ​​rygerne eller de efterhånden migrere til den næste gruppe.

6) Desperate: de føler dårligt, når de ryger, men de kan &'; t stoppe, da de don &'; t ved hvordan. De har mistet troen på sig selv, da de ikke kan leve uden cigaretter, men de kan &'; t ryge glæde enten. De klart føle og se, hvilke virkninger rygning har på deres krop, og disse kendsgerninger er normalt synlige for de mennesker omkring dem. Det er de mennesker med den længste erfaring i rygning og det er dem, der stinke mest. Dem omkring dem føler det – især når at komme i en elevator med dem.

Tilhører en gruppe afhænger af mange forhold, herunder alder, erfaring med at ryge, socioøkonomisk baggrund, det interne trossystem, og miljø. Oftest rygere migrere fra den ene gruppe til den anden, indtil de endelig har nået det punkt, hvor de enten holde op eller blive for evigt i den desperate mængden.

Beslut hvilken gruppe du tilhører. Har du anerkender den enorme risiko, som du udsætter dig selv og de mennesker omkring dig, hver gang du foretager et pust eller du foretrækker at sætte dit hoved i busken og håber, at det på en måde vil passere? Bekymrer du dig om sundheden for andre en smule mere, end du gør om din? Forstår du, at hver gang du ryger omkring børn eller ikke-rygere, er du misbruger dem? Har du anser dig selv en veluddannet person, på mindst gennemsnitlig intelligens, der er i stand til at måle alle fordele og ulemper, og kan faktisk sige, at rygning er deres bevidste valg?

Hvis du har svaret positivt mindst et af de spørgsmål, måske det &'; s tid for dig at tænke, hvordan at komme i gang synkende båd. Det &'; s aldrig for sent, indtil det &'; s for sent, så handle nu. Lægge væk alle de frygt og usikkerhed og gøre det vigtigste skridt i dit liv som ryger – ophøre med at ryge
.