*** Puste liv i dine ord, når du taler

Noget vi tænker aldrig at gøre i offentlige taler, er at trække vejret. Vi tænker aldrig om vores lufttilførsel, og alligevel finder vi vi hele tiden kører ud af det, som vi kæmper for at få ordene ud af vores mund. Uden luft, du har ingen stemme, og, endnu, en af ​​de mest almindelige klager jeg hører fra mine klienter er, at de er forpustet i offentlige taler.

Hvad er fascinerende ved denne knibe, er, at hvis du ville give dig selv den &'; luksus &'; af vejrtrækning før
du løber tør for luft, ville åndenød ikke være et problem. Er du forpustet i normal samtale? Dit svar er nok Ingen
. Så hvorfor er forpustet ved talerstolen? Hvis du supplere din lufttilførsel, før du kører ud af det, når du taler til familie, venner og kolleger, hvorfor så ikke anvende nøjagtig samme princip i offentlige taler?

Ved at fokusere mere på din vejrtrækning og mindre på nerverne når man behandler et publikum, vil du opdage, at din åndenød ville være væk. Selvfølgelig er du nu spørgsmålstegn ved, hvordan til at supplere din lufttilførsel, når du blev undervist i folkeskolen til at vente, indtil du kom til en form for tegnsætning, før du tager et åndedrag. Det er et godt råd til 3rd gradere og der er en grund til, at princippet anvendes i den alder; Men som vi udvikler, opnår vi mere kontrol og har, hvad er kendt som en &'; højttaler &'; s licens &'; hvilket betyder at du kan trække vejret som helst du ønsker.

Læs følgende sætning og tage et pust, når du ser den dynamiske mærkning.

Din idé ► virkelig virker.
Faktisk , er det muligt at ånde, hvis du taler med nogen mængde af farve eller livet i din levering. Måske du nikkede dit hoved, som sagde disse ord. Hvis du har tendens til at tale i en monoton, men denne øvelse vil ikke fungere.

Nu siger den sætning igen og pause denne gang efter ordet gør
.

< b> Din idé virkelig ► arbejde

Interessant, isn &';. t det? I normal samtale, kan du nemt holde pause efter en af ​​disse ord, og det virker. Hvis du behandler din målgruppe lige som hvis du var i samtale, vil du opdage, at du kan pause næsten hvor som helst og tage et pust, hvis du tillade
dig selv at gøre det. Nej, du kan ikke hele tiden holde pause efter hver 4 eller 5 ord, fordi så vil din leverance ville blive sing-sang. Men ja, kan du pause langt oftere, end du sandsynligvis gøre.

Næste gang du er planlagt til at tale, fokusere på din vejrtrækning og ikke dine nerver, behandle dit publikum, som hvis i samtale, og jeg garanterer dig åndenød vil ikke være mere
.