Din Control Center_personlig udvikling

Din Control Center

At tage en biltur helst snart? Uanset om du kører alene, eller sammen med familiemedlemmer, her &';. Sa kreativ måde at fordrive tiden

Forestil dig, at et eller andet sted i din krop-sind er en Control Center, hvor alle af din krop &'; s systemer overvåges. Forestil dig, at dette kontrolcenter overvåger også hele spektret af dine holdninger, adfærd, tanker, overbevisninger og handlinger. Hvad kan din Control Center ser ud, eller har lyst til? Måske et rum eller en række værelser fyldt med arme, målere og ringer, hver tydeligt mærket med sit formål. Måske en computerskærm med farverige ikoner, som du kan klikke på for at få adgang til alle dine oplysninger. Måske broen på et skib eller cockpittet på et fly. Lad din fantasi til at køre gratis og ære, hvad billedet kommer til at tænke.

Det eneste formål med dit kontrolcenter er at give dig fuld adgang til og kontrol over din krop og sind i meget klare, præcise og nyttige måder. Ligesom du kan tjekke og re-sat sprinkleranlægget der irrigates din baghave, så kan du tjekke og re-sæt (hvis det ønskes) enhver og alle de faktorer, der udgør din krop og dit sind. Jeg bruge dette billede med kunder i hypnose til at uddybe adgang og efterfølgende resultater; men det kan være en guldgrube af information og effektivitet simpelthen som et åbent-eyed, “ Hvad hvis … &"; type dagdrømme.

Forestil dig mulighederne med børn. Sige du har et barn, som er genert eller mangler selvtillid. Du kunne have ham forestille hans Control Center og beskrive det. Forbered dig på nogle vidunderlige beskrivelser!

Så spørg ham om at finde den del af Control Center, hvor hans tillid overvåges. Spørg, hvad det aktuelle niveau er af hans tillid: lav, medium, høj? Måske er der er faktiske tal fra et til ti, at han “ ser &"; Hvis han har problemer, opmuntre ham blidt til bare “ forestille &"; Når et niveau vurderes, spørg dit barn til at nulstille måleren eller løftestang eller ringe (som efter omstændighederne – bare gå med uanset billede dit barn er at se) til et højere niveau. “ Lås i &"; den nye indstilling, så det gør ikke &'; t glide ned igen

Når ændringen er foretaget, kan du beskæftige sig med ethvert andet ændrer dit barn kan ønske at fremsætte, eller gå videre til det sidste trin i denne målrettet eventyr:. Den Screening Room.

Screening Room kan være som et hjem biograf, med en enorm skærm og en loppetjans stol med et kontrolpanel indbygget i armlænet. Når dit barn vender systemet på, tyder på, at et billede af ham - som han har været i fortiden - kommer op på skærmen. Måske er det &'; s et billede af ham i en situation, hvor han har følt sin lav tillid holder ham tilbage. Når han beskriver, hvad scene kommer op for ham, bede ham om at spole sende et par uger – måske til den første skoledag i efteråret. Mind dit barn, at forbedringen han gjorde til sin tillid niveau har været på plads og arbejder hele denne gang. Hvordan kan han se sig selv handler og føle med at højere konfidensniveau? Generelt er forbedringerne er meget klar og let “ filt &";.

Afslut på denne høj note ved at foreslå han “ pause &"; en særlig lykkelig billede – en af ham smilende, selvsikker, glad – så det bliver en kæmpe plakat på skærmen. Og forsikre ham om, at dette nu er en færdig-aftale i sin dybe, indre øje

Prøv kontrolcentret på dig selv eller med dine børn næste gang du &';. Re sidder fast i trafikken eller på en tur. I &'; d gerne høre om din oplevelse. Email mig på [email protected]