Enkle teknikker til at Autohjælp og nå dine mål

De fleste mennesker i verden har en masse at få gjort. Der er nogle projekter, der er så at overvældende for os, at vi udsætter gør dem så længe som muligt. Så får vi flere projekter, og det begynder at hobe sig op på os indtil vi ikke engang ved, hvor du skal starte.

Men så er der den person, vi alle synes at vide, hvem der aldrig pjusket af problemer som dette. Deres liv er rolig, indsamlet, og de aldrig "paryk-out." Hvordan gør de det? Hvordan de ser alle disse monster-projekter i ansigtet og grine som de feje dem væk?

Mens der er nogle teknikker, der fungerer bedre for nogle end andre der er på teknik, der virker for alle på ethvert projekt. Denne teknik er enkel. Det er simpelthen at nedbryde dit projekt i mere håndterbare stykker.

Når de fleste af os vælger at gøre noget, det lyder meget som 'rengøre huset "eller" øge produktiviteten. « Sandheden tænker på et projekt i så brede vendinger er overvældende, stressende, og giver plads til tøven.

Breaking projekter ned i mundrette stykker er nemt, og det er her du virkelig begynde at tilpasse det. For nogle mennesker, beslutter at fokusere på stuen inden du går videre til noget andet, er nok af en start sted. Men hvis du stadig forvirrede, måske du har brug for at fokusere på at plukke alt op fra gulvet første ting. Uanset hvad det er, indsnævre den ned, indtil du har et udgangspunkt, der virkelig få dig i gang. Selv hvis du nødt til at bryde listen ned i stykker som 'støv lampe "eller" reorganisere blyant-indehaver «, så gør det. Hvis det hjælper dig med at fuldføre din opgave, det er alt der betyder noget.

Før du starter et projekt ikke bare tænke på, hvad der skal få gjort. Skriv det ned! Du kan ikke tænke på alle de ting, du skal gøre, som du laver dem. Det vil alle blend højre back op sammen som "rengøring af huset.«

Det bedste ved at bryde et projekt ned, er, at du kan føle en følelse af realisering, hver gang du får et par ting gjort. Selvom du måske ikke har renset hele huset, du fik den levende gjort værelset. Plus, når du bryde ting ned det hjælper dig ikke forsøge at multitaske. Multitasking er godt i en vis forstand, men som regel mere en distraktion.

Ved at nedbryde dine projekter i små, håndterbare stykker, der giver dig en meget klar udgangspunkt, du øge dine chancer for at få dine projekter gjort. Du kan også øge din moral ved varetagelse af masser af små ting, der beløber sig til store ting. Det er langt bedre end ikke at få noget gjort på alle, fordi monster og hans posse spiste dig i live
.