Ændre dit sind ved at ændre din opfattelse & Overslag

At lære at skifte mening er en af ​​de bedste værktøjer eller færdigheder til at lære, til at hjælpe dig:
• Berolige dig ned, når du &'; re følelse understregede
• Skift dine oplevelser af situationer i dit liv
• Det kan åbne op for nye muligheder, som du hadn &'; t tænkte på eller set før
• Lad du sætter pris på alle de gode ting, du har i dit liv
• Tillad dig at træffe bedre beslutninger

For mig 2 centrale elementer i at ændre dit sind er perception og projektion

Perception
er “.. En måde om, forståelse, eller tolkning noget; en mental indtryk; evne til at se & høre eller bliver opmærksomme på noget gennem sanserne &"; Eksempel: Vi har brug for at udfordre mange populære opfattelser af alderdom

Perception er med andre ord, hvad du mener er sandheden, baseret på dine tidligere erfaringer og tidligere konditionering

Vidste du.. at + - 97% af din opfattelse og adfærd sker på et ubevidst niveau? Du har kun kontrol over + -3% af din adfærd bevidst

Vidste du, at dit sind Sletter, fordrejer og generaliserer alle indkommende oplysninger, så du kan se & oplever kun de ting, som du er konditioneret til at se

Din condition er alle dine tidligere erfaringer, erindringer, følelsesmæssige traumer, beslutninger, som du &';? ve gjort, trossystem & værdier, som du har vedtaget. Disse ting påvirker den måde, du tænker, påvirker din adfærd & får dig de resultater, du har i dit liv, lige nu

Vi fodres oplysninger alle omkring os gennem vores 5 sanser (se, høre, røre, lugt & smag) på + - 400 milliarder bits af information. per sekund. 400 milliarder bits information per sekund!

Det er en enorm mængde information per sekund, at vores sanser kan samle op på. Dette går til vores Konditioneret Mind til forarbejdning. Men det &'; s samlede overbelastning af info og vores RAS (retikulære aktiveringssystem System) reducerer de 400 milliarder bits af info ned til kun 2000 bits per sekund

Vores RAS filtrerer info ifølge vores filtre (f.eks personlige. værdier, trossystem, etc.) og prioriterer den info, og derefter Sletter, generaliserer og forvrider 2000 bits af info per sekund.

Så du opleve en brøkdel af mindre end 1% af hvad der faktisk sker omkring dig hvert sekund af hver dag! Det betyder, at du ikke kan se verden, som den virkelig er! Du oplever noget i henhold til dine filtre, og hvordan du ser ting og de mennesker i dit liv, som igen indvirkning på dit perspektiv.

Perspektiv
er en særlig holdning til eller måde med hensyn til noget ; et synspunkt eller set fra et bestemt punkt. . Eksempel: Historien er normalt skrevet fra redaktøren perspektiv

Dette bringer os nu til følgende: folk kan &'; t være i vores liv, nogen anden måde end hvad vi projicerer dem til at være. Du opfatter kun én version af de mennesker omkring dig, og det er den version, der har at gøre med dig. Vores filtre er ikke det samme, og vi kun opleve, hvad &'; s venstre for oplysninger, hvilket betyder at du kan &';. T opfatter alt fra omverdenen, der er du ikke

For at illustrere ovenstående Jeg udfordrer dig til at gøre følgende:
I. Tænk på 3 personer, som du kan lide og skrive ned deres navne.
II. Nu, tænk på 3 personer, som du don &'; t kan lide og skrive ned deres navne
III.. Bruge lidt tid på dette, og find ud af, hvordan alle disse mennesker er som dig!

Vil du lære en genvej til succes?

Det kaldes at ændre din perspektiv.

Er det nogensinde sket for dig? Du kæmper med et kriser i dit liv og derefter noget andet sker, at sætte det oprindelige problem i et helt andet sted betydning i dit liv, så du får et wake up call måske og pludselig dit perspektiv har ændret sig. Så finder du, at det oprindelige problem er ikke et problem længere, bare en lille forhindring, som du nødt til at overvinde.

Så jeg vil have dig til at tænke over dette.

1) Hvor klart er dit perspektiv på dit liv?
Tænk på perspektiv linsen af ​​et kamera. Kameraets linse viser kun billede af, hvad du fokuserer på & den vinkel, du har valgt.

2) Er du bliver rigtig om emner eller problemer, du står over for?
Eller er du gør bjerge af små myretuer? Vil det stadig noget i en måned eller et år

3) Sæt dig selv i en andens &'; s sko
Test dig selv gør dette med det problem, du står over for:? Skrive det ned på et stykke papir & vise det til en komplet fremmed. Vil de også finde det sådan et stort problem? Jeg siger ikke spilde dine indvolde til en komplet fremmed. Simpelthen sætte dig selv i den fremmede &'; s sko. Hvordan vil de se dit problem fra deres synspunkt? Prøv at tænke, hvordan de vil opleve noget, og hvad du kan lære af dem

4) Flip ting omkring
– se på det på hovedet; fra en anden vinkel.

5) Prøv noget anderledes eller nyt.
Så hvis du er i restauranten, i stedet for at bestille oksekød Burger, som du altid gør, så prøv noget andet at du aldrig har prøvet før. Du kan bare blive overrasket. Lær et nyt sprog eller hobby, tage en ny sport eller gå skydiving. Uanset hvad, for at udfordre dig selv til at lære

6) Skift din rutine
Som et eksempel:. Tag en anden rute for at arbejde eller gå hjem igen.

7) Skift dit fokus til, hvor du ønsker at gå
Må ikke fokusere på de små udfordringer, som du har på din rejse til din destination. Fokus på din destination. Husk, i dag &'; s udfordring er i morgen &'; s hukommelse. Ved ikke at fokusere på din frygt, vil dine handlinger tage dig i den retning, hvor du ønsker at gå

Næste gang du står over for en udfordring, don &';. T tænke over det som et problem længere, men vælger perspektivet som vil hjælpe dig til at komme til din destination
.