Er du Modstå Life?

I dagens usikre tider, er det let at forstå, hvorfor du måske føle dig på vej ind i modstand. Modstand kan stamme fra frygt og angst, men i mange tilfælde det kommer som en meget velkendt, panikhandling at ændre. Men livet bliver kun mere kompliceret, når du modstå "hvad er." Mange gange noget, der kunne håndteres ganske enkelt og til din fordel, bliver blæst ud af proportioner grundet din egen modstand. Og når du modstå, du ofte glip af nemme løsninger eller muligheder, der bliver bragt til dig. (Ja, selv i dag, du er omgivet af fantastiske muligheder!)

modstå "hvad er" er nytteløs. Det ser meget gerne du forsøger at skubbe en kæmpe bygning over med de bare hænder. Du er i stand til at gøre noget mod det, som du kæmper. Men i mellemtiden, du ender træt, forslået, og undertiden i reel smerte. Selv hvis du samle alle dine venner til at hjælpe dig skubbe ned i bygningen, har du stadig ingen indflydelse på det overhovedet. Nu skal du bare have en flok venner, der er trætte og mærkelig også! Når du praksis at acceptere "hvad der er" på den anden side, du bevare din tilpasning til det guddommelige, føler en stor følelse af lettelse, og har større adgang til din energi og kreativitet.

Du kan ikke engang være bevidst at du modsætter "hvad er", så det kan være nyttigt at tage et øjeblik og overveje, hvad du gør modstand mod i dit liv lige nu. Og når du gør modstand, hvad din reaktion ud? Anger? Attack? Tilbagetrækning? Overspringshandling? Denial? ______? Måske ting som alkohol, chips eller is begynde at forsvinde fra dit hus? Når du kender din udløser og vanemæssige reaktioner, kan du føler dig godt om at spotte dem i dit daglige liv. Ud over at identificere, hvornår og hvordan du modstå, er det også nyttigt at vide, hvad din nye tilgang vil være; uden en ny strategi, kunne du falde tilbage i dine gamle mønstre.

Så hvad kan du gøre, når du bliver opmærksom du modstå? Mit første forslag er at trække vejret langsomt og dybt i mindst et par vejrtrækninger! Så spørg dig selv et eller flere af følgende spørgsmål:

- Hvordan er denne situation perfekt for mig
- Hvad er gaven i denne situation
- Hvordan kan denne mulighed bedst tjene mig???
- Hvis det er et springbræt til noget bedre, hvad kunne det fører mig til at

Selvom du måske ikke har "gode" svar på ovenstående spørgsmål, skal du blot stille spørgsmålene hjælper du modtage? de muligheder og indsigter, der gør overfladen over tid.

Hvis alt andet fejler, skal du blot se på effekten alle dine skubbe har på "væggen" du kæmper imod. Er din modstand tjener du? (Din modstand tjener du på en eller anden måde, på et eller andet niveau, eller du vil ikke gøre det. Men når du bevidst overveje det liv, du ønsker at leve, er det virkelig tjener du?)

Det er en godt slidt, komfortable vej for mange af os til at modstå "hvad er." Være blid med dig selv, og vide, at i begyndelsen, kan du ikke fange dig selv hver gang du glide ind modstand. Det er ok. Hvis du tager en munter tilgang i at opdage din modstand, vil du være langt mere tilbøjelige til at bygge nye adfærdsmønstre. Og glem ikke din allestedsnærværende forbindelse med det guddommelige - bede om hjælp
!.