Smerte og lidelse: Må vi drage fordel af den

Jeg har for nylig været stille spørgsmålet: hvorfor er det, at vi er så forbruges med smerten af ​​verden og samtidig løbe væk fra vores egen smerte? Kunne det være, at netop fordi vi er blevet så besat og afhængige af medierne, sæber, sladder og andre sådanne ting, skyldes os kører væk fra, hvad der virkelig foregår i os? Hvad der virkelig forårsager os smerte?

Der er den generelle synspunkt, at vores samfund er temmelig civiliseret og vi er nødt til at beskytte den mod ydre undertrykkere, eller hvad der sker med os, er resultatet af en person victimizing os. Men det, jeg har nævnt ovenfor er alle populære og ses som sociale normer på mange måder. Med sæber at være ekstremt populær, hvordan mediet giver os vores opfattelse af virkeligheden og sladder, meget ofte er det salgsargument af de fleste aviser og magasiner.

Det spørgsmål, jeg spørger er, er hvad der virkelig foregår på et personligt plan for os, der gør os så interesseret i disse ting?

Hvis vi var så civiliserede som er udfærdiget, ville vi virkelig bruger så meget af vores tid udsat for disse områder?

For mig er det hele kommer tilbage til undertrykkelse. Hvordan vi undertrykker og tryk ned, hvad der virkelig forårsager os smerte og ender taler om noget mere acceptabel og dette normalt ender som værende den opfattede årsagen til vores problemer. Med det vi undertrykker og udtrykker typisk er et resultat af, hvad der var acceptabelt under vores yngre år, og hvad vores samfund finder passende.

Jeg vil også tilføje, at i den grad vi lader gå fra vores egen smerte, vil se en direkte effekt på, hvor meget vi er tiltrukket alle disse ting. Så som det sker, vil vores interesse i dem mindske.

Et godt eksempel, der kommer til at tænke, hvad jeg ser som ofte er den fysiske manifestation af vores smerte - sygdom. Jeg tror, ​​at før sygdommen er fuldt optrådt i kroppen, er der potentielt års psykiske lidelser før noget dukker op, der kan observeres af os selv eller en læge. Det er meget lettere for os at tale om, hvad der sker med vores krop, end det er for os at åbne op følelsesmæssigt. Jeg don &'; t tror, ​​at mere konventionelle læge normalt spørger, hvordan den person føler om, hvad der foregår for dem, eller hvordan de har generelt følt som for sent eller over hele deres liv.

Jeg tror en masse af dette er kommet gennem vores manglende forståelse af, hvad vores følelser er, og hvordan de fungerer. Jeg hørte i nyhederne den anden dag, mens en journalist var i Ægypten, at undertrykkelsen gør ikke &'; t arbejde. Selvfølgelig var han taler om ekstern undertrykkelse; dog intern undertrykkelse klart gør ikke &'; t arbejde enten. Og dette er, hvordan vores samfund har fungeret i mange år. Det sker på mikrokosmos niveau, inden familierne og makrokosmos niveau af det samfund, vi lever i.

Vi har lært, hvordan nogle følelser er passende, og nogle er ikke. Dette medfører så os til at blive identificeret med vores sind. Vi kan så ende med at føle sig skyldig og vred på os selv for at føle sådanne ting. Vores følelser er der for at give os feedback, for at vise os, hvad vi skal se på i vores liv. De er i sidste ende hverken god eller dårlig, de bare er. De repræsenterer ikke vores sande natur og er i vid udstrækning blive udløst fra vores fortid.

En af konsekvenserne af at undertrykke vores følelser er, at vi kan ende med at skære os fra vores egen indre vejledning. Aflytning i, hvad bringer os betyder, og hvad der gør os lidenskabelig, bliver svært at sige det mildt. En feedback-sløjfe er skabt:. Som vores forbindelse til os selv går tabt gennem undertrykke vores smerte, er endnu mere smerte oprettet, da vi føler helt afbrudt fra os selv og vores egen sandhed

Når vores ego er i en uudviklet og svandt tilstand, vores liv bliver et utal af forsvarsmekanismer. Alt dette foregår uden nogen bevidsthed om, hvad der foregår, medmindre vi træder ind, observere, vores eget sind.

Vi har alle muligheder for at handle og tænke i vores eget liv, der forårsager os til at bo fast og alligevel på grund af, hvordan sindet fungerer, kan det være yderst vanskeligt at give slip på disse mønstre. Fra min erfaring er der ikke kun de adfærdsmæssige og kognitive /emotionelle sider, er der også en biologisk behov, der er bundet i med, hvad &'; s velkendte og hvad holder os afhængige. Med der er en følelse af sikkerhed om, holde på, hvad &'; s velkendte, selvom det kan få os endeløs lidelse. Efter vores mening den velkendte er sikkert, og dermed de samme midler sikkert for os.

Det er derfor, det er så vigtigt at observere vores eget sind; således at vi bevidst kan vælge en anden måde, en måde, der er sandt for os.

I dag lever vi i en verden, hvor der er perspektivet, at misbrugere er dem, der tager stoffer, drikker alkohol eller deltage i spil og andre slags sysler. Men jeg tror, ​​hvis vi skridt tilbage og se på vores eget liv, kan vi se, at vi alle er afhængige af noget. Jeg synes, det er mere et spørgsmål om; er vores afhængighed hjælper os med at realisere vores drømme og hvis ikke, er det tid til at ændre, hvad vi &'; re afhængige
 ?;