Hvordan holder jeg min plade Klar og Stay Frazzle-Free?

Spørgsmål: Tony spørger, “ Hvad er din bedste metode til at holde din tallerken fra at få så fuld, du føler frazzled &";

A: Det er et godt spørgsmål. Der er en masse forskellige metoder til at forenkle dine systemer, så du don &'; t føler frazzled, men lad mig give dig en virkelig hurtig metode til at styre alt det, &'; s. På din tallerken

Sagen er vi lever i informationsalderen. Hvilket betyder, lever vi i en alder af muligheder, hvor, hvis du er en mulighed slags tænker, overalt ser du får en ny idé. Du tænker på nye muligheder, nye ting, der kunne ske, og snart din plade er enten bogstaveligt fuld eller endnu vigtigere, nogle gange din hjerne er bare så fuld, at det føles som din plade er fuld!

Her er bedste måde at holde din plade fra at komme for fuld, og til at holde dig fra at føle frazzled:

1. Identificer din top tre værdier
Måske er det &'; s uafhængighed, måske det &'; s rigdom, måske det &'. ; s ansvar, måske det &'; s relationer, kreativitet, spiritualitet, etc. Mens du kan vide, hvad dine top ti værdier er, tager sig tid til at få virkelig klar og identificere din top tre
2. Undersøg, om ikke din. mulighed flugter med din top tre værdier.
Som du går gennem dine muligheder eller ideer, tage din top tre værdier og spørge dig selv, hvis denne ting er du overvejer, eller er på din tallerken allerede er på linie med din værdi nummer 1 , værdi nummer 2 og værdi nummer 3.

Uanset om du ved det eller ej, vi lever vores liv, og træffe beslutninger baseret på vores værdier. Når vi træffer beslutninger, der ikke er på linie med vores værdier, skaber det en glitch i systemet, hvis du vil, som fører til irritation, frustration, overvælde, usikkerhed og konflikt.

Når vi træffer beslutninger, der er på linie med vores top tre værdier, vi træffer beslutninger, der er støttende og som fører til lette, entusiasme og tillid.

Hvis du bruger denne simple system, og man ser på det hver tredje måned eller deromkring, du vil være i stand til nemt at tage et kig på, hvad &'; s på din tallerken for at se, hvad du sagde ja til det skal komme ud og lave en plan for at få det fra din tallerken. Jeg garanterer, at du vil være mere fokuseret, mere produktive og du vil have så meget mindre stress, som du &';.. Nogensinde har haft før