Hvornår er nok er nok?

"Hvor længe vil du sætte med dette?"

Jeg har stillet dette af kunder, der klagede over snyd partnere, af ulydige medarbejdere, dårligt helbred og kropsopfattelse, for rodet hjem.

Dette er min favorit spørgsmål til kunder, der afslutter en litani af problemer. Det er en stor afbryder.

Det er også det springende punkt.

Folk vil ofte vente til bund, indtil de gør noget. Rock bottom varierer fra hjerteanfald, konkurs, endnu en affære, at blive ramt en gang mere, og så videre. Min klippe bunden var kræft. Det var en barsk lektion i selvledelse. Jeg ønsker ikke, at for dig

I alle smertefulde situation, du altid har to valgmuligheder:.
1.. Ændre, hvordan du synes om situationen.
2. Ændre situationen.

Ændring hvordan du tror tager indsats, og er ikke så let. Dette er for, når du beslutter dig for at give slip på at behøve nogen eller noget til at ændre, og fokusere på din egen indre dialog. Dette er også, når du flytter fra offer til at være en lærende og forfatter til din egen livserfaring. Skræmmende. Og bemyndigelse.

Ændring af situationen kræver mod. Det er derfor, de fleste af os har tendens til at affinde sig med smerte og lidelse langt længere, end vi har brug for eller burde. Det er også lidt af 'bedre Djævelen du kender ". Forandring er skræmmende end den elendige status quo

Det er forbløffende, den menneskelige evne til at lide for at undgå forandring -. En kæmpe tærskel for smerte. Meget større end det behøver at være eller burde være. Vi tolererer alt for meget.

Det næste vigtigste spørgsmål efter »hvor længe vil du sætte med dette? ' er, "hvad er det koster dig?"
og derefter,
"hvad vil det koste dig i et år, hvis intet ændrer sig? i fem år? i ti?"

Når du vej op risikoen for forandring med omkostningerne ved passivitet, bliver det temmelig klart, at gøre noget er den virkelige kilde til smerte.

Så hvornår skal du cue "nok er nok"?

Når du kender hvad dine værdier er, det er klart.

Når du har stærke grænser om, hvad der er passende adfærd og hvad der ikke, det er klart.

Når du har stærke selvværd, det er klart.

Når du kender dine behov og din personlige sikkerhed er det vigtigste, så er det klart.

Når du beslutter dig for at være kaptajn på dit eget skib, at tage ansvar for alt i dit liv, så det er klart.

Lad ikke rock bottom, fattigdom, et hjerteanfald, depression og endnu en affære, være din udløsende faktor for forandring. Værdsætter dig selv, dit liv, og din lykke over alt andet, og gøre noget ved det

Du fortjener og har ret til at være lykkelig
. &Nbsp.;