*** The Power of Tears

"De, der ikke ved, hvordan at græde med hele deres hjerte ved ikke, hvordan at grine enten."
- Golda Meir

Har du et låg på dine tårer? Har du også svært ved at grine med hele din krop?

Vores tårer er en Gud-given måde at udtrykke sorg, ligesom latter er en Gud-given måde at udtrykke sjov og glæde. Både latter og tårer frigive stress i kærlige måder, frem for at skulle frigøre det gennem vrede eller gennem at holde det i din krop, som i sidste ende kan forårsage fysisk smerte og sygdom.

Men der er to slags tårer, sårede tårer og autentiske, core tårer.

Wounded Tears

Sårede tårer er tårerne, vi udtrykker, når vi føler sig som et offer. Sårede tårer kommer fra den smerte, at vi skaber os selv med vores egen selv-opgivelse. Når vi ikke tage kærlig pleje af vores egne følelser - i stedet at ignorere vores følelser, at dømme dem og undgå dem med forskellige misbrugsproblemer -. Vi kunne så projicere videre til andre, at de opgiver os, og er årsag til vores følelsesmæssige smerte

Wounded offer tårer er en manipulation af andre, forsøger at gøre andre føler sig skyldig og ansvarlig for dig. Håbet om sårede tårer er, at den anden person vil føle sympati og medlidenhed for dig, og give dig den kærlighed og opmærksomhed, som du ikke giver dig selv. Sårede tårer er en måde at undgå personligt ansvar for dig selv - følelsesmæssigt, fysisk og åndeligt

Sårede tårer er et bundløst hul.. Fordi de er forårsaget af din egen selv-opgivelse, vil din elendighed ikke gå væk indtil du vælger at tage ansvar for dig selv.

Når du er i den anden ende af en anden er såret tårer, du måske føler sætte off af dem. Dette er en normal reaktion på manipulation og er ikke tegn på, at du er en hjerteløs person. Når du don &'; t føler bevæget af andres tårer, er der en god chance for, at det er fordi deres tårer forsøger at gøre dig føle sig skyldig og ansvarlig for dem
Autentiske Tears

Autentiske tårer. er tårerne, vi udtrykker, når vi føler ensomheden, hjertesorg, heartbreak, tristhed, sorg, eller sorg i livet. Smerten bag disse tårer er ikke fra, hvordan vi behandler os selv, men fra de smertefulde begivenheder i livet - den ensomhed og hjertesorg af barndommen misbrug, af tabet af en elsket, ensomhed og hjertesorg af at være i den anden ende af en andens smålighed, den frygt og sorg over tabet af et job eller tab af finansiel sikkerhed, hjertesorg og sorg af bristede drømme, den sorg at se andres lidelse eller se folks unlovingness mod hinanden, og så videre.

Autentiske tårer kommer fra et åbent hjerte. Når du er i tilstedeværelse af en person, der er i autentiske smerte, du generelt føler flyttet til trøste dem. Hvis dit eget hjerte er åbent, vil du sandsynligvis føle deres smerte i dig, som du empati med deres følelser, og tårer kan komme til dine øjne.

Det er meget vigtigt at være i stand til at udtrykke din autentiske smerter. Når du lægger et låg på din autentiske smerte, smerten har at gå et sted, og det ofte går i musklerne i kroppen, der forårsager ting som nakke og rygsmerter. Undertrykkelsen af ​​autentiske smerter kan forårsage så meget stress i kroppen, at dit immunforsvar er undertrykt, som i sidste ende kan bidrage til sygdomme som hjertesygdomme og kræft.

Autentiske smerte og ægte glæde findes på samme sted inden for dit hjerte. Når du lægger låg på autentisk smerte, du også lægge låg på autentisk glæde. Hvis dit liv føles noget farveløs, overveje at lære at åbne for dit autentiske smerter, og du vil opdage din latter og glæde
.