Stay Connected, Not Addicted, ved hjælp af teknologi Klog

Med alle de teknologi-enheder ved vores fingerspidser disse dage, er det lettere end nogensinde at holde forbindelsen 24-7. Men, hvordan kan vi afbalancere behovet og ønsker at blive forbundet med fare for teknologien overtage? Ved fortsat at være føreren af ​​teknologi, ikke tjener!

Jeg rejser meget for erhvervslivet i min rolle som produktivitet konsulent og professionel højttaler. Faktisk skriver jeg denne kolonne på min IPad i en lufthavn, og vil derefter maile den til mit online business manager (hvordan &'; s, at for det 21. århundredes teknologi?). Når du er på farten, er det afgørende for mig at være i stand til at holde forbindelsen. Men det er en konstant balance mellem at bruge teknologi til at holde forbindelsen og få mit arbejde gjort, spare tid og være mere produktive, mens ikke at lade teknologi overtage mit liv. Med henblik herpå, her er nogle tips til at hjælpe dig med at holde på nettet, men måske ikke ligefrem 24-7. Bare fordi du kan limes til din enhed gør ikke &'; t betyde, at du skal være

Beskyt dig selv
&ndash!; Overveje at tillade kun vælge folk til at bryde igennem til allerhelligste. Bare fordi du kan kontaktes 24-7 doesn &'; t mener alle skal have adgang til dig. Don &'; t deler din rejseplan og kontaktoplysninger med alle. Brug voice mail og e-mail klogt at beskytte dig selv ved at vælge, hvornår og hvordan at svare tilbage til mennesker (se næste punkt!)

Vælg Times til Check In Restaurant – I stedet for konstant at kontrollere dine e-mail og voice mails, skal du vælge tidspunkter af dagen for at tjekke ind. På den måde behøver du ikke afbryde strømmen af ​​arbejdet (eller spille). Dette vil hjælpe dig være mere proaktive og mindre reaktive. Undersøgelser viser, at e-mail er en enorm tid bandit. Det skaber også en unødvendig behov for løbende kontrollere det, som er en stor interrupter i de fleste mennesker &'; s dag. Planlæg dine check-ins, så du ikke reagerer ligesom Pavlov &'; s hund, savle, når du får en e-mail

Der er en app til det
– Vælg, hvilke programmer du vil bruge på en regelmæssig basis og hente kun de apps til din smartphone eller tablet. Ja, der er en mangfoldighed af applikationer til rådighed i dag, men den gennemsnitlige person bruger kun 5 regelmæssigt. Vælg med omhu, da apps kan blive elektronisk rod og bruge en enorm mængde hukommelse plads på din enhed

Brug "Cloud"
– Med dagens &'; s cloud-baseret teknologi, er det så let at vedligeholde oplysninger i et sikkert og let tilgængeligt sted, så du kan få adgang til den, når du har brug for det on-the-go. Fra dine kontakter og klient database, til din kalender og dokumenter, alt kan gemmes i skyen. Tag en god, hård se på Google. Det tilbyder meget mere end folk er klar og kan være din bedste ven, når du har brug for at holde forbindelsen væk fra hjemmet eller kontoret. Jeg personligt elsker også Dropbox og Evernote, både store cloud-baserede værktøjer til at få adgang noter, dokumenter og andre data

være høflig
– Du kan blive en teknologi junkie og elsker tanken om ikke kun at være tilgængelig 24-7, men ved hjælp af dine enheder hele tiden at foretage telefonopkald, diktere rapporter, etc. Hvis du er i en virksomhed indstilling, dette er helt acceptabelt i denne dag og alder. Faktisk er mange S-tog ligne en teknologi eksplosion fandt sted! Men hvis du er i rolige omgivelser, eller måske en, der ikke fokuseret på business (nogle restauranter for eksempel), være høflig over for andre og ikke over-bruge dine tech værktøj til fortrydelse for alle omkring dig. ! Der er en tid og sted for at bruge vores teknologi til at holde kontakten, og nogle gange undlader at stemme er det høfligt at gøre

Coaching udfordring:
Prøv at bruge ovenstående tips til at øve opholder forbundet i en måde, der giver dig mulighed for at være mere produktive uden at føle som du er afhængige af teknologi. Lad teknologien være tjener, ikke master
 !;