Betydning og hvordan at spare energi i en personlig niveau

Forskellige grupper, regeringsembedsmænd, miljømyndigheder anbefale os til at spare den energi, vi bruger for at redde omgivelserne og fodre vores fortsatte eksistens på jorden.

Til et personligt plan jeg formoder, at vi også har brug for at vide, hvordan man kan spare, fokus og maksimere vores egen uafhængige furnish af energi. Vi ved et uheld bryde op og spilde vores energi på at håndtere enkeltpersoner, overvejelser, begreber, holdninger og sager, der ikke tjener os meget godt.

Interessant nok Jeg har også fundet, at da jeg spare op, fokus og derved maksimere min energi, jeg har tendens til at bruge mindre fri energi på længsel og opnå "besiddelser", men mere energi centralisering på, hvad der er virkelig afgørende for mig, på den måde, jeg tjener op vores omgivelser og Moder Jord.

Jeg er angivet 5 måder for dig at have en idé om, hvordan jeg spare min egen energi.

1. Rens Clutter

De fleste mennesker finder det lettere at starte med sortering ud de naturlige synspunkter, som påvirker deres energier. Tilbydes at du rense ud et område af dit livlighed, du giver kosmos et budskab at bringe i noget at erstatte det (Dette er også drøftet i Secret). Dette er også kendt som fysisk rod clearing. Hvori du bevidst skabe den tomme plads for forandring at forekomme og fristende, hvad du ønsker i dit liv. Det er meget lettere end et forsøg på at gøre tingene igennem.

2. Make Yourself tid til at slappe, daglig

Angiv en tid med dagslys, hvor du ikke gør noget, medmindre det løsner dig, indstille tid og handling hver dag, der vil slappe af dit sind. Vi er ufuldkomne væsener, og der er tidspunkter, hvor vores fastklemte sind ikke giver plads og tid til konstruktivt at blive modtaget i Selv Einstein ønskede at sejle i eftermiddag efter forarbejdning om morgenen.. De fleste af os ikke har denne chance, men du får den detalje. Vi kan gøre dette ved blot at lytte til vores ønskede musik, tage en tur i vores beundret lille sted. Jeg er sikker på du fik idéen.

3. Vælg TV-programmer klogt

Tilfældigt ser tv-programmer er meget svækkelse. At se fjernsyn mens du gør nogle andre ting får mig meget drænet, har du opdaget, at selv? Det er, fordi du er simpelthen en modstandsløse modtager af oplysninger, som du ikke er fuldt forbundet med. På en fysisk niveau, accepterer i alle disse lysstråler fra fjernsynet (svarer til en computer) er over spændende på et fysisk niveau. Visning for mange tv-programmer betyder også, at vi ikke er frugtbart.

Jeg siger ikke, at tv er dårligt, og vi er nødt til at stoppe med at bruge det. Nej, men vi er nødt til at være selektive og se blot, at sagen for os mest. Jeg vil også sige, at stoppe ser tv-nyheder - alt dette bygget frygtsomhed faktisk påvirkninger dig på en cellulær punkt. Stadig, i mit tilfælde, finder jeg mig selv mere frugtbart og mere energisk i at se tv mindre.

4. Frigivelse Eget Opposition

Frigivelse opposition vil indebære en væsentlig ændring i vores niveau af individuel energiforbrug, og hvordan du ser verden. Modstand ofte føles som om vi går imod os selv for at opfylde nogle interne tillid eller en uendelig af skal og "har tos". Det tager en stor mængde energi til at være resistente.

Modstand omfatter tøven, praktiserende viljestyrke og disciplin til at påvirke forandringer, stædighed, stivhed, insistere at være rigtigt, ræsonnement, og holde på selvstændige begrænsende overbevisninger og mange andre former .

Frigørelse modstand kan være så simpelt som at oprette en beslutsomhed om at gøre det.

5. Hold Off Energy Eating Venner

En af de hurtigste og smarteste måder at få en energiindsprøjtning er at adskille dig fra dem, der svække din energi. Det er rigtig godt. Det er ikke så enkelt, hvis de er din allierede, medlem af dit hjem, arbejde samarbejdspartnere eller venner. Det hjælper til at forbedre en hårdere sæt grænser og desperate beskyttelse, således at de er mindre tilbøjelige til at fremdrive dig på denne måde. Arbejde sammen med ligesindede individer vil også hjælpe en masse.

Jeg håber, at mine enkle tips vil hjælpe. Held og lykke
.