De-roder dit liv kan hjælpe dig vejen frem

Har du et To-Do liste, der er længere end din arm? Har du ser på listen, og tror, ​​“ Wow jeg har så meget at gøre! Hvorfor jeg siger jeg &'; d tage på dette projekt for skolen &"; En masse mennesker bære rundt med dem en masse “ bagage &"; eller “ rod &"; i deres sind, på lister, i deres punge, i deres biler, og hjemme. Mange mennesker i dag &'; s hektiske verden holde på ting, som de siger, de skal gøre, men don &'; t. Uanset om det &'; s noget, som du har brug for at tage sig af, eller et telefonopkald til denne ven, du havde en kamp med og ønsker at sige undskyld til. Alt dette er ldquo &; Coulds og shoulds &"; af dit liv, som du holde på og ender holder dig tilbage og berøver dig af din kostbare energi … .. du har brug for at give slip, men du don &';. t

Er du på denne måde
Hvis du er, jeg vil vædde det havde en negativ indflydelse på din selvtillid og selvværd.

TILGANG

Tag et kig på dit liv og slippe af med denne bagage ved at spørge dig selv en række spørgsmål, I &'; ve medtaget en række øvelser, der kan hjælpe dig med processen. I realiteten det vi gør er at gøre visse opgaver “ færdig &" ;, trække en streg under dem og går videre.

Følgende sæt af spørgsmål kan træffes på et møde eller over et antal timer /dage. Don &'; t bare tænke på dem, tager sig tid til at få stykke papir og skrive dem ned, ved at gøre dette dine svar lave en mere permanent mærke i dit sind og hjælpe dig med at komme videre, rydde ud de tanker og giver dig mulighed for at åbne dit sind op for andre muligheder. Don &'; t forventer at dette er noget, du kan fuldføre i et par korte minutter, tag din tid, arbejde gennem dem i løbet af en uge eller mere. Når du begynder denne de-rod proces vil du opdage, at dit sind åbner op, og du begynder at se muligheder, som vi &'; re der, men du didn &'; t har nogen plads til at se dem.

tolerance

Hvad er du sætte op med? Hver dag er der små ting, som hver af os sat op med fra en person ikke sætte tandpasta tuben hætten tilbage på ikke at sætte retter måde at tolerere din kollega og deres konstante klager. Tag dig tid og skrive ned 10 ting, som du lægger op med derhjemme, på arbejdet og alle andre områder af dit liv. Næste skrive en handling ved siden af ​​hver af disse elementer, et skridt, du kan tage for at slippe af med eller til at kommunikere med nogen. Foretag en forpligtelse til dig selv at foretage de ændringer i dag

UFÆRDIGE FORHOLD

Hvad har du i øjeblikket har omkring dit hus, &'; s. Ufærdige? Dette omfatter en projekter, du har arbejdet på derhjemme. Det kunne være en del af en renovering, eller måske er det &'; s håndværk projekt, du holder betyder at få, eller en ny hobby, du &'; gerne vil prøve, købte forsyninger til, men aldrig fulgt igennem. Denne gang lave en liste over de ting, der umiddelbart kommer til at tænke som er ufærdige, lave en handlingsplan for at nedbringe dette antal enten ved at udfylde nogle af de emner eller blot beslutte at lade dem gå. Dette kunne enten være en ufærdig projekt eller en ufærdig samtale, tager sig tid til at beskæftige sig med dem. Du &'; ll begynde at mærke, at du har mere energi og føler sig motiveret til at gøre mere

"holde op med Joneses"

Det &';. Er tid til at holde op med at forsøge at leve dit liv baseret på en person ellers &'; s vilkår. Hver af os har vores egen følelse af normer og værdier, tager sig tid til virkelig at lære, hvad der er vigtigst for dig. Enhver beslutning, du foretager basere dem på jer værdier, beslutte, om det frivillige mulighed vil hjælpe dig leve med dine værdier, hvis ikke så lade en anden tage den mulighed. Selvom det &'; s ikke om at leve af en anden &'; s standarder det &'; s er godt at se til andre for positive eksempler. Liste 5 personer, som du beundrer og identificere deres største kvaliteter, adfærd, og hvordan de fører deres liv, hvilke værdier du kunne indarbejde, der får dig bor tættere på din ideelle liv.

VEJ FREM

Det &' ; s ikke altid let at leve livet på dine vilkår, holder fokus på, hvad &'; s vigtigt for dig kræver regelmæssig refleksion så tage tid at sikre, at du indarbejde personlig refleksion tid i dit daglige liv. Uanset om det &'; s hver aften, før du lukker øjnene og sove, eller som du pendler i transit eller under din morgen gåtur. Når det er, tager det tid og fokusere på de vigtige aspekter af dit liv og lære at være din egen instruktør i stedet lytte til Coulds og shoulds. Du &'; ll være glad for det og begynder at opdage, hvad &';. R ventet på dig
.