Er din Self-værd Down? - 5 måder at øge den

Selv-værd er den værdi, du placerer på dig selv. Som med noget af værdi, kan det værd at du placerer på dig selv stige og falde baseret på begivenheder i øjeblikket finder sted i dit liv og situationer, du står over for. Når du spørger dig selv, hvor meget du er værd, det svar, du giver, er dit selvværd.

Der er mange måder at forbedre din selvværd og den måde, du føler om dig selv, selvom du kan have ups og nedture.

Bare ved den omstændighed, at du eksisterer, giver du værdi,
om du vil tro det eller ej. Du blev skabt med dit eget sæt af styrker, færdigheder, ideer og talenter.

Hvis du tænker på selvværd i form af finansiel værdi, så bliver det lettere at forstå, hvordan du kan begynde at øge din egen værd . Hvis du ønskede flere penge du ville træffe visse foranstaltninger for at få en rejse på arbejde, eller gøre visse beslutninger i din virksomhed til at øge værdien.

Det samme gælder for din selvværd. Hvis du vil have for at forbedre det, er du nødt til at investere i dig selv

Til at begynde at øge din selvværd, her er nogle handlinger, du kan tage lige nu.: .

1) Start en hobby
Jo flere ting, du kan gøre – og gøre godt – jo bedre vil du føle om dig selv. De færdigheder, du har, er en stor afgørende faktor i dit selvværd. Overvej at tilføje til din liste over hobbyer eller fritidsaktiviteter at øge din selvværd.

* Når du nyde de ting, du gør i livet, du nyde dig selv mere!

2 .) Lær noget nyt.
tage en klasse er en fantastisk måde at tilføje værdi til dig selv. Tilføjelse viden til dit sind er som at deponere penge i banken.

* Spørg din lokale Community College efter klasser, der interesserer dig.

* Tilmeld dig en online-klasse eller et seminar.

* Tag et fællesskab uddannelse klasse gennem din lokale skoledistrikt. De tilbyder mange klasser på tværs af en bred vifte af emner og er meget overkommelige.

3.) Åbn en bog.
Læsning er en fantastisk måde at stimulere dit sind. Når du fantasi er på arbejde, det hjælper til at sætte gang i nye ideer. Lære mere om verden omkring dig vil bygge selvværd.

* Forskning et emne, du er interesseret i at lære mere om eller har altid ønsket at prøve.

4.) Lær et nyt sprog.
Der er flere måder at gå om at beherske et nyt sprog, fra internettet, til lyd kurser, til kollegium klasser. Ikke blot vil udfordringen bygge din selvværd, men evnen til at kommunikere med andre på et helt andet niveau er meget givende.

5.) Udvid din komfort zone.
Når du gør noget ud over det sædvanlige, det udvider din horisont og gør dig til en mere interessant person. Du vil også blive overrasket over, hvad du er i stand til, når du prøver noget, som du aldrig troede, du ville.

Selvtillid og selvværd er tæt bundet sammen. Når du føler dig bedre om dig selv og hvad du kan opnå du placerer en højere værdi på dig selv og dine selvværd stiger. Og det modsatte er også sandt, , når din selvværd er nede din selvtillid lider et slag.

For at give din selvværd et boost, forpligte sig til at vælge en af ​​de aktiviteter, ovenfor for at se, hvad en forskel det gør for dig selv
.