Hvordan at tage kontrol over din selvtillid

Hvis du tror, ​​succes, lykke og kærlighed kommer til at ske uden at lære gennem fejl undervejs, du tager fejl.

Vores hjerner er koblet til at lære af vores egne erfaringer samt andres. Uden erfaring hvordan vil du lære noget?

Lad mig give dig et eksempel. På min lokale bank et antal uger siden forsøgte jeg at gøre small talk med kassereren, og hun ignorerede mig fuldstændigt.

I sidste uge var jeg i banken og forsøgte min small talk rutine igen og igen jeg fejlede. Hun ignorerede mig igen

Der er en række måder at se denne situation:!

1 Min kommunikationsstrategi fungerer ikke
2 Jeg nødt til at ændre min tilgang
3 I vil lære af denne erfaring og blive bedre

En række år siden ville jeg have givet denne situation en anden analyse:

1 Hun er uhøfligt og uvidende. Hun tror, ​​jeg er en idiot
2 Jeg føler mig knust af denne åbenlyse afvisning
3 Min tillid er afhængig af denne person smag mig

Læg mærke forskellen. Min gamle outlook sætter mig op for smerte og frustration og sætter bolden i retten i den anden person. Min tillid afhænger af, hvordan den anden person reagerer.

Min nye udsigter sætter mig i kontrol. Jeg skabte de resultater, jeg får, kan jeg vælge at ændre min tilgang, og jeg kan vælge at lære og vokse fra hver erfaring.

Et andet punkt værd at nævne, er, at for at ville noget fra nogen, versus at give.

Når du nærmer dig at gøre med andre mennesker som at få noget fra dem, du vil altid have tillid problemer i stedet se samtaler som at give og du er tilbage i kontrol.

Med banken kassereren, hvis jeg ønsker at få noget fra hende jeg fokusere på at ville hende til at acceptere mig, og denne neediness vil blive samlet op af hende. Hun er usandsynligt at reagere positivt på dette.

Hvis man i stedet giver jeg, hvad jeg vil, så vil jeg beslutte at acceptere hende. Og hun vil modtage min accept og sandsynligvis afspejler det tilbage til mig

Min tillid derefter er baseret på at give -.. Noget jeg har ansvaret for ikke en anden

Nu er det tid for dig at tage disse oplysninger og sætte det i handling.

Tænk på en situation, hvor du er typisk ikke så sikker som du gerne vil være.

Hvis årsagen skyldes manglende viden eller evne derefter arbejde på den første. Hvis du har de nødvendige færdigheder derefter beslutte at iværksætte og lære trin for trin fra enhver oplevelse.

Start med en lille udfordring og gradvist optrappe til større virksomheder.

Husk at bruge denne Outlook:?

1 Hvad virker, og hvad der ikke fungerer
2 Skift din tilgang, indtil du får de resultater, du ønsker
3 Beslut dig for at lære af enhver oplevelse

Din tillid er under din kontrol og er ikke kontrolleret af en anden
 !;