Hvordan jeg Succesfuld erobret min frygt for Performing og du kan også

Jeg har altid nydt scenekunst. Jeg begyndte at lære klaver på seks år, gik til skuespil klasse på Elven og blev elev af professionel magi på fjorten. Men i lang tid, da jeg blev opfordret til at optræde foran et publikum, jeg forvandlet til en pose af nerver og var ofte ude af stand til at imødekomme anmodningen. Og når jeg tvang mig selv til at møde det, præstation var normalt under parr.

Ydelse angst blev et dominerende problem i mit liv, og på et tidspunkt havde jeg simpelthen accepteret, at jeg aldrig ville være i stand til at udføre trygt i det offentlige og ville have til at vende min opmærksomhed til bag kameraet og off-stage færdigheder som skrivning.

I løbet af mine college år, mig selv og en af ​​mine venner plejede at ramme gaderne i den lokale by i vores gratis perioder bevæbnet med et videokamera og gøre gratis demonstrationer af tæt op magiske tricks for alle, der var parat til at se. Jeg ønskede virkelig at være god til det. Jeg ønskede virkelig at føle sig godt tilpas og hjemme taler og udfører til fremmede. Men jeg vidste bare ikke. Og jeg plejede at få voldsomt nervøse timer før en forestående præstation.

Til sidst jeg var tvunget til enten at stå over min frygt og beskæftige sig med det, eller stoppe udføre. Mange kunstnere står over for denne beslutning i løbet af deres karriere, og i en uheldig antal tilfælde præstationsangst hævder deres karriere.

Jeg begyndte at få introspektiv og begyndte at tænke over, præcis hvorfor jeg følte mig så nervøs.

jeg isoleret et par grunde:

Først tror jeg det forekom mig ud over det sædvanlige, der skal gå op til folk på gaden og spørger dem, om de ønskede at se kort tricks. Det synes ikke som en normal ting at gøre. Og helst vi gør noget nyt, vil vi altid føle sig lidt (eller meget) ud af vores comfort zone.

For det andet, jeg tror, ​​der var en grad af ren mangel på tillid. Jeg thoughtt han publikum havde forventninger til mig, at jeg ikke kan være i stand til at leve op til. Som en tryllekunstner - og espectially en ny tryllekunstner - du er altid lidt bekymret for, at dit publikum vil finde ud af dine tricks

For det tredje, jeg tror, ​​jeg havde højere forventninger til mine forestillinger end gjorde mine publikum.. Da jeg spillede klaver jeg forventede min præstation at være fejlfri.

Jeg regnede ud nogle løsninger på mine problemer.

Svaret på det første problem skulle være bare gå ud og udføre og holde udfører indtil frygten forsvinder. Så jeg gjorde. Jeg gik ud og viste magi til flere og flere tilfældige mennesker indtil det var den mest normale ting i verden. Og selvfølgelig frygten til sidst begynder at gå væk.

Svaret på det andet problem var lidt af self illusion og positiv tænkning. Jeg overbeviste mig selv, jeg var rigtig god til det, jeg skulle. Og den måde jeg gjorde det var ved at se succesfulde forestillinger igen og igen på video.

Ser dig selv på video kan være en meget urolig oplevelse. Især hvis du har usikkerhed omkring den måde, du ser og lignende. Ser dine præstationer tilbage på video, indtil du føler helt komfortable er en stor øvelse at gøre for at bare acceptere dig selv og bevise over for dig selv, at du har fået, hvad det kræver for virkelig at underholde og imponere publikum du udfører til.

Svaret på problemet tre var at indse, at jeg bare menneske. Fejl skulle ske nu og da, og det var okay, hvis de gjorde. Efter alt, ingen betaler for at se mig. De har alle fik i gratis! Det ironiske var, at som min personlige standarder gik ned, presset kom fra, og forestillingerne fik bedre, fordi jeg følte sig mere tryg ved.

Så jeg slutte med, hvad jeg håber er godt og inspirerende nyheder. Hvis du allerede er i den position, jeg var engang i, hvor du troede, du skulle bare acceptere, at du aldrig vil kunne udføre i det offentlige, så er der håb. Du kan. Bare ikke forvente, at det er ubesværet og let at få dig ind i en position og sindstilstand, hvor forestillinger er stress fri og komfortable. Det kan ske, men du har brug for til at klare dine dæmoner og behandle dem
.