Den hemmelige Skjult i din foretrukne tidsfordriv

Sejlads. Læsning. Cykling. Syning. Madlavning. Singing. Golf. Alle har noget andet end arbejde og tendens til ansvar i hjemmet, som de elsker at gøre.

Tænk på din foretrukne tidsfordriv, men ikke hurtigt – bremse og virkelig sætte dig selv i det øjeblik tee off på en ideel kursus, eller slå den høje tone, eller tilføje den helt rigtige strejf af oregano.

Er du der? Føler du suset af endorfiner oversvømmelser dit system som du forestiller dig at gøre noget, der bringer dig glæde? Hvis du &'; re ligesom mig, mister du styr på tiden, du ønsker oplevelsen ville blive ved for evigt, og du har på fornemmelsen, at du er præcis, hvor du &';. Re formodes at være

Der &'; s grund til denne følelse af tilfredshed, der ledsager deltager i din hobby. Det &'; s en fantastisk hemmelighed, at din tidsfordriv har været at holde for dig

Hvordan jeg lærte mit Pastime &'; s. Secret

I 1994 forlod jeg min corporate job at komme ind på freelance jungle. Jeg forsøgte flere forskellige ting. Jeg lykkedes på et par, og jeg undlod på et par før landing i coaching erhverv i 1997. Min virksomhed startede med et brag, og jeg var tilfreds med min karriere valg. Det tilladt mig at bruge næsten alle mine evner og talenter. Det gav mig med min omgangskreds. Det opfyldt alle mine behov. Jeg kunne &'; t har valgt noget mere perfekt

Men der var et problem.. Jeg havde denne lille niggling i ryggen af ​​mit sind.

“ ISN &'; t der mere og" en disembodied stemme ville spørge.

Ved mere end én lejlighed jeg undersøgte spørgsmålet. Jeg tog karriere vurderinger, diskuterede muligheder med min coach, ændrede min målgruppe, tilføjede nye produkter, og selv tog nogle side job til “ prøve &"; et andet erhverv. Uanset hvad jeg gjorde for at ændre den måde, jeg gjorde min indkomst, stemmen holdes beder det samme spørgsmål.

Efter et par år har jeg bare stoppet lytte. Jeg var glad som coach.

Så noget dyb skete. Jeg tilhørte en skriftlig kritik gruppe af fire kvinder, og vi havde rejste til flere konferencer sammen og havde endda holdt vores egen tilbagetog. Ved disse arrangementer havde vi taget billeder. Jeg besluttede, at en dejlig gave ville være at gøre en scrapbog for hver person. Da jeg &'; d aldrig scrapbooked i mit liv, jeg &'; m ikke engang sikker på hvor ideen kom fra, men det lød som en god en

Selvom mine forældre ejede to kunstgallerier, da jeg voksede op, og jeg. havde minored i kunst i college, hadn I &'; t brugt nogen tid i mit voksne liv at gøre kunst, der var ikke &'; t på computeren som en del af min kortvarige job som grafisk designer. Men jeg vidste pause fra at skabe med mine hænder og ved hjælp af min kunstneriske talent var forbi, da jeg tilbragte tre plus timer i håndværk butik vælge de emner, jeg brug for, og oohing og aaahing over mange andre. Hvis spurgt, ville i &'; ve svoret I &'; d været der mindre end en time. Jeg opstået følelse opdateres.

I løbet af de næste tre måneder tilbragte jeg alle tilgængelige øjeblik arbejder på scrapbøger. Jeg hadn &'; t indså, hvad jeg fik ind, da jeg besluttede at oprette ikke én, men fire identiske scrapbøger. Det var et stort arbejde, og jeg elskede hvert minut af det.

Noget andet skete også. Stemmen var tavs

Da jeg havde afsluttet den gave-making projekt, jeg følte en smule vemod, at jeg wouldn af &';. T være scrapbog længere, men jeg skubbede den følelse til side og vendte tilbage til min givende coaching arbejde med at hjælpe andre folk. Jeg selv brugte min kreativitet til at designe et nyt logo

“. ISN &'; t der mere og" stemmen spurgte. Det var tilbage. Og det ville fortælle mig hemmeligheden.

