Musikken og Brain

Hvad er forbindelsen mellem musik og hjernen? Er det muligt, at musik kan hjælpe dig med at tænke bedre? Forskningen siger ja, og efter at fortælle dig om nogle af det, vil jeg lade dig ind på en endnu hurtigere måde at øge din hjerne magt med musik

Musik og hjernen -. Forskningsenheden

Forskningen viser, at musik faktisk tog hjernen for højere former for tænkning. Lytte til, og deltage i musik skaber også nye nervebaner i hjernen, der stimulerer kreativiteten. En artikel i en Newsweek (2/19/96) berettede om en undersøgelse fra University of California.

I undersøgelsen, forskerne fulgt forløbet af tre-årige, opdelt i to grupper. Den første gruppe havde nogen særlig uddannelse i, eller udsættelse for musik. Den anden gruppe studerede klaver og sang dagligt i kor. Efter otte måneder de musikalske tre-årige var meget bedre til at løse gåder, og når det afprøves, scorede 80% højere i rumlige intelligens end den ikke-musikalske gruppe.

Brain Music

En undersøgelse om musik og hjernen, udført på UC Irvine Center for neurobiologi for Læring og hukommelse involverede 36 studerende. De fik tre rumlige ræsonnement test på en standard IQ test.

Lige før den første test, de lyttede til Mozarts sonate for to klaverer i D-dur, K. 448 i ti minutter.

Før den anden test, de lyttede til en lempelse bånd.

Før den tredje, de sad i stilhed.

De gennemsnitlige score for alle 36 elever: 1. test: 119. 2. prøve: 111. 3. test: 110.

Det er en gennemsnitlig stigning på 9 IQ point fra at lytte til Mozart. Det er antaget, at deres intelligens ikke stige, men at musikken sætte dem i en tilstand, der gav dem bedre adgang til ressourcerne i deres hjerner. Men andre undersøgelser gør, viser, at gentagen udsættelse for langsom musik kan permanent i stigende dig IQ, så lege, at Mozart!

Brain Wave Entrainment

Din hjerne bølge frekvenser varierer efter til den tilstand du er i. For eksempel, dagdrømmeri og meditation normalt sted i "Alpha" spektrum af frekvenser. Alert koncentration er i "Beta" området. "Brain bølge medrivning" produkter har beats, normalt indlejret i musik, at din hjerne begynder at følge.

Hvis du lytter til musik, der indeholder beats med en frekvens på 10 Hz (i Alpha interval) det vil føles meget afslappende. Dette er fordi din hjerne vil begynde at følge denne frekvens og gengive rytmen i musikken. Du vil generere flere hjernebølger ved en 10 Hz frekvens og indtaste en afslappet alpha mentale tilstand. Dette er tanken bag hjerne bølge medrivning.

Dette kan være, hvorfor nogle typer musik har visse virkninger, men ikke alle hjerne bølge medrivning CDer bruger musik. Nogle bruger de rå "binaural beats", som de undertiden kaldes, indlejret i hvid støj, eller lyde fra naturen. (Jeg har brugt disse produkter og finde dem at være temmelig kraftig, især dem til afslapning.)

Uanset om du bruger "binaural beats", eller bare pop en Mozart-cd i afspilleren, kan du øge din hjerne strøm nemt. Prøv det i dag. Det er tvivlsomt, at Mozart vil skade dig, så hvorfor vente til mere forskning, der skal gøres på musik og hjernen
 ?;