At blive ensporet

BLIVE målbevidst
hos
William Cottringer, Ph.D.

“ Self-bevidsthed skaber den illusion, at der er en separat selv fra resten af ​​virkeligheden. Det ville være den sjoveste fejl i verden, hvis så mange mennesker weren &'; t så overbevist om, at illusionen er virkelig sandt &"; ~ Forfatteren.

målbevidthed – Kreativt divergerende tænkning, der ser igennem, over, under, mellem, omkring og over Warring, polære modsatte par af realiteter vi forestiller med vores ord, tænker, handler og kommunikerer.

Jeg håber, at ovenstående definition af målbevidsthed puffede dig væk fra de typisk negative, undertrykkende og uønskede konnotationer, som ofte er forbundet med udtrykket. Det er en vigtig idé, hvis tid er kommet, og vi kunne alle gøre meget værre end at gøre en ærlig indsats for bedre at forstå og vide mere om denne idé.

Løsning af paradokser i livet er ikke bare at spille med cerebral slik til rekreative sjovt. Ekstremt nyttige sandhed spor, der kan øge din lykke og succes er gemt væk i paradokser såsom “ du kan &'; t har din kage og spise det også, &"; og “ du at miste dig selv, før du finder dig selv &"; At blive ensporet og høste alle frugterne for at gøre det indebærer at forene den største paradoks af alle, som er vores grundlæggende dualistisk tænkning proces.

Den mest grundlæggende proces vores sind engagere sig i, er dualistisk tænkning – opdele ting i dette eller hint, og derefter gøre yderligere dualistiske domme om parrene af “ modsætninger &"; vi skaber med vores ord. Alt er enten det ene eller det, og det er enten god eller dårlig, og det er enten sand eller falsk. I dag har vi bare om troede hele verden i halve. ? Nu, hvad i verden gør vi med de to halvdele

Denne dualistiske tænkning serverer en meget god formål, når det isn &'; t udøves forbi denne oprindeligt tiltænkte formål – vi ved tingene ved at sammenligne og kontrasterende dem til en en anden. Vi kommer til at kende og værdsætte solskin, når vi oplever dens varme og lys, og derefter don &'; t opleve det under en mørk, kold regnvejr. Og vi lærer den relative sandhed om noget ved at skrælle væk alle dens irrelevant falskhed meget gerne en billedhugger sculpting væk alle de irrelevante aspekter af en nøgen billede inde i en blok af granit.

to hovedproblemer i vejen for målbevidsthed

Der er to primære problemer her, som ofte får os til at sidde fast halvvejs hjem

• Universet synes at fungere på mange fundamentale par af Yang og Yin modsætninger hele tiden gå frem og tilbage – kaos og orden, skabelse og destruktion, separation og forening, positive og negative energier, osv Denne erfaring er svært at træde udenfor for for at få en mere korrekt og fuldstændig perspektiv af, hvad der virkelig foregår mellem disse modsatrettede kræfter
• Selv dualistisk tænkning selv har sin Warring, polar modsatte – ikke-dualistiske tænkning, eller målbevidsthed – den viden om, hvilke gør ikke &'; t synes at være tilgængelige, før oplever mange modsætningspar i deres helhed. Naturligvis nogle kan ske hurtigt og ofte (nat og dag) og mange meget langsomt og sjældent (liv og død).

Uanset disse to formidable forhindringer, vi endelig gør begynder at indse, at de mange dualistiske modsætningernes par, vi har oplevet og bekræftet med vores tankegang, er virkelig bare to halvdele af en hel – forskellige sider af samme sag hoveder og haler af et kvartal.

Og i slutningen af ​​vores tænkning, vi bliver mere opmærksomme på den eneste uundgåelige konklusion er der – at der kun er en enkelt energi Guds &'; s love – og det flyder gennem hele universet, udelt. Vi træffer valg for at bruge denne energi på måder, som vores sind og andres &'; s sind fortolke dualistically – positive vs negative, god vs dårlig, inklusive vs eksklusiv, så vs. invaliderende og så videre. Selvfølgelig er vi alle forsøger at få det rette perspektiv til at bruge denne energi klogt, men … der er altid ukloge valg undervejs, som snare vores opmærksomhed

I MELLEMTIDEN ….

I mellemtiden, her er fem ting, du kan gøre for at bane vejen for målbevidsthed at blive vist og afslutte fuld cirkel af dualistisk tænkning. Belønningen er umagen værd – hvert nyt øjeblik, du kan bruge denne målbevidsthed at imødegå dualistisk tænkning og fordoble din lykke, succes, fred i sindet, tilfredshed eller noget andet, du ønsker.

1. Begynd at sætte spørgsmålstegn og udfordre den kunstige hårdhed og extremeness, samt ufuldstændige og ukorrekte, at alle dualistiske ord konnotationer og domme over-smag dit sind med og skabe ubehagelige realiteter og følelser, du virkelig don &'; t ønsker. Den giftige psykiske forurening kan kun stoppes én person ad gangen og én tanke ad gangen.

2. Flyt til en mere afbalanceret perspektiv af at se hvordan modsatte forekommende ting kan arbejde sammen om at skabe noget bedre, sjovere eller mere nyttigt, såsom varm æbletærte a-la-mode med kold franske Vanilla is. Eller et spring i den kolde hav på en varm dag, August.

3. Tænk på både formål og konsekvenser af de ord, som du bruger til at tænke, at komme til konklusioner, handle og kommunikere. Overvej den virkelighed, at disse ord er kun tilnærmelser af de særlige realiteter, de repræsenterer, ikke de virkelige ting selv, som en finger peger mod et objekt. Dette er en vigtig forskel at være opmærksom på, da det giver mere plads til at tænke i mellem, over, under, igennem, rundt og ud med målbevidst energi, der er overalt omkring os.

4. Overveje at åbne op til den bedste perspektiv om konflikt, hvilket vil fortryde skaderne dualistiske tænkning har gjort. Konflikter er de mest almindelige situationer, hvor dualitet er det største problem, svøbt stramt i stærke følelser. “ jeg har ret, og du er forkert, og jeg er ret i; og jeg er også bedre og klogere end dig for at være på den måde &"; Den bedste perspektiv for at forstå og løse enhver konflikt er at se den næste som en mulighed for at lære, vokse og forbedre for at skabe den målbevidsthed, der forener modsætninger. Dette tager åben, ærlig, ikke-dualistisk og selvhævdende kommunikation for at finde hele svar, ikke overbringe halve sandheder i fuld kraft. “ Jeg er både lidt til højre og lidt forkert og så er du, men sammen kan vi finde ud af dette for alle at vinde &";.

5. Når alt andet fejler, er altid til rådighed den bedste og mest pålidelige standard svar. Du kan få det simple ja-nej svar fra din samvittighed – det moralsk, ikke den psykologiske én, som hele tiden opfinder flere miles af grå tøven.

Hvis du stadig ønsker at omfavne dualistisk tænkning og kæmpe for din halvdel af ligningen, bare overveje Dr. Phil &'; s gribende spørgsmål – “ Hvordan &'; s at arbejde for dig &";?.
  ;