Journaler for Self Discovery

Hvad er journalisering

Jeg definerer journalisering som “ Tænk det og blæk Det &"; Det &';. Sa proces med at stimulere sind, krop og hjerte, og derefter fange de resulterende tanker og følelser på papir eller disk

Forskellige journal værktøjer og øvelser tilskynde os til at tænke på forskellige måder. Når vi fange disse tanker på papir, kan vi udforske forskellige sider af vores natur. Vi kan identificere overbevisninger, der holder os tilbage. Vi kan skimte vores potentiale og derefter overvåge os indse det. Vi kan opdage indsigt, kreativitet og visdom vi didn &'; t ved, vi havde

Journaling giver os mulighed for bevidst at arbejde med de enorme ressourcer i vores underbevidsthed.. Vi kan trække ud materiale fra vores underbevidsthed, der normalt ikke er tilgængelige for os. Og med journal, kan vi også bevidst forankre nye oplysninger ind i det ubevidste.

Journaling hjælper os holde stabilisere vores flygtige tanker, fornemmelser og inspirationer, så vi kan give dem mere opmærksomhed, refleksion og mening.

Hvorfor tidsskrift

"Jo mere du bruger din hjerne, jo mere hjerne, du bliver nødt til at bruge &";?.
– George A. Dorsey

Er dit sind din bedste ven eller din værste fjende

Vores sind kan være vores værste fjende, når vi &';?. re ikke er klar over, hvordan det fungerer så mange af os tage vores mentale processer for givet Og når dette sker, vores tanker tror os.. Vi tror, ​​at vi &'; re opmærksom og tænke kreativt, men i virkeligheden, vi &';.. re fanget i en endeløs løkke af gamle tanker hele tiden at gentage sig selv

Vores sind har tendens til at spille de samme budskaber igen og igen Omkring 95% af, hvad vi gør, tænker og siger, kommer fra gamle mønstre i vores underbevidsthed. Og desværre, denne gamle tænkning er ofte negativ og begrænsende. Det saboterer vores bedste intentioner. Det holder os fast.

Så hvordan vi bryde disse fastlåste, begrænsende mønstre? Med journalisering!

Journaling lærer os, hvordan vi tænker, skabe, lære og Intuit. Journaling hjælper os med at bryde gennem vores vanemæssige mønstre til at opdage vores medfødte kreative geni. Alt, hvad vi behøver at vide – alle svarene og visdom, vi nogensinde kunne har brug for – ligge inden for hver af os. Og vi kan trække ud denne viden og visdom med de rigtige journal værktøjer og teknikker.

Journaling er et kraftfuldt værktøj, selv når de anvendes henkastet. Når det bruges med formål og en forståelse af, hvordan det fungerer, at dens magt helbrede og udvide vores kapacitet vokser eksponentielt.

journalisering værktøjer tilbyder nøglerne til at hjælpe dig låse væld af både dit rationelle sind og din intuitive vide. De vil vise dig, hvordan du med vilje lede de enorme kræfter i dit sind og hjerte til:

• få kontrol over og få mening ud af dit liv, Restaurant • klare og helbrede gamle sår, som er ubevidst holder dig tilbage, Restaurant • trykke din medfødte kreativitet lettere og mere effektiv problemløsning og beslutningstagning; og,
• åbne dørene til højere vejledning og bevidsthed.

Med disse værktøjer som din ressource, vil du være i stand til bevidst at designe dit eget journal program til at løse uanset behov og muligheder overflade i dit liv. Gå dybere. Nå højere. Journal med forsæt vil bringe dig frihed, inspiration, vækst og mening. Få venner med dit sind og dit hjerte. Er enige om at arbejde sammen som partnere. Og du &'; ll vække til en helt ny verden af ​​muligheder
 !;