Søde Smerter

Oxymoron eller sandhed? Vi ønsker alle at føle sig godt, men hvad gør vi, når vi don &'; t føle sig godt? Måske nogen har såret os … vi &'; re skuffet … måske vi &'; re gal eller følelse virkelig tunge … deprimeret. Eckhart Tolle refererer til smerte krop i sine bøger og med den seneste opmærksomhed på en ny Jord, folk &'; s bevidsthed om deres smerte organer er stigende

Denne bevidsthed har været en vidunderlig gave og rejsen. synes at være fører os til de forskellige måder at komme ud over den smerte og til at oprette forbindelse til den fred og ro, vi ønsker i vores liv; en rejse, jeg er så taknemmelig for at have været på de sidste 10 år

I &';. ve måttet beskæftige sig med min rimelig andel af den smerte af min emotionelle legeme, et begreb, som jeg har lært at bruge. Uanset navn vi ønsker at kalde det gør ikke &'; t virkelig noget … .den sandheden i det er, at det gør ikke &';! T føle sig godt og vi alle oplever det

Med vejledning af min lærer, jeg &'; ve lært at se på denne smerte fra et andet perspektiv. Smerter kan være meget sød, måske ikke, når vi &'; re i midten af ​​branden af ​​følelser, men når vi ser tilbage med mere klarhed

Mange af os har en tendens til at løbe væk fra vores følelser.. “ Ugh..I føler yucky – gal, såret, skuffet … Nope, don &'; t ønsker at gå der &"!; Vi hoppe os ud af den smerte næsten som om der var en indre springbræt. Vi kan gå til vanvid; får travlt med arbejde, tag en drink eller oprette en buffer til de følelser ved at spise, som regel ting, der wouldn &'; t nødvendigvis betragtes godt for os, indtil resonans af smerten forsvinder, efter at have slået sig ned; måske hele vejen ned til vores storetå! Været der? Jeg ved, jeg har

Så næste gang kommer rundt, og vi igen katapult os ud af, hvad der gør ikke &';! T føler sig godt eller måske offer i os holder os fast i de mudrede følelser … vi bliver reaktive eller mørke depression sætter ind, og vi begynder at bære vores følelsesmæssige krop som et stykke tøj

Mange peger på, at fortiden er fortid, og at vi don &';. t nødt til at genopleve den for at føle sig godt. Jeg mener, at den ikke føler godt i nuet blot fortiden resurfacing i os, og vi føler knuden i vores solar plexus igen og igen. Vi kan &'; t frigive hvad vi don &'; t tillade os at føle …. Fuldt

At bo i ilden af ​​smertefulde følelser kan faktisk føre os til frihed dem – det tager praksis og engagement til at ønsker at føle sig bedre, gladere og mere fredeligt i vores liv

Så smide den indre foråret bord og dykke ret i …. føler … føle sig mere … blive inde og gøre det indre arbejde . * Når vi holde fast i det, kan vi se tilbage på det som sød smerte – et oxymoron, men ikke desto mindre sandt

* Den indre Workout &handel!; - Broen til Emotional Freedom – Colleen Hoffman Smith forfatter
www.theinnerworkout.com Se hende hus- http://www.youtube.com/watch?v=4T6dR2xmsqY
.