Jeg semi-ignorerede den uophørlige afhøring i et par måneder, indtil en dag, mens journal, indså jeg stemmen var forsvundet i løbet af den tid, jeg var scrapbooking. Dette fænomen fascinerede mig. Scrapbooking var ikke &'; t noget, jeg kunne gøre for at gøre en levende. Det var en hobby –. En hobby, ligesom golf eller vandreture eller skrive digte

Det var da hemmeligheden blev åbenbaret for mig.

Pastimes stammer fra dine værdier, og derfor forfølger dem genforbinder dig med din inderste selv og bringer dig opfyldelse. Spørgsmålet “ er der mere og" var virkelig beder “ er der mere end blot følelse tilfredse &"; Svaret er ja – der er følelse opfyldt

Min karriere giver enorme mængder af tilfredshed, og tidsfordriv giver opfyldelse.. De er både nødvendige for at leve et afbalanceret liv. Jeg vil nu bruge mindst en hel dag om ugen scrapbog, og jeg &'; m voice-fri Salg

Behov og værdier

Alle har en række centrale behov og kerneværdier i dem.. Alle mennesker deler Maslov &'; s hierarki af behov for mad, vand og husly, men efter at alle har et sæt centrale følelsesmæssige behov er unikke for ham eller hende. Psykologer normalt forbinde disse elementer tilbage til behov, der weren &'; t mødtes i de formative stadier. De kan omfatte ting som opmærksomhed, anerkendelse, sikkerhed, sikkerhed og garantier. De fleste vælger partnere eller karriere, der opfylder disse behov.

Dine personlige kerneværdier er forskellige fra kulturelle, religiøse, eller endda familieværdier, selv om der kan være nogle crossover. Disse tre til fem primære værdier per person er emner, som du skal have i dit liv for at føle opfyldt. Du kan have, hvad du ønsker og har brug for, men stadig ikke føler opfyldt, fordi dine værdier nyresten &'; t repræsenterede stærkt nok i dit liv

Værdier kan være alt fra realisering og styring til undervisning og sindsro.. De er unikke fra individ til individ
Hearing din Secret

For at bestemme hvilke værdier bor i dit tidsfordriv, du &';. Ll nødt til at undersøge, hvorfor du nyder det. For mig scrapbog handler om at interagere kinæstetisk og bringe mange forskellige komponenter – det fotografierne, titel, rammer, papir, dekorationer, journalisering – i et sammenhængende og attraktivt skabelse. Derfor skabelse, samarbejde, skønhed, bygning, design og montage kunne alle mulige værdier afsløret af min hobby

Når jeg læser listen højt, to skiller sig ud:. At skabe og designe. Da jeg har evnen til at være kreativ i min karriere og kreativitet er en egenskab, jeg besidder, jeg bestemt, at design er den værdi, der er afsløret af min kærlighed til scrapbog. Jeg bekræftede dette ved at minde andre gange, jeg var i stand til at designe og hvordan jeg følte. For et par år siden, da jeg var at designe interiøret til mit hjem, følte jeg den samme følelse af tilfredsstillelse

Lad &'; s. Tage en anden populær hobby at se hemmeligheden det kunne være afslørende. Golf er en bredt spillede sport, folk engagere sig i forskellige grunde. Nogle af de værdier golf kunne repræsentere er præcision, natur, dygtighed, ensomhed, socialt samvær, konkurrence og udfordring. Hvis du kun vil spille på de bedste baner med den dyreste udstyr, kunne det også afslører værdier af prestige og rigdom.

Nu tager din foretrukne tidsfordriv. Hvad er det for dig? Hvorfor er det sjovt? Hvilke mulige værdier kan det repræsentere? Lav en liste over mulige værdier, så læs dem højt og vælge dem, der giver genlyd med dig. Dernæst bekræfte dem ved at minde om andre gange, værdi blev repræsenteret i dit liv. Hvordan havde du det?

Uanset hvad dit tidsfordriv, det har en hemmelighed at fortælle dig om dit inderste selv. Lean i og lytte til afsløre dine kerneværdier og give vejen til opfyldelse.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.