Alder 95 Med Excellent Hukommelse

Vidste du, du har en fremragende chance for at leve til alder 95, holder
alle dine kugler? Jeanne Louise Calment en fransk statsborger, døde 4. august
1997 have levet længst bekræftet levetid – 122 år.

Baseret på de 2.000 folketællinger, over 34 millioner amerikanske borgere var over 65 år,
12,4% af befolkningen. Mere interessant, 4,2 millioner Seniorer er over en alder af 85; steg 38% i forhold til den amerikanske folketælling 1990

Tre ord forbundet med seniorborgere er:. Ældning, biologi ældning,
gerontologi, studiet af modningen; og geriatri, sygdomme i
ældre.

Læring og Memory

Hvem ønsker at leve for 122, hvis du ikke kan nyde en klar hukommelse og intelligens?
Ingen frivillige. Alzheimers og andre sygdomme, der forårsager demens er faldet omkring
3,5% i seniorer siden 1990.

The University of Michigan har frigive en undersøgelse af 11 tusinde seniorer spores næsten ti-år af Dr. Ken Langa. Den konkluderer: Folks 70 år og derover havde en reduceret sats (3,5%) af kognitiv svækkelse fra 1993 til 2002.

Denne information er et rødt lys til forskere, der skal vide årsagen til nedsættelsen. Artiklen er publiceret i tidsskriftet Alzheimers &'; s og demens
Dr.. Langa siger, “ vi fandt en klar sammenhæng mellem de flere uddannelser folk
havde bedre de udføres i kognitive tests &";.

Ikke alle ældre borgere tilbringe tid i skole få en Bachelor &'; s, Master &' ; s eller
Ph.D. Hvad mange gjorde for at hjælpe reduceret deres risiko for Alzheimers &'; Parkinsons &' s,;. S og andre former for psykisk handicap var selvhjælp livslang læring

Brug-det-or-lose-It

spille skak, Bridge eller bord spil, der kræver brug af hukommelse og anlaysis
skabe kognitiv Reserve. Kontinuerlig afspilning på en regelmæssig basis gør det trick. Det fremgår, at lære et nyt sprog som Senior, daglig artiklen læsning, bruger internettet til personlig vækst, og selv ser Jeopardy på tv, aktivere
dine neuroner (hjerneceller) og hippocampus (hukommelse struktur).

Undervisning børn eller dine kammerater en færdighed eller emne du har erfaring og ekspertise,
udløser din egen hjerne til at klare sig bedre. Du behøver ikke at være en professionel
lærer at undervise lokale børn i matematik (hvis der bruger din ekspertise), bare give dem nogle tricks og tips du har lært i årenes løb.

Min far gik aldrig til skole; han måtte hjælpe med at støtte sin familie tilbage i
begyndelsen af ​​1900-tallet. Men han var en tal guiden og kunne slå en lommeregner
i et løb. Han var “ auto-didaktisk &'; (selvlært) i, hvad der var nødvendigt for at være en
succesfuld iværksætter. Han lærte sig selv at læse New York Times, tilføjer
salgstal og analysere regnskaber.

Reading

Den sidste ting voksne lært om effektiv læsning indtraf i 3. klasse.
Vi foreslår en manglende viden er grundlaget for at læse som en snegl med porøs
koncentration. Den gennemsnitlige college graduate i USA lyder så langsom som melasse
glemmer 80% af artiklen, rapporten og fakta inden for 24 timer.

I USA 200-250 ord i minuttet med 70% forståelse er typisk for kollegiet
kandidater i 2008. Børn og voksne med hastighed læsning træning gennemsnit omkring 1.000
ord i minuttet med omkring 80% forståelse. Speed ​​læsere vil læse op til fem gange mere end snailers fordi det &'; s sjovt og ikke kedeligt.

Ville det være nyttigt at børn i gymnasiet, kollegium eller graduate skole at læse og huske tre (3) artikler rapporter og bøger i den tid deres jævnaldrende kan næppe
afslutte en? Ville virksomhedsledere score flere kampagner ved at øge deres
personlig produktivitet op til 38%?

Tjek det ud – topledere tilbringer omkring fire timer dagligt læsning business rapporter, notater og artikler i Wall Street Journal. Når du læser mere end dine konkurrenter, du evne til at være kreative og fantasifulde dobbeltværelser.

Mange ledere klage til Human Resources-afdelingen om oplysninger
Overbelastning siden fremkomsten af ​​internettet. Forestil dig, hvis de kunne tredoble deres evne
til at lære og huske mere information. Hver sælger er i stand til at fordoble antallet af præsentationen de gør ved at organisere deres tid bedre.

Den nyeste markedsføring forskning indikerer større antal daglige opkald til aftaler, fulgt op af udøvende præsentationer, kan producere op til 100%
mere salg.

Så hvad

Hvis du er forpligtet til at vinde forfremmelser i din karriere, og for studerende, acing skole med de højeste karakterer, hastighed læsning er det første skridt til succes .

I løbet af de seneste ti år har vores forskning viser tredobling din læsehastighed og fordoble din langtidshukommelse, flytter både studerende og ledere til de
hurtige-spor for ekspertise.

Det er nu en anerkendt videnskabelig princip, jo større antallet af bøger, artikler,
og rapporter, du læser hver måned, jo højere er din forståelse af, hvad du
studerer. Vi er medlemmer af videnøkonomien, og hvis vi ikke vælger
at være livslang elever, du giver den fordel til dine konkurrenter.

Vi foreslår, at du opdage, hvordan at øge dig evne til at læse tre (3 ) ord ad gangen, reducere subvocalization halve, forbedre din forståelse med 10%, og
gå fra porøs til magtfulde forståelse og langtidshukommelse.

At lære at hastighed, læst er ikke som at lære at læse , du allerede kender det. Vi foreslår, at du lærer den 20-minut Time; hvordan du gør tre gange så meget
end dine kammerater på samme tid

Hvis du er parat til at bringe det bedste frem i dig selv, reducere risikoen for
Alzheimers &'; s. op til 40 %; endda øge din levetid op til 14 år. Din hemmelighed er
at være en livslang lærende.

Se ya,

ophavsret © 2008
H. Bernard Wechsler
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
.