Spring Clean dine overbevisninger

Kan du tænke på en tro på, at du har det virkelig er forældet eller ikke længere tjener dig eller måske aldrig rigtig var din tro i første omgang?

Lad os sige, da du var meget ung du var bange for at hoppe ud af den høje dyk i svømmehallen. Og fra det øjeblik, du var kendt som den scaredy katten af ​​dine venner og familie. Inden da, har du ikke føler sig særlig bange i andre områder af dit liv, men hver gang du hørte denne etiket, det forstærkede denne opfattelse, at du var bange for liv og frygtsom og svag eller anden måde. Og det blev en del af din identitet.

Forestil dig nu, at du er en voksen, der stadig bærer rundt denne etiket og overbevisning, der ikke var præcise i første omgang. År er gået, og på grund af denne tro, at du er bange for alt, du har veget tilbage fra muligheder alle på grund af frygt.
Men det er virkelig ikke for sent at ændre denne tro. Du kommer til at afgøre hvert øjeblik af hver dag, hvordan du vil reagere på visse situationer, og hvordan du ser dig selv. Så selv om dette mærke er blevet en del af din identitet, er det ikke for sent at fjerne det og erstatte det med noget andet - noget, der føles mere som dig.

Prøv på en flok overbevisninger og etiketter og se hvilke der passer bedst. Husk, at kun du får til at beslutte. Du kan få input fra dine venner og familie (selvom jeg vil opfordre - i hvert fald i begyndelsen - at gøre denne øvelse på egen hånd), men i sidste ende er du den, der har det sidste ord.

Hav det sjovt at gå gennem dine overbevisninger og se, om nogen af ​​dem er forældede eller unøjagtige for hvem du er blevet. Ligesom vi rense vores closets hvert forår og slippe af med tøj, som vi ikke længere slid, eller som ikke længere har lyst til, som var er, kan vi også gøre det samme med vores tro.

Sørg for at du kun iført overbevisninger, der føler sig mest som dig

Din sjæl vil takke dig for det
.  !;