*** Find tid til at fejre helligdage Comfortably: 7 Rettidig Tips

time management tip kunne ikke &'; t være vigtigere end lige nu - lige i tide til feriesæsonen! Hvordan vil du gerne forvandle de stressende dele af ferie sammenkomster i virkelig festlige lejligheder for dig selv?

Nå, kan du gøre det … og du kan starte lige nu ved at oprette en ferie plan, der &'; s. gearet til din komfort zone
Det første, du &'; ll nødt til at gøre, er at blive fortrolig med din helt egen komfort zone. I &'; ll lede dig gennem det, trin-for-trin, nedenfor. Dybest set, du &'; ll ønsker at se tilbage på andre helligdage og fremhæve de ting, som enten føjet til eller forringet fra festlighederne for dig. Så med disse oplysninger i hånden, du &'; ll slappe af, trække vejret dybt, og se fremad. Dette er din chance til mode, hvad der vil være en optimal ferieoplevelse for dig

Så lad &';! S starten ved at udforske detaljerne, ved hjælp af følgende 7 Rettidig Tips. I sidste ende, du &';. Vil være i stand til at arbejde fra din komfort zone og gøre disse kommende ferie festlighederne i gange for virkelig skat

Identificer din ferie Comfort Zone

Nøglen til "comfort zone" fejrer løgne i kun at fokusere på ting, der er inden for din kontrol. Din styrke ligger i din evne til at opfylde dine egne behov. Når din komfort zone er din base af operationer, er du i stand til at nyde dine øjeblikke og til at strække uden at belaste. Fra din comfort zone, kan du grundigt nyde dem omkring dig. Ikke kun det, men du &'; ll finde, at du kan meget lettere at engagere sig i kreativ problemløsning på stedet. At &'; s uvurderlig færdighed at have midt i ferien travlhed
Her er dine 7 Rettidig Tips til Introduktion til din ferie Comfort Zone

1!. Slap af og tænker tilbage.
Hent minder fra en tidligere fest. Hvordan havde du det, da det nærmede sig? Hvad kunne du lide mest? Mindst? Hvordan har dine følelser udvikler sig over tid?

2. Beskriv din komfort zone.
Hvad gør en situation fungere godt for dig? Lav en liste og være så specifik, konkret og detaljeret som du kan. Dette vil give dig et overblik over din komfort zone, der kan overraske dig!

3. Spot de stressfaktorer.
Hvilke situationer har skubbet dig ud af din komfortzone. Optag specifikke oplysninger som: Hvor var du? Hvad skete der? Hvornår og hvordan har du føler ude af kontrol over situationen? Hvordan var denne situation en del af et større mønster af begivenheder? Hvad var på spil?

4. Udfør en energi check.
Lad &'; s indpasses i din magt til at forvandle din energi. Vend din opmærksomhed på det faktiske valg, du har foretaget. Hvilke reaktioner på specifikke situationer energi dig? Hvilke valg forarmet dig? Hvilke valg flyttede dig tættere på din komfort zone og hvad bevægede dig væk?

5. Figur ud fremtidige udfordringer.
notere en sætning eller to om udfordringer du sandsynligvis støde på. Forestil dig at kigge ned på scene fra en venlig, let fritliggende udsigtspunkt. Hvad opmuntring og forslag kan du tilbyde dig selv i denne situation?

6. Scan det store billede.
Du &'; ve givet dig selv et overblik over to situationer: dem, der er uden for din kontrol, og dem i det. Hvilke indsigter er kommet til dig? Er der nogen mønstre, du bemærker? Hvad er du lære om, hvordan dine valg bidrager til dine følelser omkring ferien?

7. Find din oase.
nu lukke øjnene, tage en dyb indånding, og forestiller din ferie komfort zone. Læg mærke til, hvor du er. Hvem er sammen med dig? Hvad laver du?

Det ligger i din magt for at gøre tid valg, der maksimerer den tid, du tilbringer i din komfort zone så meget som muligt.

Når du laver "tilfredshed uden vrede" dit mantra, som du planlægger for ferien, du bringer mere fleksibilitet og åbenhed over for krævende situationer.

Så hvad vil være dit første skridt til at skabe en behagelig ferie?

Nå, her &'; s en idé til at komme i gang. Tilmeld dig vores gratis gave, "The New finde tid Boundary Skabelon:! 9 Enkle, sekventielle trin til at finde mere tid og genoplade din energi" på http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Denne gang skabelon vil hjælpe dig bevæge sig ud over overvælde, skuffelse og frustration. Ved hjælp af et format projektmappe, med plads til at optage dine svar, vil du opdage, at 24 timer virkelig er nok

Udbudt af Paula Eder, Ph.D., The Time Finder Expert
 !.;